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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* ^& ?% a* D6 g4 w) d+ S6 P R4 ]
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ h# T0 C9 z' b" X- K; X% O, l+ }7 Y
健身操：没坚持下来，所以没效；, S# g: g9 I4 n I. {9 H% c {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( P0 ~: r$ w/ J% G K% ?% u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 _4 N0 K' e: c 胶带：不用说，没效果；
. |2 T& f( o6 c3 e, d' _ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ Y6 g6 a$ d: b, p g3 v 瘦身乳液：没效；
H, [8 A( |+ z) D% v 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
2 a7 X2 Q, g' I- c" T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, M( G f+ R: \4 b 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；) {# g, {2 u# M% v6 W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( z h. Q. Q! e2 L! l
* I/ ?4 P. o1 [" y) G0 {* L6 X1 z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; P" x# K5 l# w$ ~1 s4 C. O
, w$ Q7 A# ?. o
: B( z" e' r$ F2 j( {补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
