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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# R0 f" D5 R9 W5 j, C ^ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ ?4 e# ]1 D4 ^+ p% D$ w
健身操：没坚持下来，所以没效；
\+ A0 E$ {# E0 r& J- s7 m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 Z! D9 K2 l4 E" Y0 o/ i# x& ?
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 ?- R8 b, _- [4 t* A
胶带：不用说，没效果；
/ F: U3 T1 s- C$ V/ m/ W; E 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 S* M" d. F$ y+ r- e
瘦身乳液：没效； X; p3 o3 \1 I+ x: h; r& j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
9 U4 E7 |. t, _+ U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( J7 t3 Y* {0 G D; b( L9 j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 q- l6 v, ^5 a7 f5 e- a5 M [
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 l/ \; w8 W6 c$ s/ \8 z8 w, p
; n# M* w" m p9 a5 {1 Z6 {1 S 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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( m; {5 J0 E: w0 n; v补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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