|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- F i: L! c# V! S7 A/ B
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 A8 w! z) T6 Y 健身操：没坚持下来，所以没效；
$ L' j7 O5 B, u! f# @ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
% V( Q7 p- i+ H- W2 J$ Z4 i 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 n2 ]3 J/ I1 O4 k" F! @/ g# x
胶带：不用说，没效果；% b* r6 c$ J# z8 ^
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 W" |; n; o% S# V; `
瘦身乳液：没效；0 W/ h, M/ m4 F. U) ]. I& x
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- ]# c) G9 t, t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
2 {, n% q2 @# c/ a. ~, ^/ {: E 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' |9 J. Q) q5 v. W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ ]; |' t- x* x) b5 D3 a. z
/ O3 V/ _# o, N0 G/ F& K
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
6 e v7 e# j- @6 c- q7 `2 H+ m4 K! l' o x, S2 |; M( U
1 q: i$ @% c3 q$ }
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 i7 ^( X/ o' z2 j, m
8 y2 H. Y& Y+ W
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
