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1百合排毒汤
# m+ ?2 h* Z, z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 }! Y" l$ N* U0 f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) F* u* ~) \8 Z1 o0 D) d方法;用水煎服,一周一次1 Q$ k4 t7 | s. e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 v& ^# p' u0 \8 I2玉米须菊花茶
4 m. O2 N: G4 J' E; Z; }5 _( f: t# u8 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ Z% X+ i {4 T* x% b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% p: `) d" ]- B, a2 h! \- M* g做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 Y6 e/ N _% G1 s
当做平时茶饮6 z2 b; T" G+ v6 S) z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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