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1百合排毒汤
. a4 z9 C! x/ Q" F( D- U9 I! D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 c$ p/ X0 |- G1 ]& t8 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% k# h8 R3 O5 o# K) B# g, I方法;用水煎服,一周一次
5 {8 T8 f6 @+ O" w+ a1 T% w: |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' u7 h3 | y/ Q$ }) M0 D2玉米须菊花茶
3 K- y: ?. x* [! ?! E% _5 X9 x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 p5 l% D6 p/ D$ f' ]+ d/ `2 n9 N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# t/ M( n% L5 w+ |9 Y" g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. D( p8 ^ I; F5 a$ M% u" a7 i# b
当做平时茶饮
3 p& n. G j2 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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