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1百合排毒汤
! m8 I1 ^+ N# b7 W9 b6 b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 [' |: O5 H6 w4 |4 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 i M1 z7 ]. W- K方法;用水煎服,一周一次! s. Y( V7 M# D3 i9 X6 i, ^; m, _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 {9 w o3 ^9 W9 N2玉米须菊花茶& H$ D) G" P4 t+ f! P1 P- C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 R8 o ]% r+ \+ {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; w5 z$ r& K# j& d+ |4 ?% r V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ a$ W; v5 K. q, q x; Y- {
当做平时茶饮
. ~% u8 E: G y6 v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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