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1百合排毒汤
$ \; u$ v5 }* z, F+ }1 F3 |, j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% Z/ x7 i2 o! B; Z" p; p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- E8 B1 N2 H7 ^/ x方法;用水煎服,一周一次
7 S {; x3 ], f8 j0 f, u1 E+ j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ F( u* u- |( e$ v' Q
2玉米须菊花茶* n% h' e) T; x! A- Y, u% n2 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( [) Z8 M: ^/ {0 Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 ~. y# ~3 h- M& G8 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. E# D" ?7 I7 b+ b9 K" p
当做平时茶饮: n5 P. l! ?, u$ p8 g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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