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1百合排毒汤
5 u3 U( X- ]& w% Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ {1 Y0 w' B& T. \# S+ {& R, k/ E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ F2 J4 J% o) N: C$ f- L* ?8 z方法;用水煎服,一周一次
/ S! w+ m& m! g9 x a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* f4 m. c- Q/ ~& J* [2玉米须菊花茶( B9 s$ I' w+ G( D8 m5 J$ C/ ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 R5 ?$ V" s3 e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ ?1 K7 d5 }3 ]0 t2 y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 Q* c/ l5 n- D, C3 ~当做平时茶饮
* R6 q3 \. C/ d! p) ^ O# s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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