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1百合排毒汤, E9 X. o+ o2 c9 A; A1 n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 U5 f, w" J4 k& }4 K/ n
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 O" X& k) ?! [" D$ g. h# c
方法;用水煎服,一周一次
/ F' ]4 g/ p) T+ [7 [6 s4 J# e4 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# h3 L/ P0 q" r u8 k, |5 S) V2玉米须菊花茶5 f5 Z- t( j) W0 C$ R, t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 m4 C. Z! v- h" Z G8 Q, J( L! d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& Z9 A E+ e2 a" b. M( g* N% @- r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! k }5 _: M) P! C1 p当做平时茶饮
; v& E* S3 L* M# f; C' n, k- z" c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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