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1百合排毒汤8 H2 v; V) s7 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ l! M; }& k2 t+ i; m1 ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 p( Q% z& `! P& {. x8 t# p# [- W方法;用水煎服,一周一次
( i& _5 W, o9 e: T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
P1 a2 o# X5 u3 P( a2玉米须菊花茶/ K- z0 z' ?% `9 v8 Y7 L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" t3 u5 h8 D" Z( c3 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 I( d0 Q8 ]* z& d. @# l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 t5 C ^: Z# }4 |. E当做平时茶饮
, t9 B! Q" O! a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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