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1百合排毒汤$ c. Z' J9 n+ ]2 j9 Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& K# |$ F3 I+ x" I* D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! J$ V4 g2 z# ~6 J" F" B5 p$ x6 F6 [
方法;用水煎服,一周一次, O" f' y& i0 O0 M$ `0 Z% W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 ]1 ` B' R% Y% K/ A& W9 g1 `4 K7 B2玉米须菊花茶
- Y! ^# T. c! b3 w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 {5 c0 s# `* S8 J, k/ V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" q% j) T" {" f0 x# X! f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- x, R! V% g8 R: N, p0 d当做平时茶饮
/ x7 a- }8 ~( C2 q: n6 P: {* \/ L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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