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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* Y U$ m9 k! _8 X/ V+ s, D
" H/ z3 C$ H) y, |6 ?( q0 U症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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" _* {/ Q6 V w$ `, D* x诊断：干火 ; }" W0 t4 X- ^
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治疗方案：用水淋灭“干火” ( }4 s- [+ K& v5 j2 G. J; J
1 D- `4 B6 M! }* r: x 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 0 s! ]0 x% k& P# `/ M3 D$ o( X
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 + b5 h, c- k4 V7 ?" ~* F
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。: Y; [0 b# s9 f! o: \
, X1 a! T) `' k- G( e7 c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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( e2 w1 [7 L& j: s8 R治疗方案：舒畅
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7 }* I( R" \5 Y/ t4 U% t5 ]保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 & z5 m. u- L2 Z
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! V) j& I2 x8 G2 T% J症状三：带脓痘痘、干燥 6 @# V* U% D4 x
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诊断：内火 3 z/ a- w% {+ |
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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. `+ p( i# V0 V+ p3 i8 K煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。! l, n2 c5 y, \9 a7 C; N5 v4 n# S
& l/ y" t, w# o8 d& K[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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