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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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n( V! G, h0 l5 f% G2 u症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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, k1 w* K; G7 _7 _诊断：干火 8 U+ z: R5 v. g* D8 }( R `9 f# e0 ^
+ k8 }6 R5 [: `9 g+ l治疗方案：用水淋灭“干火” 3 u7 R( o, h- J' Z
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 / E& G! b2 v& w! o$ T. u2 }
! o- {7 A. r9 S1 ~7 m2 @ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , C+ r. k# K. _0 |8 Y) k8 j# a9 g' k
& F, Q0 z4 ]% C# f9 U, d. ~ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 * C: Y0 ~4 v5 k- H, N
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诊断：心火 & K3 }1 c& j$ z; ~& B; _2 X* }& }
6 g4 R" r6 n( Z( H( U治疗方案：舒畅
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: Z! v+ _$ i* N$ D: V/ |保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * V; t. V; s4 D+ J- f
4 c; }( t* V# e# a放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
$ ~$ [4 w" H) Y- O* g7 f症状三：带脓痘痘、干燥 3 g. [" a/ z ~$ I8 I5 ?" A
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诊断：内火 1 i5 j4 c# ]: `% ^$ H. J
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治疗方案：舒顺，清解 5 n0 Y3 L' i: B" E8 f
0 C3 C4 K, X; K3 |+ `0 M吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 + |3 g/ l, L$ z+ l* G7 f
" k+ Q) R o r; C# P' W- I# ^, {煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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7 W; k2 G3 Q4 v! }[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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