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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。" E0 G9 h9 y. o: j' v" H2 D
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 u# e- p4 r) e1 }; Y

$ V/ J) g4 n' H. H* Z诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 1 e4 M7 J% U& W# J

7 ^2 u! Q, o6 o控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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4 r  Z' F- u$ j) X7 \7 y% c' ]症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 ( v* m3 d6 F, m

; @9 L7 \+ s$ t6 a7 {诊断:心火 7 N8 @# S. G. L) C& K! U! @

: Y. d7 T. j& U% i治疗方案:舒畅 * |; W* Y7 @: s+ W
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / W$ k/ e4 o; y2 }% a
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
) h% L1 f  Z% ~. u& u症状三:带脓痘痘、干燥 & V- \3 }3 M6 d8 _- {) `0 U

& y: ?6 \% I* l3 ~3 i+ `6 m诊断:内火 9 W0 b$ G7 J, y
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治疗方案:舒顺,清解 3 M7 `9 H1 d% m3 c: h+ n

+ H$ y9 [$ B+ ^: z% q2 ]吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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% a: }% X  f% q: S. o" A9 v煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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" ?+ V8 h6 e: ^' ?: z, P[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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