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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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! n! A( ^9 j# f症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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$ w+ Q$ ]4 Z! U- U, r* o! _7 j8 f诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” 4 e* s3 a3 B, k- N) x- Q/ v* {
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 , Z" y: W, J1 B$ ]- U

$ e: i  ?: c8 ]3 S保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 0 }! Z+ K; T& G1 V2 _
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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6 t; |! v; j  e, u5 ~症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 , N% S$ K- a0 Z1 W  S

+ ?7 U1 L6 y0 @8 f# I$ K诊断:心火 # g9 V2 R+ \7 p& G. V
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治疗方案:舒畅 ( K+ m. v) V' e$ Z6 ~3 J8 I9 Q

$ m# K; Z& k3 Q" ?- z9 B保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , R0 U) q3 {/ I' Y3 o: T9 w4 Q
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。1 m) q; V( A( M2 o% e$ U% H  ]
症状三:带脓痘痘、干燥
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9 e4 o0 F/ @% i/ a5 [/ ~& K诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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3 a% g# ~+ a2 o; O3 i: k- p, T吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 + G1 k( I+ p6 W7 [4 g0 {! h2 g

. P8 X: ^7 d: {- x, s4 `煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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