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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* \7 P- m- C8 w$ I3 D2 R
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 M5 L' l8 a1 x/ j( K9 v
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诊断：干火 ! x7 i" ^8 `; ]
* _' Y v! h. ^& _治疗方案：用水淋灭“干火” - o- L. m' K7 h- }
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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" V, R; P. L7 v! `1 r 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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& C5 S& y% S) w: k5 G症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 % w( u5 G' ^+ ~) n4 ^2 P, S" g
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治疗方案：舒畅
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5 D, I3 ]7 O& [) F2 f, y8 W7 @6 B保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / S/ d& A s7 I
( t) L+ N; u' G$ M8 ]# d0 `放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。! B7 H3 r; x% n3 x' F6 R
症状三：带脓痘痘、干燥
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1 V8 e! i$ j' K6 Q% W诊断：内火
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4 n7 m$ `* G0 [治疗方案：舒顺，清解 % b- n# h) ]) ~6 T6 h% @2 d
* Z& ^, p4 V* K吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' m& a0 a* G j1 z
7 ]( Z/ |0 I+ K3 _: M煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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( r0 w* o8 p, H0 O7 `[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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