|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
4 i2 T+ r1 z. A# u i l I8 M, U4 v7 G, W
症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
$ o2 t& R7 i7 n3 u" W/ q4 K' v, b( {+ [! R
诊断:干火 1 n7 {9 V) I+ h8 b
: Y2 L+ ^- U Y, f2 [, o: Y L治疗方案:用水淋灭“干火”
7 O# [8 @# _2 u% P7 _
3 h( D" q4 s9 z; V" u 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 3 n8 @) J5 R5 q- Y: x+ w
4 t1 [5 R' o1 [0 L3 y! Z
保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 " q; j- Y: X1 [4 L5 j6 q+ @% u: k
( |8 A! j$ b$ \% [" E
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。% q) I( N3 B/ G, Y6 Q1 z' b( n
5 d/ B& Q0 }0 D4 J6 d
症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
% z: U6 S- a) a w
3 ~! T$ k0 i4 Y( F; Y/ N& p0 L诊断:心火
7 t+ E! _1 w% i& a8 F6 A% W
3 I7 B! H# x, q9 v g治疗方案:舒畅
8 b) j# k. b# \: b6 k' N: f0 E2 i/ Q0 Z9 K' m) n4 {
保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 }% a# r6 A! e- `( O% E
/ @8 ~( @# `# \) x0 f) F6 e7 u
放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ Z9 g4 u9 S3 O! s* m" i3 Y症状三:带脓痘痘、干燥
% `5 ]! B. `2 j( _4 Q6 D& \1 L7 u7 G- E
诊断:内火
! c/ z$ D; f5 S$ }( t7 j+ F$ L) c2 n: d1 b2 ]
治疗方案:舒顺,清解 7 D0 E6 G, k0 r3 D3 _( o
+ t7 [: ~+ l4 M. l; \% Q% _5 G& V
吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
" H2 [ C0 l/ S
8 f+ @, u$ k2 P, t# s7 _: B 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。% C. ?" ]7 N0 S9 N# q# K
8 i& _: K" F. W[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|