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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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9 ~$ O9 u2 O1 A. a( F. w! K6 ]; j症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 1 N9 z: o7 O! f& ^6 K8 c  C2 N

5 G7 M1 _! k: h% K6 q治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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5 D4 j4 p( G7 S8 Z. ^) l保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 - X+ @( B) E/ q% w' a. i
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。2 `- x! ]; l5 g" W8 a  [

3 J1 m( ], j  u4 \症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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% ^$ Z& ?" Y2 M6 ?7 C7 V5 c诊断:心火   X8 o! H" l- n. F* f( O# i4 N
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治疗方案:舒畅 # ]  A5 X5 c1 \6 ?; ~, D" e

5 F9 q! w& f& m; `- |6 S保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。! t: ~/ |/ f5 c
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火   o/ N( |3 |5 b: s4 y

1 {1 R( a1 u1 d1 w1 R治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。- V/ u3 B. @  R6 ]; E$ J% v8 }

8 }+ J' N* D' A/ N- b* L[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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