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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 W& Z- w k) d$ r, X2 V. w
. g) c, G' {% i症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 3 ?. b1 u& Q) A: O$ p$ y
* I& X) T8 j: a* B诊断：干火 t: t- k3 _2 y( |% N
$ g# C' t# h9 g% D. @" h: {+ V治疗方案：用水淋灭“干火”
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6 \3 } R0 J' E+ L R 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 8 q2 c5 ~) s) @! V- w3 b, m; a( R
, A3 d. q J: ]. p# t 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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1 O6 r: U/ X2 v3 h4 m- w 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* F$ W/ R7 Z7 [# r1 t
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 T* n, @- ^0 M; t
( z8 A7 I' J8 R& w8 C4 D. S治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 ?. i' f# K! @, i4 I$ d, Q' `症状三：带脓痘痘、干燥 4 [# i0 p* v5 x$ _6 ?2 R
+ g* v a) |, K {/ {, v诊断：内火 9 q0 J- W! T1 `* J% q/ B
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。3 A0 ~$ I. q/ o9 f( k" s2 n- ?
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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