|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% @: J' y, E& l: l* v制作第一步:* b5 P: O8 R3 p# B
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; |* k, p# r% K# f
2、加入两碗清水;
7 I( \1 a3 b2 }* n& ]% ] 3、再放进一个生鸡蛋;1 @! {+ x x. {8 t P4 n# A4 ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) F+ [+ H2 `6 c6 V 制作第二步:
' G2 s v, `" l/ v& @; v* F 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& L& t% \. W, K2 a 2、加入三分之一块阿胶;
( R& A9 |7 d1 b. d$ s0 G4 u5 I 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
8 [: d. j3 H( u0 W* | |" i一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 ]0 K( y2 G" d不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两+ v. {( E9 @, F- X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( `1 W) e, K f1 p d胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 j0 O$ i4 w2 M# f2 j右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 i' b2 l! ~; F U8 N; P 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) t; ^0 ~/ l7 k9 W, [5 _4 M) D2 Q& C 黄芪 Radix Astragali * ?- d) I* U; S N) t0 m+ T6 G. i
别名绵黄芪。 F. M4 o& @/ r5 j" V9 N
性味性温,味甘。2 Q& @) g0 \/ |6 R9 X! Z* @2 n
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 ?6 C& U1 L" e
当归 Radix Angelicae Sinensis $ T9 f/ y; Y& u# I+ ~6 y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。! J7 x) f2 a! L
性味性温,昧甘、辛。% A1 i# ]5 A( N" x* X [) \+ K f% J
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 h6 o' i) K1 m7 n
党参 RadixCodonopsisPilosulae ' |8 O1 @! |/ f& `9 s4 _0 h7 J% ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ w& d" [' P, W6 C 性味性平,味甘。4 H: K) Q. H, x( C9 |* I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. x& `' f, z7 P# ?0 g
川芎 Rhizoma Chuanxiong : W( G' v+ U! }6 A
别名芎穷、小叶川芎。$ A& i& o) i$ R6 T& h
性味性温,味辛。
2 o: Z' \' q: w1 w2 R4 S! ` 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. A( c' P) b0 t 阿胶
$ Q2 n+ j1 ?! Y6 M 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
. d4 {2 {. L# T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。: e+ k( o' U9 h0 t& H4 D J
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
o; ^- t1 K0 \* J8 f 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 L0 k1 I5 G; i/ q$ G! i- r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" }, K8 j2 K* ~& Z% P4 a
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* {& f' k1 }/ O+ r% [2 t: s& g% _ 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|