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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 |0 o! Q, }$ Z, {8 O4 i
制作第一步:
1 U0 \! M* S2 k! d+ t! z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
; O6 r' @1 D/ z2 v 2、加入两碗清水;( s# g0 v4 `3 ]1 J; F, Y w
3、再放进一个生鸡蛋;
0 A: Z6 P& M' R B 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ k% k! l! D; l0 W+ d7 E6 Q0 C 制作第二步:! J; j5 E$ \% P' T
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 O& j) {' X! M5 C# `+ w5 } 2、加入三分之一块阿胶;: r8 S/ [. ^: f0 d1 d. |8 |5 [0 O- b7 L
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ J+ j) j% \0 H2 L一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 H# Y" x% `2 W6 M. ?不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
% _3 w& \- R {4 s瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 O' g" B( X+ O- k. m `6 j
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
$ A: {( [/ j d6 q/ W7 C( E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ d2 o' l$ B) {6 O6 T+ [/ k) s 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. _; O* a6 a' l) c
黄芪 Radix Astragali ) R1 W$ t1 z5 Y1 ?& C. T' H1 z
别名绵黄芪。
; U7 d, l: K, S 性味性温,味甘。
. [% {& m" M0 o5 I/ ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% ?1 E) [2 J8 H# N, w 当归 Radix Angelicae Sinensis
: _, \2 x; {/ J' y5 C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' @* m4 z o: T" {2 e( } 性味性温,昧甘、辛。
8 H" d7 ?( K. H3 Q# P; r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' S$ k: D& ?/ Q 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) m/ b2 X6 |) a! [( h- j! d% M; v 别名潞党参、汶党参、晶党参。
9 P+ D2 i" _3 F I4 {8 h 性味性平,味甘。, s# u( s+ O/ w: k
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 V# ?& P, j5 R1 p0 R
川芎 Rhizoma Chuanxiong / [; k) i7 J; v: U1 n( t0 i+ N
别名芎穷、小叶川芎。2 D( \" @4 d2 g Q \
性味性温,味辛。% }. j: H4 H$ ?* W+ x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 j4 x) H# p6 m T% o6 W" s
阿胶
7 R' {$ r/ J5 C 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 S4 u* W0 q! K# q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 i; F; ~ n# Q; X, p" _" P 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
0 d9 w- J0 `" [* h8 w5 ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( Y/ i* p, }" W
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; {" w# S* w# ]9 Z. a# W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 n a9 A1 ^, G4 {5 d3 @. \ s) f. f
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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