【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 j6 x7 }- q9 [7 f8 k茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ z& Q/ s9 Z+ U% d2 `用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- m3 t9 x0 \  ?# O/ q( D' z7 J功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
6 C) O3 f6 S. i$ z9 W茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
* ?! A) I* `  t! e& Y% u0 `用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 o9 N8 I6 M7 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
# \* m; k0 z- }4 d" ?: R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 E, \; s0 J! h* t' Z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 _- K1 n( b1 g' F- f: i& J& F                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! K6 G) a; C  J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) a8 m! e* o9 m7 p( v% k3 ^8 j用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ x0 H' v6 l9 N; B3 i0 }! Z- Y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
/ @: i8 [0 j; [8 g( c: ?2 ?; b! j                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
% P0 d; U" `4 I' H5 d6 l: K用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

+ D0 L$ d4 N+ u9 ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
5 q3 l+ K" C$ W4 L就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.