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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ \" R8 d, _& b6 c9 q. u  g茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! v' k5 E% C9 A5 q- q6 v/ H2 ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 i# _; _7 D& p, G
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' Y$ `* _8 o3 R. X+ _
                                                                                                              (2)荷叶饮# n2 [7 H: p0 w) u; p5 y5 V! W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" s" \7 f% L9 ^0 [8 H5 o3 k* v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 M. [' c9 r+ Z' n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( T. C' u* _! R4 Y8 s  ~! r
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 e+ J" Y, m$ ~茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 {  k! z, K; }  {2 I
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 ~0 c* _: m8 g& c) C) \* l4 X( g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, o* {% G& D" k# t                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
* \6 @4 I5 ?) C& y7 u1 f茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# k+ }4 a( c* z! T2 k# L; e( Z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 i0 e: m8 Q! ?" n功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: u! ]: |- R9 v/ y* R; T) @1 N6 V4 C                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, `7 B) g* X9 `4 A茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 B" F* h/ M4 P: P! c4 b% Q7 \
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 J/ L+ ^5 a7 h功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
& z& }  B8 I$ c: F
. S) ^: D. V2 O8 z2 m1 l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西( H  s/ _. |' K* C5 y3 z. k$ K
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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