【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* e* d' I0 b% v+ E  {7 Q* r4 @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* \) E' ~$ N4 L6 x; i功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
5 i" s: l+ W$ J0 ?3 [+ [5 i0 K                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
+ ^) n5 x$ d7 `9 ]                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; ]- I. Z9 l% c0 D2 Z* |茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 Y' G3 l( j5 |' Z. {* `功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ V& K3 K# }( P) l4 b                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: \9 ^4 I; ?' V# @. T# D! \6 a$ l0 L茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
  z# u/ y) v' w用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. q$ W) p4 B# w5 S功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& M. y. q: p8 E$ l0 I+ q* ~( c$ F                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! H8 t6 a$ U  D3 n  R3 h茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
/ p' h& S+ B) K功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

2 `) |/ j( A4 D1 I. R: |[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 \* N- k! P3 D就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.