【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 i5 ~9 |& G& M0 X$ i, F" n, s用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' K8 j/ T5 ]+ O4 z功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
3 i- Z8 g# i6 M. K                                                                                                              （2）荷叶饮
( K# A9 c8 h$ R- |5 |! [) y, @% E茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- S' J3 c2 _" H* ]7 W- q  N用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( b- d2 q# Q! u1 j1 w# \  I功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
3 C4 k9 y, |8 N) N% u茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 H. q( d' c) Y. J+ [' I用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 u# u+ y5 C% A2 M6 P& E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ ~8 U* T8 t" L2 q) T5 t2 O用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; r$ _  s0 U- j1 u' s6 ^0 H# ]功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 j0 y1 P1 j' w! M( U                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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) R* g0 }( k6 y! K4 g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
4 x8 T' g$ o' w, C* _8 k就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.