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生脉补气茶' I- }7 [5 M. x6 q; Y, e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 d! x! s- R: {" I5 ^- H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , X, W9 a% V- V5 D0 j- H
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 [+ l$ R; }/ D! m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 I0 _; j9 ^3 I1 r3 Z! Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' B& g' k! m, K# d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; E) l! d' R% B' r7 Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 ]: c2 @' N( G8 _$ v0 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& K0 j7 L8 N+ x! q4 k9 {( g: x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; a: W2 F2 a: N 补肾益阳茶1 F( Q) }$ w- a; `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- e' c( f' L/ e: h: K3 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ w' M1 C& m' v. t2 t( k9 J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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