生脉补气茶# C% X; s* r( J: ?& o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 p3 t3 w( H# u2 C7 J: N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 N, I+ N8 O" B" r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 I+ j8 S$ X* J1 N. n+ _1 S+ c) N( }1 p7 A. N! [2 U 疏肝逍遥茶+ {: f C/ y8 ^, B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' A# O& \' g9 \# Z# p' z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 X6 H1 B. E S+ a$ g% t4 c8 H8 ] G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 2 A9 ~5 M6 X3 R. ^ ; \/ T3 `0 U# C' E E. { 健脾茶 $ o# a9 `4 l4 |) n' f" Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; d, {. Z7 z* t6 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! n! m+ B. b! e! g# A- v) O& B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 N' i: C2 @% h. D" B: I" C
$ C. Q# J9 q7 r! w- x& ?$ C% y& D 补肾益阳茶$ [0 H) D) d! T' F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 3 u7 Y6 K2 M9 l* z3 g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& k7 U/ C8 X' b+ P3 z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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