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生脉补气茶
* D; J, m1 n! ?! [8 e9 A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 ^, g/ r+ u6 a( X! Y: S4 Z* i9 v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ X) l' w; U p. j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- ?6 r) H" j9 n, B- e2 F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% V& { w, ^- ~1 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , [) U- J! W7 z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" E9 u2 p( @( Q6 R; _, x 健脾茶& G6 I, [. l4 m3 t: j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 R$ x: f& T9 v% P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 o9 m4 h6 V) _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 U2 M6 u* F" n; v4 u- [
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补肾益阳茶! |8 Y% a' x! }- X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! o! g' g, @0 v- k \" P9 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ g& a3 I7 }' ^* P q; h! r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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