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生脉补气茶
: B, { t* m+ i ?9 i/ [# T, ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& e* F+ p$ w9 n4 `. u& T4 M) z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 u) r5 A2 B* M/ M( V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 V" M. U5 ^! ] p- G( a) U; t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ S: A" G: s; R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) o* H- ], j& `% _. B$ r+ y) O, L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 j0 l% T* r1 E
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健脾茶7 q7 ~8 `5 h: P* { _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 `1 Z3 H' ?+ }4 a2 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) L) g' K7 {& v- w0 K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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G' {0 `/ ]1 } 补肾益阳茶, v6 A" ~$ y. W w0 U, ]# Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 N# M4 G+ Y: W( _. ]" ] k& \, N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! t' A N( X& l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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