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生脉补气茶1 I5 l6 U! @5 N0 J' x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 T2 D% q6 N( B2 Q1 V4 ~) t/ ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 l6 }' w9 D, o$ E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ m. u1 x% e$ ]8 H* F0 D- m
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疏肝逍遥茶- b( M0 V# F; u I3 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ ?* z: r8 J' H) c# i/ i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 b9 r; N: ~% d! L6 b2 `8 { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 g& r, Y: S2 F5 Y% d
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健脾茶
, H' L' [% M5 R5 f2 e- @7 u+ m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 g, y2 C- V% E- h4 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& n5 x) U2 p, C* B8 Y+ [" } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 t& I5 z/ f% ~1 A
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补肾益阳茶
. I: o V8 ]3 z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ Q& Y, Q$ V& R2 v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 @6 n4 L; E+ o- S& P" n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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