【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- A5 q( q( P4 @6 s　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ {+ E1 n$ c" u3 B* n　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
8 o/ p' n0 h5 z3 p' I( b% _
　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ l- [# z" K3 @( |6 T3 H　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
, r" M- u% W) w2 P
　　健脾茶
1 g1 b" G- v8 C4 L! K　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: m6 l% b# J, A# `5 O% ]　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 ^- I4 ^6 \5 p5 w# B　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

) R% ~& j1 R) [+ l' M　　补肾益阳茶
# [4 a: r( p1 w5 q　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 W$ c9 }; g* {8 J　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
& v( g# T6 n. Z% H就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦