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生脉补气茶 Y+ O5 |2 {7 a0 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( e3 U" r% d' `. l% T9 \2 N- p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' C% N6 x+ e4 |8 S$ O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) d$ \& W9 o! P7 M4 R6 r
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疏肝逍遥茶9 G' @' ^5 u7 C7 k5 M* p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, J$ J% ^$ ]# Q6 Q7 ^1 p: Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 p9 p2 ]6 x8 Y. D5 |3 B) O9 M% X1 O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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! R+ S! U8 b- k G8 @ 健脾茶
! i2 }: ?, h0 e* x1 N5 N- Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. I; U8 v7 c0 M7 }. @# Q* i q% {9 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , S) h: e0 Q( z, P' f0 g+ ?9 u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * s* O3 x% s3 _) L( T$ O0 }
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补肾益阳茶
0 H. [; W+ x8 `9 L, V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 |6 O" j) a8 G! T, b0 f+ L; L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) t% m* m( i# R5 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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