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生脉补气茶4 M( Z/ K- }2 C+ m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
L4 C2 C% U' U" R( B2 q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 g6 b* a3 k- P( L4 o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶, W1 z! @) F3 E: {8 F! G, Z1 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ p3 s' B$ m1 g$ r* B9 h% |' E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; ?$ V6 z$ H, T$ E+ s) h9 o% n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 W6 d6 c+ X* g9 f' I7 P
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健脾茶0 O. D% w8 J* t: e" H6 `0 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' h7 {3 }$ M+ j) W$ x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 L& c7 v9 L& G9 S
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 r: P* r! U N: S! ]
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补肾益阳茶8 v$ z4 O& i/ k' b' g% o( G; h
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: ~, i' e7 d( I7 G, V; R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( [% e* B2 K# R7 q) I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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