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生脉补气茶: u1 x0 {/ g2 }2 R& Y" ~# {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! L& I. B9 T- I5 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 D L) _( z, \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) u% y8 B+ S& \. k- b4 B7 R
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疏肝逍遥茶
+ L) X. g9 t" m. q# M5 t I) W' Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! S$ I3 s3 n5 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 i; v# Z( P- x3 F+ D4 Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 R, j3 @' h9 b; O4 B
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健脾茶
J2 [) |7 o, N' o+ S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, S. h" j* a, V* M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) q* E/ x t, J" y6 F" M' l# q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 Q- j5 b( Q' F
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补肾益阳茶
& L: @6 _. U+ Y, o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- V% I& u* N4 K* q( Y- E+ J1 h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 j! P3 `; J2 F$ l8 X7 t0 m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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