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生脉补气茶
' {/ @& b7 ^8 {" Z; G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 Q, `+ o7 R5 \8 X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: m4 Q9 y( Q% }1 H+ g$ M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 z8 t8 Q5 s2 {0 h5 k+ j4 p 疏肝逍遥茶/ N+ h# Y* N5 O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; O% F, X8 ^" {7 W6 p6 e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 y r' }" y5 S5 h' H0 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ I) Q; x! b8 D. ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! [' F$ a r$ l8 p- W% l, }" e" h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " S+ p) G) C) Q) h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 M* v- |: l* K! \
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补肾益阳茶
; s* f. P; u& ?; [) N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! w, p$ I+ E: l" ?0 \4 B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" X" d \" F9 r- H# [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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