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生脉补气茶
; I2 R5 g0 Z/ \" g1 i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) n' H9 y) @* D1 f+ Q- N- Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 N& Z7 `/ n0 C4 E' d) S3 t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 j% E3 }# w: p" I
; w6 h; R6 V* m. B1 |) _& u 疏肝逍遥茶$ c/ ]% S$ J9 E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 p. O: v8 U$ S, Y {+ z, q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) O" n- I' [ |8 f5 \2 O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, Z7 |' ~& g; f3 S+ j3 Z
2 A$ I, H8 W; C 健脾茶3 z* d, ~% b# @, K1 b- S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
c5 t$ a) J8 t, v! [9 ^6 y- T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 s2 |. h0 \; ?% q5 Z2 j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ g5 p- ~! g0 c7 [0 I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 S; W0 ^# s8 a; i' m" z. U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' B0 H1 R+ E) R5 M4 r, {; \8 ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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