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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% z: L0 h7 \( ?0 chttp://blog.sina.com.cn/hady
U3 ~7 n# k. Z$ B/ m前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: s, r- M1 }1 K( i |. ^7 ~* k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: I. a5 G' t% j! P* o6 J7 {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 E" h" y% l" {' {" r1 O% r" ?+ n* M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% @, S! N- b- i; {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' y6 p4 i5 T5 w4 ~/ p4 _, D
4 p/ r* f: ?' |7 w4 k# a: i* z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, L' m, y/ j$ q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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- P' q1 j* ~& C0 s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 I/ y3 {& R9 t, {9 P" X: b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 u, r+ }7 q1 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 q* x1 g- d8 s( v0 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。% U$ u; S* e0 Y* U: ^% X
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１、维Ｅ当精华素使。" L- Z0 U! d, |* f$ c6 j. v
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- X- e2 }5 }# w$ }7 d2 F
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: K6 D1 @% U* h" K' c; R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 b3 b; A0 t5 Y' n* i0 V6 R* U我的经验，油性皮肤不适用此法。
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9 h) I0 v( l- N8 c/ H) i! Q9 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ E# R1 A5 Y& t3 R; c1 v5 y别不大，可以根据自己的喜好选择。# f5 t7 b4 h; |2 r
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* E; u5 _; l* Q- r/ t* X d3 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, F+ m7 m( R; M2 l) I! [. Y- CＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: o5 @5 D9 M: o: g8 [' ^) [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% k- G P; i: d* q- Y+ x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* j/ g; Q/ Q4 f3 ]$ K4 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 I3 ^6 E; T0 }- r& s* }0 D" s
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ t/ k- H1 p0 V
３、坚持每周二次的自制面膜。7 a u1 S) x. ?9 J7 r' [; }+ l
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* p: m- [. i' m* j. B; X) D' v 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, p* D4 D0 g0 ? n, {+ c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( i& P8 c# h9 @5 S) N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: K' k3 y, I5 B P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 h. Z# _" s6 S+ k! D
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# _9 ?- ~ j& X* Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 v( e% g9 a4 I8 ?0 i些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! O' C; e4 D! A& {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 g% Y! r8 X: U6 @0 L
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ C; M6 Y+ m7 k" Z3 `* d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 c# S2 r4 l5 J$ W; D) N6 a
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. E$ E2 n; p" F1 o, l6 N4 t" W 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& q: A8 @2 D% a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 ?$ w8 y! @& x+ ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- {# ^( R% i9 D- Z: E
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 g0 R6 M+ u5 t% B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! B" ~8 X6 b& D6 N; v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 U& M e4 F3 F; ?比较油，其他部位都是中性来的。% _. x$ j+ h* i4 u( S
# q$ ?) o$ [7 W: Y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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