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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 ?' e. a# O' E
( J# @- c% H: h转载! k; E$ V/ F, G# ~9 Q8 W# C' E6 w
http://blog.sina.com.cn/hady1 d2 ^! a. M* y' }0 i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 C3 O. ` h/ i! e$ m$ I
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 E5 |3 A' |" ]9 ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# U( Q5 Z% G& o+ a% O9 n$ c享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 `! e$ z y9 B8 A& ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 Y' J& g+ n8 ~( s' j6 U
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! T; _9 z# n7 ^6 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 t) N0 Z7 i4 `, J. [6 }9 j; w2 T
. k8 m- Q/ Q: Q* g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 s3 P) J+ ?3 o8 z. k5 k1 o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, B6 P; Z* E, L! M# u+ u
+ S9 Q: K1 A% X) m% R' D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# r- d! l" K4 ?/ r# z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 T5 F- O! ]/ d, n的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 x, R# `' o6 P １、维Ｅ当精华素使。
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9 L8 t. i0 G- m( l! F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
: j$ @ m4 M5 r, h* \& e+ _# d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' B; P% o0 I4 e) p. R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 N- U% u$ }* u+ u8 T: G( g
我的经验，油性皮肤不适用此法。4 i" @5 F" ^6 J5 N# b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# f0 a0 w+ `5 Q8 v! \
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 |* |' r" G8 H& j, o# _9 S3 `
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 f, f Z N, l: T5 l. d) Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: |4 j6 P3 F$ N7 s3 _2 K3 w0 `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# q' k, ~% t. ~: M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# K% \9 p* i$ J, i, h- ?6 I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, M, u, h$ I9 P8 b( h! f% N$ E) h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- |. b& g# d e7 P- V0 _% W
３、坚持每周二次的自制面膜。) x( H `' F) g. `; j. [4 I
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ ]3 I1 \2 l5 ?+ f7 f2 b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 b0 h( A6 _1 c& |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ ]& x F8 X/ @$ y* j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) Y8 P3 j" ^$ H) R 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( e y; V* }& f, ?- }/ }
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４、珍珠粉掺着面霜用。4 X1 _8 Z2 e) d- g* ]
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 F+ F1 z. w9 q6 k0 C9 ]& `# _6 y. G些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ K- m [1 I e. W, n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; n! j) j. U5 [" t7 T/ `/ S4 S) a, n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ o! W0 \6 T# l3 u0 f7 U4 M
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& l- R+ T3 M4 T z! h0 O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- w2 S- p4 h6 Q) D& [5 S( j! S4 J$ z7 G
0 k! {9 |4 N& W$ w) ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: P2 |- X! H# s
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 Q# o g: ~1 P G
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 r% u& B1 G2 ?. a. z2 Q: p" y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 r8 s# A8 x( @$ c+ \: y2 Q
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+ \; G8 e0 r% t8 v' N6 C1 G 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# ~ v3 x5 `/ q! M& U2 q) l" ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- x3 ]2 S! P$ F+ I% ]* ^! @' B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 @* p- \$ d8 J' c" T& z; F ^
比较油，其他部位都是中性来的。8 c! Y! \. v8 j6 W- e- O
+ ]/ Z- S& Y* G8 X! M8 i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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