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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 M/ ?4 J* r) n
* ~/ K; q J! P, x6 b: _转载: G0 e3 A0 f0 q0 _2 P
http://blog.sina.com.cn/hady( X8 o) Z& T# m1 `6 ]- G8 J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 j, u5 f' R" ?3 v: H一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 H0 C0 x: v8 L* x* x3 B: ^! I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 i1 \5 _# v+ T& T& R$ Y" ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 A& P f! i5 \2 A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% h/ v; H% e) I, B# P ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; b( C, }3 ]6 v+ B" s9 K b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 X6 j% [/ p! z4 ~9 }
8 D9 s1 |7 {7 v3 {- z4 p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 M1 ?" ^6 s7 b' Y$ A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' T# {, e$ @5 r/ `$ ^2 j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! z! B2 U m6 H1 Z2 u5 s １、维Ｅ当精华素使。; A" \& _, z2 p8 v. E/ }, [7 q
% l& X9 H+ J0 {3 \+ W9 ]; { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 B( E5 G3 e( V) k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 B0 ~! A6 _! L5 z+ e' @5 W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& J$ J% U6 c# n' p( }
我的经验，油性皮肤不适用此法。; N7 U* m5 Q5 g/ t m- L, Y
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 z9 d; T- f/ X7 T" }
别不大，可以根据自己的喜好选择。; z; X* w! O6 A" U+ ]
( l: r: B! w1 w$ W, a! k' Q" E$ G1 f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ \% \* ^1 j7 ]2 J9 V0 e- U% V/ S
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 H; s# E+ B. h. b7 [1 r: DＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: d# e9 p: B- b8 P- E: b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 v+ [- ^/ H4 }) Y3 t. V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 T8 V! n) o! c; a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 X* y7 Z" s) J- b6 E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ ~9 C4 w5 W) h" m/ i7 H1 K( z& m ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# w1 W' \0 Z$ S) b$ L& R( B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 D$ D/ y% A! B/ _0 k- P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 R0 O4 i1 m. S# A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 {* A: k8 B, \- z ~3 N, ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。 m. q9 `' }* L' q, [
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 }6 B! w8 Z) |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 |( B! @' w" H- x# i% S4 u
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 W) N+ z! C7 g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) t4 a: Z7 b. T/ H n! S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- H4 E7 V: ~! A) o% B2 F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% k. U6 E; _* I4 s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! d* I+ S+ a+ L8 \
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) L1 |% Q- A) h( u
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ V! j$ n# ~4 y \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# G( d7 o W2 q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
L& [+ m" D6 {1 D+ o7 K. s 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 z' s6 e) J5 M) w" [比较油，其他部位都是中性来的。# N4 n8 [1 s4 }5 E) X
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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