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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 7 _  _* [% j& c# I$ G' R" y$ Q
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 ) d3 p" y3 A; S$ G5 e0 k
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 6 g; }0 t6 k2 `0 }  O) P
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 1 S- p2 o* d7 v& h4 A6 F9 v! b% s6 N
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
! v8 o5 X3 o$ J2 N8 P# w敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 ' @" F5 y% d2 i- L$ Q' w! U
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
. M! @# n% ?) ]  `$ q多留意了。 $ N; Y+ I* g1 d! D+ y* I
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
  z! [+ [) i* b钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
& c& c6 \2 a& E$ c) \敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 " m, V8 w) C( z! r
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
$ Y9 b; ^4 }- m去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
% \2 e. L, T% ?4 V1 J3 s+ T1 x8 v/ j要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 3 M6 v" O; b5 Q4 U/ \8 b, g" F
清洁面膜   {' Z1 }$ ]$ Y; ?) v
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
2 V) V2 i- ]7 R% l( F" f& w奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
! Z2 X3 ~! T! C4 Q( c8 n( H- O7 n; o有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 3 ^+ f5 ]$ n+ V
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
7 K& t+ s& U- C" E" P- D可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 5 S' n3 ^" i  f" @
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
! E* i5 N/ _6 I% h" k3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
' L$ S; O+ U  v$ O: h8 @即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 8 k- y) z: A2 B5 m- T1 o
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
8 m9 V! K/ Y) @/ J4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
; s5 C9 ]' G/ K* `, n使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
& ^/ [2 d$ ^, c' U$ R3 O* E+ Y4 p掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 : u( g( v2 m& y. _& k
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 + F) `$ V% j2 ~  ~# M% z
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
! D: T  _3 [- k) f$ e+ P. S/ T下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ! O+ I! J! g- X2 s; q# g% M- O1 H; r  l
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ( s" I) R" }( e4 x
彻底的面部清洁。 6 m# C- j9 {$ h5 G6 j6 G# D

7 ~: ?8 R/ @5 V5 J. e美白面膜
1 Q. R2 x( y, x7 I' ?0 q1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 * p% J' H* L8 d$ ?; k0 r
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 % f( F. e; T  x) W# E# @2 v% l
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 3 j" I, v" D- b
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
- I5 p% _1 S" A6 c仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
4 x/ X7 O4 }. j1 g! Z果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
+ e  B4 O5 E" Z, g% B$ K2 b; l;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 [' `2 z1 T2 G& V
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 ( O8 Z* F! L1 K; X3 |7 c
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
( M4 ^. F6 T8 o( O效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 4 D9 r4 N+ }1 u8 D* }
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: & G# t3 f' x, B
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
( b2 e$ l$ Q3 r# o果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 " V+ l0 |& K& ~. S
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
* c6 X: J5 z' J, H( x# m处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 2 ~4 [. V# i  ?) Z) k, Z$ N4 {" a
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
4 X% E& Y7 e5 b& W! t' A* I3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 : \: c( M: o% ~5 q( D/ d
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 + {; N- {9 J/ u5 f' \' R: Y
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
, M% j" ]" A" V  v, p  
' `/ B5 P4 @5 B+ d/ u9 {, j3 f祛痘面膜
$ T& y" T% r8 T! g& ~* ?1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 9 j  y8 P5 y$ s: a
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 8 {" j3 N3 Z# H$ X$ u! E
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
0 v* X2 d! s$ ~, k2 I  ~# _2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, . h0 {" z3 Q- l
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
7 B5 b2 l3 b0 [部肌肤清洁,紧实。
) _- N' L" @( F( t. d$ n3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
* I+ R% k* y' D6 J豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 % n9 X) S% `& X9 q( Y) d) m
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
, G; @* ?! S* N* L0 Y5 m部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 # A8 p/ j8 K; H! T3 r4 y, ]
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 8 d7 Y# `/ d  z6 F& B9 e# q
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
. y' ~7 _0 _+ w4 y3 P效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 1 x" p3 o( c, b* z6 T/ X, x
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
$ x! B( u9 C% i. {& h. v( N合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 8 Q8 j% K# R6 U' K( L
润美白肌肤。 ; u/ O$ D7 ?9 D/ ?3 U
  0 b; d1 ?! _  g% _' D. @
祛斑面膜 0 B" N0 R& z% r9 j" z( ]
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 g4 [3 V3 s; @$ U* d
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
' I) Z% T/ ]( z* d$ A! Y- ^- P3 b将会被淡化。 # _6 O" a) \  o
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 8 o0 B5 z6 D% ?% _
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
) N9 b: W* R0 ]3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
/ u6 J' f) [& O: b4 f,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ) i0 a4 S7 |8 f9 E6 R. L" @
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
# Y: Z- s& X+ f2 A) A+ E淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
% g: z6 a8 [, {, m% x. c; c4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
9 K2 k1 K5 ?8 T9 S1 X/ f8 Y使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
9 Y, ]' [: G  V8 U8 ^1 _4 ?8 h效。 $ d6 j/ N, ^2 j1 o& A
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
0 M2 @3 b& w9 J# `  w8 L1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 8 t; O( L2 M4 e; A, c
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ( m: K- Q' ]% i+ o- Z: V$ B
  ! C" x8 ~' ?1 Y8 y% D" r1 @
去角质面膜 5 N+ b6 `; i$ U2 i( q; ^
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
" v) M: Q7 S) U即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
+ ?9 Z- e% `# r5 P3 c2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 : ?* w& d/ N/ L6 a. }9 g$ R
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 + ~# G5 G0 x1 a+ r
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
1 O7 b! R) V" h/ ?! ?1 j2 q# W* `- v使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
+ J2 [, Z3 A( e: U1 g# a钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
- }2 W/ S3 d0 l4 u: m) N% }' X泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
8 z& a: [( y( E3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 9 U6 D9 U1 R  B3 m5 i" I- a  c
洁面棉轻轻擦拭。
/ `  r. H1 Z/ e2 _  
! h8 z' u( ^# |/ |% E补水保湿面膜
& I9 ~# B( y6 f) ^- V1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
) e% P5 \9 \* b6 ^' q2 ]保湿、润泽肌肤。 8 H& v" f1 ^9 o* i' D. f1 q$ Q5 {- q3 E
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 . j" ?& J$ c1 f
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 # A: r& i1 ?7 ~" O0 E
分钟后用清水洗净。 3 r# _; ^3 p( f$ K1 m% }6 {9 [) i) ~$ S
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用   v$ v8 C; h% C0 y2 j
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
) j" l. K- n7 x3 ~" j5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 + e  h9 y( w% [9 Y; T2 ?4 a
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 % e3 I& [1 K1 R/ R6 l. e
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 3 k4 |* f0 q: |" f
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 B1 {/ y2 f$ N; o) e. F. y
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 7 L7 `7 C* Z. R  D
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! [  O+ _0 H2 a* l  D除皱紧肤面膜/ _# D! e$ E" G2 x% i6 p

, i( V5 c5 s1 E" |$ @. `1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
$ q( L# t& O( ]7 Z. P6 ]& L面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
9 V! E6 B4 }2 m% t8 j即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( Z" g& B) q, _4 h% g: }8 {! |/ L
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
7 I, S% ]1 K* B( f" d周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
; G# a0 ?7 L/ J2 p3 x$ |1 X8 s3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ X5 w% H5 W" }4 [! {用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
5 h2 e, N# s3 D; K! Q4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
3 d. G4 Z- E0 }( h4 U+ Z2 b) i后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
- H  t% F% z3 |7 P6 a$ S5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 : l/ i5 \& H4 U8 o5 z
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 , ~" R* e7 p" J2 N, \2 z' N3 k6 i: Y
  
+ d) l3 G; S1 P0 y( ]控油面膜
! O. z3 O2 L4 X# O' k" }
8 N% v& ?/ D8 J: E& K1 {4 |$ P
1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 , D1 c6 a. f2 D2 b5 h
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
3 i9 L) I4 z/ Z% u9 m0 V2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
* N9 @+ w% P+ t! l7 ^- s后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 / V- {7 O3 X; g# r8 z) ?2 c! C
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面   ^$ U. c5 q1 b/ \% p
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 # I6 I' V( [' w0 O4 X8 _3 V5 P
  
% u" l2 [; O& y& F4 S. `1 x3 r保护眼睛、嘴唇的面膜 * h6 u2 C  v- Y0 i
  8 n1 s0 U+ Z9 X& I
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
; A; n3 ^. J; i, e# m1 I年龄,要做个养眼美人,一定要趁早/ X8 S5 R3 B' O# w) c+ J
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 ) X' ]  t4 A0 Y, _, @4 E) n
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
3 |! D6 Q+ \) _- `% H. D善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 0 A. n; B' n6 w( E" d# u' F
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
4 {- W+ M3 w( ]& w留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 - j4 W$ [0 b6 Y8 i: f
改善眼神及熊猫眼现象。
# P! I6 R  y* i- _  L$ \) O1 @& \! |( @1 d0 J, |
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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