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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
; m& `# T% s: \' h晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
6 g2 X1 i8 U" B
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 / N$ D% D6 B* n0 z" m
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
( r  |3 }. K$ q2 ]+ |敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 . ~  P$ ^2 k  L5 Q- `1 `
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 1 ~2 g& o  v# l; Q! h. J
多留意了。 / ^/ R: X' D1 |; v- z! W/ i1 a
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
- K$ j- |- H! p钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ' c+ S0 H% V& s0 ^) z
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 . q0 j( z& l7 L9 C. [) s9 i+ n% Q
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 % `$ {9 N7 h+ v/ V& I/ z5 S
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
% Y3 @6 p; y' q% F要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
1 u2 e, J# l5 U! G1 ]% j清洁面膜 # ~, t3 I2 ~8 G, R
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ( K3 D0 U8 L" z; c
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
( H* Z) `- R. O' ^5 |有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
$ `/ {) n& o1 _. W) e# P' p2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
, |+ w: u, m# L. {( J' H5 b- W可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ' Y  y- i/ r% S" V1 j
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ! S( E0 m" Q" B& a- B+ S6 @0 Y
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 3 ]; d  q7 Z! a, B( }
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ V$ e2 G3 y7 k3 F% V7 S4 i8 ?) a有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
7 B& S1 l# K8 b& x/ V4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 + D, J" B: N/ h! M: X6 |' S
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
% o' ?/ s! W! o1 J9 w2 _1 h2 [掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 1 `# p) H5 E. O: R# n. {
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 $ U, u  I& H( n' b8 G2 K
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
2 Q  G( L/ {7 \9 [+ D0 X, ^5 A下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
! T8 ?# H7 }' g' f; S3 H, T及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
4 j; u% `" X; g' b" ~: ]3 x5 w6 [彻底的面部清洁。
( q( ?) A3 P4 ~; i9 {; U$ T
. d$ O9 x( }8 N9 X; |& v美白面膜8 s; X$ p0 d2 Y6 {) w* D$ U
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 $ ^; }7 C1 _' C; o- j; C; Y
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 2 K1 D& d7 H9 C' s+ [
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
9 ]% q7 f) g; Z- f* i( a3 z: W2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 6 A; K5 ]& M0 u7 H9 s
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
+ J# o/ g4 p$ \" O! i# T) k果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 , ?0 O0 h, {0 J, M7 A
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 5 ?+ P9 y( ]4 Q* H' h
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 - ~' Q+ L( D  M) a) n. g
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 [4 [. i6 C4 g7 A# C# `4 L
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
8 p' F$ X+ S8 i6 S2 f4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: " g# w. M" L# h' @! B' [
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 . u  g) s3 N! z; }& N) Q
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ! o1 F' M& J4 _( ]7 O; Q% s
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉   c# u4 o0 s( ^) w' d6 A1 M, d4 E
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + E+ [1 l* l. _  X0 R
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
1 ?# Q4 q" \$ d  k, e3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 3 x% [& O: \' z' h$ y* u9 W
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
6 s: u0 P2 [  F  ^8 r方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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( N# ?8 [- ]' U- G* L/ w7 D! ?祛痘面膜 1 u, S' L# W, \
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开   l# ^" t2 n. V
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 - g9 W. V4 D: _- Q$ H- u
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
& v8 M6 U4 o+ V/ N( v2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
# F: W7 J1 |& C7 V# ?& m拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 8 B3 _. t' B' Y$ c. b! b
部肌肤清洁,紧实。
. ]; G" ~- n- N0 g2 ?7 y, f3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- X0 v7 c, J) e4 ]豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
9 |$ O; O; G4 {4 R7 f2 e6 e* c4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
$ ?2 a0 t3 J  g& ]部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 4 [5 c* j" s5 q7 ^
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
8 m& e0 B* I+ U% ?6 J* B5 j留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 * R, F! z& @/ Z: l8 Q* [7 [2 f
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
7 p" R9 I( o( k5 s$ G+ e5 j0 |: o" f6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
- p  t$ U& ]9 ?7 @合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
* K- X1 r. s. o0 g6 N( D润美白肌肤。 9 r2 K( T, {2 ~5 A
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祛斑面膜
2 M/ s/ O) @: c5 H8 `7 J% S# S1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, & N2 R( ~* t# ~- [/ o& f
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
1 g4 a0 A) w' g) M; m将会被淡化。
; D( T1 [, _' e# H2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清   F3 V9 E% a0 j4 P* G
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
! k$ \3 n0 Y/ \5 L2 J3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
1 x& k- N& G: d, m6 l+ b,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
/ \( R) j, l5 k7 _* y; g8 V5 q化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 : F" b. w( }1 ?! y( z7 Z
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 - X2 E. p; k7 q/ U6 r, W, q" y
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 + e! u, _, m  Z7 t
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
2 S1 T% s$ ?- w4 y效。
% `( L3 e- F& ~' b0 z5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, $ p! A( @$ D$ G/ s2 x
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 ' N/ W2 x- p0 Z7 t% b, O
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 * P3 B2 \, E! Q  y8 g" y
  " Q5 k5 r% f( b7 o# Z& \5 ]
去角质面膜
% J! q; E0 q+ Z+ e, i" `1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 8 [( c! f) O; [. M* o
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
  L. k4 d8 e) _2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 5 J0 V8 C. i' u7 w1 w
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
9 H) u7 c, z/ E+ N& v. q1 A* v3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 6 j5 q) R" t+ v' N6 W
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
; Q! p! }) Q$ J3 Z! f钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 0 D& N4 \( G1 f' @& ~# j; W! f
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 7 C. e/ I, ^1 O2 ]6 q+ J/ r
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
5 Z( l' e! H3 T" }: t洁面棉轻轻擦拭。 6 |# D# c- M' m4 c3 v& |# [) p  t
  
6 Y7 w# k2 Q$ R7 Y* K补水保湿面膜 7 S3 j9 Q- [  k$ j4 k7 l
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 9 p/ f5 a% ~7 x7 d4 k, d
保湿、润泽肌肤。
& L" Q5 V' G3 L2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 3 L6 B( {* J: S$ b! E9 e  U/ k
3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 + H* {! U; T. A
分钟后用清水洗净。
  A6 ?  ?  k. D' Z7 p+ x; D4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 " v1 A+ I/ T$ Q/ a# F# G3 R
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: g# ~4 P! [) y, T6 @5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
2 ?9 \- Z& D. s/ k15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
+ j% c4 R& r6 p6 l! R& q+ t6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
  ?3 t! a: U: D0 s# g洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 2 j! b+ B1 W4 U6 g+ ]3 _
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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! x3 m0 x4 {3 f' w- a2 y: w- V, P& }除皱紧肤面膜
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" P' S+ E- n) o+ d1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
; _+ U; Y5 w" |3 x$ @! P  _0 K5 P面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
2 q" b) V2 [8 X6 X& y8 R; g7 ?5 H, e即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 G# B( f: i: H
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ; W! S' {3 |$ R3 @" [
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 ; U9 ]/ K% U  [$ ~
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , C' `  N" p3 B* A; G6 D
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
  L& k. l  T$ y) @4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 / m* ^6 @* P: u! F
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
, ^4 F% \' e/ c% z& o: ^: E5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 . T% @4 v# c; n( @
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜# N+ F5 v! ?+ l! H3 ~1 r. f' P- a/ C
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1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 0 W- K# `: {, }6 n5 g$ j; h7 e
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
- Z3 L5 x' k6 ~' E3 J! m2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
4 D$ ^' K+ x, q4 G! D: p' P/ a后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
+ R8 r8 Q) D* r2 u3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
8 n+ I) T. R# H" S粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 " m2 v( T" _) T" x* H  [1 }2 n
  
3 W$ K( c+ Y) Q' L6 o( {# u0 X保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
. Y/ n; Z9 U" T6 m年龄,要做个养眼美人,一定要趁早) g; u3 `: F1 K
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 % q8 ~4 v/ i6 X9 B; {
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 5 ~7 Y# X+ f; e$ }: x0 ]8 Y9 H) ~
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
  y, T* `3 W2 s' u9 a甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,   p: |8 h4 ~" g3 a- _6 J
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 . T: J' s; m$ Y% L! Z, y
改善眼神及熊猫眼现象。$ X$ m4 I: Y5 x* e! ~/ m) s3 u* _

( Z4 Q( e; f( N2 m! |; R0 v[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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