|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. [0 u% Q) t' w3 P, M, v" h; p( v& ~, @3 e: M" p' [8 ~7 Z7 `
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
/ V# o: x j9 \, `6 G2 _, B" s" H/ F
透喔！！: M6 [* [+ S. i! z* ^
, R5 B4 z6 [& [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# X+ Z2 M7 J& o; z+ U) D
1 g) p. v( T! a- _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 Q4 J* v) \ ^5 d& B' V) h
3 w$ X' o* L+ V8 f
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( p9 t5 k, R/ s' g9 C1 y; a. V
( H) a" Z1 x" h$ f8 ]2 W5 G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 g* n S# \( b8 v( H1 F/ @& [9 A( j4 w& D1 a; X6 I/ {3 L
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! j/ k' m2 c9 U6 M
0 n: K: m6 Y: @6 H1 o1 k( V% j
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. q' y- d! o% f0 y6 ]
2 M+ K/ P/ S, r& B6 X 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ v1 R9 s R) i& X
3 Q5 v8 X2 g) X& y" V
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
; `4 c/ d) j9 O \" s$ S% Y! l3 c4 I/ H0 k/ t, ~% W) l4 h0 M5 J
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
( C: }6 @: ]' b M
+ {+ v- U- S9 a: t+ f" L8 F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: C7 N7 }$ |$ t7 L: k- A6 r
) f: \* S" T+ j- i3 K6 V' I: H的漂漂喔！！
# r* L$ {$ W3 H
! S- x! o5 V9 c4 Y& s. T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 X0 {2 x" s& b M3 O+ M4 u' V9 K1 Z) J7 D; p8 v) g# B4 }
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ N# F: E1 D1 F% N; F2 L
$ G& Z6 |! s/ \2 j5 m, F/ b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ {; ]% |; }7 [8 a2 E
5 t7 P5 G4 r: L9 c: N; L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. B" s# i s$ E5 P
- S: s& L) j- P2 L/ s+ C
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 [/ H0 ]' r" u) l' Y5 D
8 S- x1 H" L1 d& b z4 z4 p; J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" }$ a2 [6 Y" ?
W, P4 T( A- ]. i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 A2 k6 I% P: k: [! p: ^! R2 L7 \+ C6 j' O! l* Y4 e
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： C B1 o) r! B) D& H8 n
; B( b' q. r! X( b% I5 k5 {2 N
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 A( Y' j# v8 K2 U5 f
/ H' V9 @- B3 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* J; Q I# Q. ^' g9 e
) y7 w2 y3 ~9 x+ v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" Y9 x0 v3 A+ m, \ u( ^+ O& i: g0 Z Y
~* y8 g, j1 t- E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： ^4 i1 L5 H) _$ d
) Y" s6 P% w+ X9 m7 I3 o; k8 \
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ a$ h; W# `0 X% {) l6 `7 F
% B% t4 E0 W; K% i- O: W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( o! ?5 L1 B9 \2 l2 P' L$ f4 j! F4 y) ` g( r
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
1 G0 _5 q# `( |- Y$ S
6 m8 w# {+ `& Y c1 `' W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 }$ t. S3 N; v& U& `' g
2 W, _& \' ]: x, a2 `
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- s7 H8 X6 D" V0 T
8 P4 f, U w$ U1 [& [. H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: W6 F# ^$ G( y* u" J8 _8 r( w
, r( O, T/ U7 r) e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 C1 X# |' }: S+ D5 c
$ s }! H# m! H/ \- T. r7 Q' g1 Q4 a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主