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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ e# E0 d( M Y9 _6 ^7 q- }/ @
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# `, Y1 E, W5 @$ {( X: X
6 z S5 H8 B( D2 k0 k- O; X透喔！！- M+ Y4 R- Y) f- y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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+ ?7 u6 q1 J3 v3 a* j8 R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- G! ^! V, S) q Z$ A
R2 n. @/ V- ?0 I; m6 | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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3 P2 Y e2 O# Y; e, h2 } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ u( v; r9 T0 n
( W$ A- g8 Q/ L- t7 h& r7 v0 V' @3 U7 \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 |$ \& N; Q) [- f) U& \
6 H; p1 c( m5 ^6 e: q% C7 O 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 s0 D% |3 \6 v: j: K0 `$ R( T
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ }) M( [* `4 h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( r7 G0 F3 n- M0 P3 v的漂漂喔！！5 g( h. D: F, n% w. O
6 V, s# c6 s/ `2 ~. S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ s$ k$ x9 J. z K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: ^0 X: z7 B4 j; \$ p1 _
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 d$ v# g, K7 u" r3 n1 A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) E0 \8 z6 G; K' Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 p! R' [7 W+ `* ~5 n% F) w
, e- f) ~ m% B2 P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! H6 d0 b" I9 p; e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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7 l) o; x7 u2 L* \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ R7 J# B1 a* `2 z A/ T
. T6 V- G2 r$ ]9 y: h. o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ p4 p, `; e9 Z" [) p' \0 `
) X& z8 b6 y6 w# y E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 N+ l0 }1 k! n& L# b( h5 ~
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ E+ K V! V- B, O) _ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 R. _: v$ \) I( j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ Q% W% W3 S6 k4 e$ D
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. t) `% @! E/ A( k& h4 R+ t' |7 R Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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