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脱发, u c8 E; E' D( h
3 p0 C3 n3 W! M# {/ M$ }3 @/ E 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 . S; s* V' P! s: @3 t) r6 p
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骨质疏松
! @# J. S( D. z& A w$ X. S9 b0 [% e 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ) G/ O6 T' k4 `0 Y( r
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胃下垂 7 Y; x/ G" _- p. n/ y, ^# j! G
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 5 @" n6 b' l, d$ k; U
; B( W- p, Z) o) m( {7 l子宫脱垂 . W) f# S5 e. t7 h
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。5 n# {( [6 h# B/ C) g5 X) E3 \
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- G* F5 e e, D3 E# q4 P l( [" V贫血
- F, {) v" t+ ~1 W- d5 L% c 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。" X9 c# N) B( S3 ^9 i+ X2 D- W9 F
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记忆衰退 ' Q6 ^5 R ^' f
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
