|
|
额头痘VS肝脏
) ~8 X! q3 e; x# D6 w3 E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % ~2 |& d4 n7 i* c* ^
长效建议:让肝脏按时工作
% g+ c+ h6 z9 _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 |. l( r; `' C4 U) R, m( U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 v$ x% u: I1 T5 s' r* p
+ M5 {* M2 P7 e1 } M" b0 d' F: Y+ H( ?- g8 z! U8 t: r2 _
鼻翼痘VS胃
- L8 A! |# N8 p; v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , C' W4 _; h4 d' J& r. }
长效建议:少食刺激性食品
1 |) g* a$ l4 F0 S/ I减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
" M- R. W! D2 u- P d' G% T" W( @: c" j; ^
" @4 p; _+ D M; U1 U) `9 G唇周痘VS肠
4 Q! l. F( Q# _- Y2 c% b" A- V: ^+ I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, \7 V) M& p( K' W( E9 D长效建议:舒肠助排毒
: Y% \9 L. w$ S! D1 V- K1 X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 A6 {7 Z4 [) {" [
" V9 O; Z' I* {2 b- M: \! w
) R, V8 C; y, g印堂痘VS心脏 # m& u, i/ P, G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 _: _- c+ u( Q2 A长效建议:注意保护心脏
0 P( z w `* @ G8 C$ ]/ i; B: W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 K' }6 m. j( V4 B# Z+ t
: |( R" D3 R, a B/ d5 ^* ~3 c
. s4 h* v" O% v- u( b发际痘VS毛孔 / \4 } V5 H" a9 ]4 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! B4 C& x1 O/ L长效建议:清洁照顾边缘细节 " y/ ? c7 j" T7 {9 A' k9 H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 a5 @. F8 O6 H) Q
0 Z* Y8 f' i6 u" d
; g# ^3 U& U- d! G6 n; k
左脸颊痘VS血液循环 . c# W3 a( @8 y0 Z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " [9 Y/ \( q. V4 J; o4 a- E+ m! Q* q
长效建议:加速血液循环
$ G2 E2 X/ j" A; M" Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 `, {% B- R8 \& ?0 F- x9 K' t
% {, i. x3 m& x3 _- B5 y: j& F3 ^8 G3 E) c- p6 Z9 O: S8 O( k
右脸颊痘VS肺 % G+ ` z. S7 W: ^& y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 Y( d& I* j! E: t0 w' [
长效建议:禁食易敏食物
' J( b/ F# O O0 a# K# Z. ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
* Q. a: G& p" V6 ~$ x' l" O2 w4 X
, y6 a5 j7 B9 Z2 x- ~太阳穴痘VS胆囊
& W/ K2 W+ G! A$ Z% X! J2 F. j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 }. v5 y5 X* W5 W" G x1 @6 v" c
长效建议:给胆囊减负
) I0 Q) t' Y/ d0 l6 Y4 U每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
/ [3 m5 s% i6 `4 ]( `2 E/ T7 R( J& R& i; W
+ s9 e3 D9 \% l& O$ _/ h2 n9 E腮边颊痘VS淋巴循环
7 N3 @ J( ]+ O* o S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 O% ~$ y: h( v% U1 P7 C# ~* |
长效建议:促使肝胆排毒
Q3 C6 T2 s3 l6 R9 S, l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|