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额头痘VS肝脏
" N: y$ l2 n' u) ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . H0 d8 r7 s( v* r' z' v# z- q
长效建议:让肝脏按时工作 4 r; G2 X3 H% j3 _: V9 q ^' R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + ]4 t4 t4 {( ]/ @7 x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 s2 x5 d% b/ e
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, h& r; ?1 S1 u! P鼻翼痘VS胃 - t5 g k _ ^4 y i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# C6 Z4 m" d0 C; Z; T* ]8 q长效建议:少食刺激性食品 / ?+ B1 i1 C) c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 J$ ~0 I* K/ f E) C8 v2 h
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唇周痘VS肠 5 |- `% f( V% Q0 u
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 L4 K$ ~% w1 r0 w* k长效建议:舒肠助排毒 & |) o% D9 s- W! P! B5 V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 U& b* S3 B3 p( u% z印堂痘VS心脏
1 P/ U% s, S& W& @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 o8 ~! v/ P: g) m9 c5 }, t4 _
长效建议:注意保护心脏 0 w0 [) V! l h% p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
6 {. }2 z' Q# m, l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! s/ G% ]$ }0 G* m长效建议:清洁照顾边缘细节 . x# V* ?6 A: p0 y4 p8 Z K. k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . _8 J0 i4 n, P/ r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 X' [1 L5 z4 m$ T
长效建议:加速血液循环
1 V( K# l7 w" F! O9 r不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 z0 e8 b) X5 b5 ]
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2 t6 X; R. x8 D右脸颊痘VS肺
2 g" D- j/ T" H8 v4 R! T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 c4 j" o2 X' H; F# ~
长效建议:禁食易敏食物 7 ?7 q6 X+ z, q. d! t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 g: q- X* Y0 H8 \+ T
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+ y s3 y9 V. n/ o) H太阳穴痘VS胆囊 . G8 u, X3 h6 L. ^) J6 k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; v) \+ p0 s# t8 A( D
长效建议:给胆囊减负 % ^, p; j3 x" k
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 v6 F, d2 K" _* P% Q& g( O, _
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" {9 e7 U. D) Z% s- v- _2 A长效建议:促使肝胆排毒 . u' p( x) n9 Z6 i# l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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