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额头痘VS肝脏 : t- F& t3 U7 g" c* H6 ~/ D. s* r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ o7 x7 D5 m( W长效建议:让肝脏按时工作
( @4 W0 B5 I; W' e) t% j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: {1 k, r) L/ Q: K5 ?哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 c! B0 i$ M# P% Q$ i8 Y; j
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! O% [% l8 H! d7 z9 k4 L# C鼻翼痘VS胃 9 U* c8 m' V" C* B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 A- G7 _1 V3 G2 `3 ]长效建议:少食刺激性食品
/ m% Y4 q0 T; }) q4 i" [6 |& k2 \减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % q# h; k6 Y" ~! P; H1 l9 _
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: y) M! v* |/ C* E唇周痘VS肠
+ H$ k. v9 j h% ~ e+ D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% v1 \3 b+ f; C/ I6 H; G( l# ~; l长效建议:舒肠助排毒
\8 y, ?* Q: s3 R" Q! T7 `服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 t# L4 j; D$ s5 u1 D$ E- y
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: v7 p1 M: a0 G% ?6 H" p+ U印堂痘VS心脏 % g U8 Q) }: |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ Q; k- v- S1 E! C6 ^) I长效建议:注意保护心脏 7 D/ S, J2 C1 f; d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . _, e! ]1 v8 K/ @
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( z* n; U5 _) D4 L A' O发际痘VS毛孔 7 X+ w7 L; @: e2 z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 Z* v* d' B( p. u! r% c& X2 b
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) t( C/ ?' a5 i2 W# n; E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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! [- O+ c8 |2 S左脸颊痘VS血液循环 7 o6 ?& N. F' @ f
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# F) a- e3 d0 @: H9 e; j/ ~1 e长效建议:加速血液循环
4 }" W5 C+ z" t& S9 ~# @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( }( ^, `" \9 r! z/ l右脸颊痘VS肺
1 F1 m) R3 Y6 i+ A+ h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 D# ^# d) L: S+ T9 a/ H k
长效建议:禁食易敏食物 9 U# y3 t# j& _3 ^2 E0 E7 R
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 n. G4 y9 T' ]/ U& k R
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太阳穴痘VS胆囊
5 h/ O. K3 f$ s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 j* p( ?" L; g长效建议:给胆囊减负
( Y; U" o5 n6 X. V( a4 K, f1 N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 _8 O; w6 h# Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 M/ t" H5 H" O0 w, ?% A" Z
长效建议:促使肝胆排毒 5 P/ W! g3 u5 y1 G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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