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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * l/ `6 o, l4 o1 \3 j6 b7 t
                 
3 l% C3 V. d* M6 U& a  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ O( n4 Q8 L7 q1 g  E9 q" F5 b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 n' w2 @2 \) }0 \! Q3 l' k8 G
                 
2 b2 u; U% x! x4 i$ C  2.柿子
# m) Q% c/ i3 o& S: R" T                 
8 M0 H6 m) P: ]. L- r: d: A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ b4 E% q7 V" w( t7 m: d$ i  F                 
+ z+ ^) A. N6 s3 O( N/ b( \7 f  3.香蕉
6 X- ]( ?& ~4 N) A8 @1 t# h                 
+ w9 v$ E2 K% q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 s& T5 u5 L7 {3 J; f  y                 
& \: Z4 V! }! F/ v  4.桔子 / T$ w3 d2 U8 O
                 
; g. Y- r- }* k. Y+ c& X; m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( \" K" p4 o) B- y7 Q
                 
  M4 u5 v6 r! `) n9 ]6 i1 T  5.黑枣 6 ~6 \1 x% \" i) w- X  A; X$ L0 Q7 M
                 
& V- j1 Y- v2 b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ O9 B, R* L7 q+ Q8 B# |/ b2 S! c                  / ^. n) T' }6 ]8 {! ^
  6.鲜荔枝 - O. j1 Q! f+ B$ D
                  " j; R: x6 ?$ O6 m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . [* v* G* b! X
                 
) x! `* d1 ^- ~6 T% r1 c! D% s  7.山楂
! O+ r1 R- p7 A8 q8 k: d5 b                  , M9 P. Z# ~2 D& o
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ @( F& S6 [" y7 t! x5 N9 B% k5 r                    z$ @; d% o# \% R* E
  8.菠萝
# Y1 V3 I% B2 ~# ~+ ]0 g                 
  i- I- _+ E1 w2 U7 i+ {4 |1 m$ c) F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 f. M* J3 [* S8 ^不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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