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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# n, ]; y2 j" [) l2 x8 m                  5 ^! J+ ~* u; L6 V# b: k( k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* n- q3 B4 i4 S( G( p! g: r7 j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ k% N- p; O2 b5 r( R                 
6 T4 ?- J+ ?8 v  2.柿子 6 M: M- y  F8 A+ |
                 
4 E0 q9 n' A5 I" ~: [* V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & [# {/ T  S0 [( Q+ V* J" L! y/ O; z! n
                  : @+ C$ j; L/ j+ A; y& O
  3.香蕉
# O5 n9 _( S8 J/ d3 w                 
+ r7 t% u8 X) k3 ^# v& J  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 `9 b) K9 l7 Q+ m  I, o$ ^
                 
# l+ }6 i# Y2 h  A1 G  4.桔子
+ P4 g5 R: W8 _" V                  , d" H$ P5 j* @# l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% X$ n" w" z  J/ w/ I                 
# ^; S7 g/ ~' K  l! _) X( X) g0 z  5.黑枣
1 t4 \  a( \2 s6 V; G                  ) }6 Y+ u: j0 K5 i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) R2 X! J1 \2 X. ~* q" ^! Z                 
/ p: J" m# v" H7 |8 A+ O4 [  6.鲜荔枝
5 R: V7 v/ C" U. b5 A0 [                  ; x0 _2 X! ^4 `; x& _% |2 X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 K) Q$ {$ s: z& l
                 
  W! P; Z4 o  m& s' d4 E/ w  7.山楂
4 n* i) w$ E# U, ~8 L" U                  ( ~/ S; T6 s: n  f# M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( {7 O. W% d) G. f
                  ! I% g/ f; u* v# x
  8.菠萝
" Q/ l# _, U# T( {) ^                 
( |3 _  z; R; C0 l* C4 {0 p& l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ Z# p0 a' z! X( _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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