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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & _7 m# ~* T/ R0 H5 \
                 
7 w! \* E) q8 E  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 u% B( ?  L% ~4 w9 c! A9 s) h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   n! i) c) p! O) T  p3 O/ r
                  1 P8 y0 a$ P: M; `# h/ b3 ]$ t1 b( o
  2.柿子 1 T- c$ [! x. }3 q# [" |) r
                 
4 ^0 b9 `. p5 y7 S$ B, O0 W  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ `1 J  U+ u2 \2 N/ J/ b. G                  2 d! N+ m: |1 ]5 U; q4 y
  3.香蕉 % x0 B+ k3 a6 A1 @, \, E$ F
                 
' d) O9 U- U2 j8 q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; v+ s+ J; ?! t, G) S1 _
                 
9 [  f) ]) |6 X" Y  4.桔子
& b2 J5 e6 _  t5 }                 
  a& K8 U0 L+ J, w' [* s, `  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 @( T, s9 A0 `7 t                 
# s9 U" _+ ^& P. k* `: b) h  5.黑枣 % E5 k+ K/ l" Q+ W% H  o
                 
  W- W/ R% u/ r, {; s% B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 p( d% X: J) Y* U8 d2 @
                 
0 u0 Y% u4 c" ]4 @% g  6.鲜荔枝
: g* n0 I, c6 i5 B/ a                 
/ D% v* {6 }$ Z# t  y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 t, y2 @, t5 h1 |+ i                  4 e0 }; ]* {: Z7 Y4 ]' E) k
  7.山楂 ; a, s: z$ D. D& {
                  $ e! D; [$ i+ _8 \: z6 j( a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! i) ^+ g3 b9 h& v/ C: S- J& G                  - r  H; R8 u8 O! l. {1 R- G5 |/ W
  8.菠萝
- b- i! r" Q$ k. @& m                 
7 {& m8 W# ?! b" u. X# P  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. m0 I% y$ l  b0 m$ g4 ~" {! R
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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