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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 x5 L6 E( e. U" d( {( }, c
                 
- D+ b" t% q$ e1 C6 |4 Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , F: B/ W9 ~$ a5 C0 y& p% r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* X# q+ n, \! _                 
7 l9 J. e2 k$ a% {; Q# w; z# o  2.柿子
6 p' G1 N8 J3 T                 
* n: a: x* T; T7 {5 j0 K4 C' L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 A2 m, x1 f, \' q* D8 |
                  6 U2 k& @+ z+ d( c5 F% K
  3.香蕉 2 [: b; ^% O  ^  y2 T$ H+ j: R  X
                 
  o' y0 b4 f5 t2 d. P( q6 g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 f. B7 u. w2 D2 ?% d                 
5 U2 H. n' h7 y4 q  4.桔子 + |! F5 Y4 C$ U% ~
                  8 s" W- l* p9 c* J4 [1 O/ P
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 w/ t7 n8 o2 A3 m
                 
5 u! ^& d2 _9 Q5 J$ t! x  5.黑枣
" b# n& Y# @1 R  u+ P. n                 
; a! W* w- u* B; a8 m6 G  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% ^7 c5 O, I2 @. w. \* z1 i* Y6 m                 
# w2 R" C. f& l8 c* x" k  6.鲜荔枝 ' Z. S6 s/ @1 H% w7 `& }- H% c
                  ; R) D. r1 G: [+ K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ Y( X6 j+ q( n- m1 l" h1 J                 
! e7 W& {, a, \' E) m  7.山楂
6 o: v8 g, {" D; W- y) Z/ d, K                  7 Q' v3 B3 n7 O9 K: t) I( l
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 v- p: E6 g& l7 Q& ?+ S9 z3 a
                 
, @& I( r5 j4 Y# t) g  8.菠萝 0 B) O6 _1 L$ S1 c" C/ ?: K
                 
& E6 T9 ~. i/ T9 z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ p/ S1 f* ?9 @% y9 D3 \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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