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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 }; Q2 E+ z5 O  g
                 
- n# k% ^8 P( {; z0 J5 h) s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& {2 D) Q1 E2 B! [: |; C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - A1 [9 Q1 t% z" c$ {, ]
                 
4 ]0 _+ W, z. \: ]2 i  N# V  2.柿子 ! q7 u$ `8 C: ]) V. D
                 
+ I0 A" }1 o8 H6 \  x5 @( K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 `1 y0 e& o0 H5 h8 I; w9 l
                 
! N2 x  L# D/ y) K* i  3.香蕉
2 F- @+ d0 u; u& F# D                 
5 _7 x! U& H  }7 k- |$ h/ \  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % |9 N- }7 A) f' u' G3 ^: i2 O5 E
                  , @( F1 I, f4 }" W9 O
  4.桔子 - k5 ?9 u# B! |* A# k5 Z; j
                  ! P) P) [" G1 p2 U$ M
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 _8 x$ [- K9 c# {% Q+ M1 G- C                  ( V. G9 Z1 Z( }% x
  5.黑枣
! r1 Q* t/ V& Z' H3 `9 ?                  1 Q2 }0 l( U+ J/ H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 z6 g& N) V* b0 ~. {9 F
                 
5 m' l: \4 M- f8 s! l& ?  6.鲜荔枝 1 E, O. X4 B  E4 J- t
                 
) x' X4 o1 ~: u$ c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- y( g2 V! `# d6 L% u                  9 d' Q# L7 t0 A& x
  7.山楂
* Z2 [$ F* c- o                 
' j1 ]1 _9 f+ r1 ~4 {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , w$ A- {2 ?* s7 n; L% _! f( I( Q
                 
$ V- g8 |/ D# A+ |! ~  8.菠萝   E; y: F% B  y: V: ]. V+ y; ^, J
                 
% _5 E0 P* d- W9 q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 ^: d2 e6 h, A6 l  m2 @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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