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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # L- M# i" v% }' S/ j, p
                  9 E0 z1 K* |9 @; s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 `% d6 N5 @* N3 p  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( d! A& ~% U% p8 e: t! K- ?" z                  2 `1 }- V) ]' B4 s, `1 F
  2.柿子 & a( L5 \$ M7 c& }2 P- X3 f
                  * Q7 u5 ~5 o% |9 C$ k  ^2 A
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! H" x4 Q: Y& y5 i+ W, j9 Z6 U! B                 
" f7 J$ b' }3 U1 J6 c6 y  3.香蕉
2 i5 M3 Y* h0 C" T: R5 R" n' f                 
; Y5 k6 j/ W' B  H. `( h0 b  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 F  `. ~& t. o* p6 c: O0 W                  ' ^) _0 w" ]0 h  |' i
  4.桔子
. ]5 n' p: `/ J. r7 ^& m* u, z  I                 
' |0 V1 s  S5 r  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 w- N4 J" O% {% i
                  # x: h5 x- ?' t& k( O0 Z
  5.黑枣 : @7 n2 K  e" s) M- ^
                  . {0 H+ ?5 V  h8 \: a0 t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& c( h+ \6 |( {; Z                 
" N" {; l8 y3 U" a  6.鲜荔枝
' M% N7 O$ C) t' T; U. U                  , Z; E- E+ c0 J' T$ g
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 X. K6 `8 Z+ y+ Z  j* Z6 \                  6 V, i2 I8 i+ j$ n8 }% ^
  7.山楂 9 j/ P8 e' H! B6 X8 V2 H
                 
6 g; Z0 G& @9 p( E5 g4 m  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / W$ C' \" D9 f& g2 Q
                  $ w: R7 V! G' Q2 h& [
  8.菠萝 1 l* [/ n# F7 U' K- c
                  3 g. Q( h: r8 A+ \9 s& |; [
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* r: u( z) D& J  T8 x/ a$ t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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