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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 N6 x3 ~2 v" S# A; d$ r) w
                  4 Y0 y& H5 d2 D2 t. ^
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ j" x/ j, Z4 f2 {0 D  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . Z; q8 {  u9 T4 A1 F/ w  p. Y/ M
                  % {; r2 }9 y* R/ R2 g. z
  2.柿子 8 G) ^' b8 F, g7 e+ H
                 
6 ^) j+ `& f/ R! R# G# y$ X$ L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' W5 y# n0 D$ L: L" y, K& s6 I                 
. f0 a# Q- |# n* t  3.香蕉
! W* D( b* N) `4 n* b' }1 ?; s                 
6 P; ~  C/ N2 Y& L! O, `9 X( y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. g; }+ [" `$ u: ?1 Q                  ) C+ N$ {# @7 y: ~; H0 S* p. O) U
  4.桔子
' C6 N; N  p2 U0 A. i+ c9 g                  . R* l5 L# N2 Q; @$ c; b
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + B! r0 \( {. B3 F' D
                  * v) n0 ^2 H( d: }" ^
  5.黑枣 / e) q  V1 R0 Q3 h5 k! L7 D
                  % j3 f$ Q  }" K( R, I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 @; I" [9 g- {1 H6 y1 p; A                 
; k- `- T! P/ H  6.鲜荔枝 ) i. k* c( H" Z
                  9 u2 u% r. l6 R8 _  t3 E- f
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . H  a2 ~) p% E) Z4 `& d
                  8 _+ V8 ?! K) K5 e& \8 F; x
  7.山楂
4 c. [6 X: C1 T9 @                 
' H% z# A. T7 ~* t/ ?9 }1 C  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , D6 t- b0 y- \" G5 V  v) I/ _
                 
( z; G' R% L2 g! ~* i' O( b( e  8.菠萝
" `  v+ Q$ ?0 u: ?                 
  Y; Q* I7 [5 Q" Q9 h2 [  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 R! @6 D% s1 a! ?4 H! \- W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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