杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 67738|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
' |! l# q$ a' j3 S6 @. Z: j: \
0 ^, U  Q) Q5 a9 s3 z8 |$ ^* n  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。: g! o% p" q( i" h) _

  q2 q9 r: N/ ?& I4 `/ [  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。! W* L) H  I5 U  z; U, d- P: V

/ ~# h8 M2 v$ j; F% @" X. u  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。) e5 v, z5 O; x! H! O# C% b

1 H; o, I1 T0 Y# d0 w# @' a8 ?/ D  荷叶饮
+ ]7 X7 }9 D7 I, N$ P/ y5 g! d6 A, R
" l3 p" K# X4 O. g! V  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
1 }* h1 o& t" I- i& m) y% ^; w# e/ m" W. u
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。5 S9 [) {" X9 A" m3 B! E+ }  M
  ^& {; j, V  J
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
7 z9 C4 O" U  o' h/ U4 d
1 _3 z/ N8 u9 {9 ?6 b6 ^  h& m  山楂窈窕绿茶/ H+ X% L% g, U/ y

: Y& F- W, W1 {" J8 q/ u  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
( I( }" c7 G6 t5 V6 X$ u0 H( L- |' Z8 U; l1 m) }6 v
  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# C7 z  R9 ?. F& E+ G
6 k# n* W6 K4 }  W5 y& a  降脂保健绿茶9 h+ P! |+ f2 v3 Z( `  Q) I+ O# P
! d- g# F* l  j  H3 h! E
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
( v' g: h8 p1 f# ^) Z2 M; q! G; z) K* C/ f& ~4 v% h( U/ D
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 t/ {3 T' i2 \: t9 f: n
% C( ~$ |0 \5 l, v
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
9 P4 s* R: m9 `0 B
2 L% C+ e& B1 P' B* i  消脂绿茶( A# J( U" F3 l6 _

; x9 L/ u# [  b# K1 v0 M7 Q9 f  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
$ T' y3 e# e2 _7 y# _5 P7 }" ^  ~  J6 |4 }3 E5 H, ?: Y
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。( |* W. I$ \1 z; ?8 Y

$ G" `4 i; n6 [3 D  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ D9 V+ N9 I! `! h' ~; j$ d3 c& H% w$ I% c2 M% x- A) Y
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
: N1 Y" I/ k6 e
! z5 `2 @2 l. T# R1 O  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
7 u) h) Y8 s- y; l
( V8 Y6 n; {/ {3 n2 n9 t+ N. u  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!$ d9 m  P3 y9 a3 D

& U" y) L! @, G  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
+ q& z( u" k9 e$ |0 W* A$ B1 o7 ?+ W$ J- t& }$ _
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~$ E; u1 e: U$ m( j. g1 H  s1 B
楼主辛苦了~~~~
  @% [' h7 I9 y0 h) H谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-16 13:37 , Processed in 0.181799 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表