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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。) }! g3 B  E" J; _( g, _0 Q
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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; j2 Y9 ]. Y9 z: U( K9 Q  y0 X  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮. Q' i1 _) u7 R$ `+ P
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。/ j3 o: B1 X5 C# @

( _) [  C- X$ I0 q8 ~7 z  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。+ v+ I1 H) }3 G: `% P& _
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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5 w3 Y' Y# F% X; l  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 n+ V5 J* {) {5 C' J
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶! m  N& t0 s! e7 Q
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。1 d! _2 \& m4 ^& A0 k$ \( Q% ~

5 p$ r  `  A1 F  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, @# M% D) O& S5 z1 T9 k9 c
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。* q2 Y" r$ O% A4 l4 ^% R
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。' y& T- m/ m+ l3 e. o8 m) w
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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- _. S* Z4 Y1 I, K" K) O  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: ~# s7 ]2 y! S0 K8 T2 n; {

& p! N2 q8 e1 z% i  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; O/ O$ y: x; u$ r

4 g' l. C+ v' J& j9 D' v  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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/ b2 r4 j1 h  X1 J3 H9 S  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!2 h- z* o6 m" M" U; p( L

) u- y; D  U: G+ ^- e9 {& j/ t' i  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。: r$ p7 y5 [3 g
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
! S3 D7 J& H' O7 a楼主辛苦了~~~~9 ~' v! u$ u  p& N5 d
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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