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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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( m' U, I4 Q& V" \  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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0 O9 s5 E/ i3 e9 ~3 c  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
4 [% [8 n- ?6 x! S( F! |1 M3 l0 u0 T) ~/ \1 v( M9 i3 N7 y
  荷叶饮( M0 M3 |, j/ A: X% Y

$ A+ C5 h0 y6 v! A6 p  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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6 E: r+ Z0 h* @* C  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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0 y. [! p6 v( Z4 w, V% l  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。8 h' L/ C' A! L6 F

: z2 k! K! j5 }/ N- l  山楂窈窕绿茶
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' {- V2 Z9 m( X5 g' j9 j  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 B! W& O. i" [6 r$ }8 v/ `

( P9 s* h0 E. B1 _  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, T' R! d8 u0 v

3 W5 Q) n& A$ X; a  降脂保健绿茶$ ^: s# Q" ]: w
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, M3 h+ J, I3 @3 \8 c* G) w9 Z3 }

9 r( n& z$ U6 l7 D& i: O  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
7 H% ^; Z" z& N$ M
4 @& h2 e/ F- b8 ?  消脂绿茶! Z4 `4 L( D2 B# w
5 W% t4 G! F: g1 T4 ^" {
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。: U9 z1 }2 B* W+ f" o, X
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。$ Z$ G  u& q  V' G3 R
9 H. o9 l8 S0 q* T
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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3 Z, B3 t6 _+ ]9 n& q" M; H* s  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。8 v" P  [* N; V
4 z( g2 T! p( |& o
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
3 S$ y& i( [1 e5 |2 O* M4 C+ s2 a( D" q# Z- N8 _
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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3 H0 e' h% l) o1 ]) m% A  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
" {: T, R( j4 W0 d% M楼主辛苦了~~~~( V5 |# U# ?& C% w! U
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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