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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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) Q) u9 G2 F& b- N  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。* w7 \: w0 p# x3 \! x2 i
+ p0 k' A7 i4 C# s
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。3 q! z+ L* Q& N8 @7 Q9 F

0 R! j, X; O" c  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。) J* ?9 e0 d; D) Q; N  `0 e
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  荷叶饮* o9 U; c; f  A1 o& k) \

: K, a+ v8 C  {9 V1 \  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。2 T9 e8 \1 X! g8 p, x. b4 J& H
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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$ q1 F! R. `  ?- k# P3 A, U  山楂窈窕绿茶
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+ b2 V8 [- q: J2 K  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶* F+ L: ~  Y# S) `7 s
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。( m2 A7 @0 C" S

* @0 w, p% c% ~( R  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。" v8 n5 N, x! m
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  消脂绿茶( A* x! O+ [8 Q

  N& l! _9 ]% X' h9 o, G  茶方:绿茶1g、大黄半钱。1 g7 ~7 P4 v* v( p2 e
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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4 T; d3 A! x4 P# h, _2 O( o  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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: v, w$ z0 D) F# H: V) P  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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" o) l! C2 a8 c( b0 Q# B& M, O  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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- R' ], ^* z6 A5 y7 D  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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' t3 \! A; S" l3 ^$ x  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
7 s/ c2 r5 _" R4 h8 M0 X, U% _楼主辛苦了~~~~
' J4 A4 Z- b. C$ T, ]3 H, o谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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