|
|
<P><STRONG>西红柿汁：</STRONG></P>
3 l/ t4 j6 z1 z$ k5 A% q) b x: ]4 p<P> </P>! S, c$ V8 s0 U$ p: g) _
<P> 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfyd/qb/" target=_blank><U><FONT color=#333333>雀斑</FONT></U></A>有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。</P>7 h; }: Q, r* P# J" q" U
<P> </P>
0 ? q/ L$ ~( k6 V<P> <STRONG> 黄瓜粥：</STRONG></P>
9 m& U2 d( G. V/ Z' n<P> </P>9 Q* \; {$ U7 U7 u) N& D4 L6 I3 R+ O& h
<P> 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。 一日二次温服，可以润泽皮肤、<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfyd/qb/" target=_blank><U><FONT color=#333333>祛斑</FONT></U></A>、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮。</P>2 T$ h% R: V. V& K! U$ t7 P" T5 H# \
<P> </P>
- H1 E3 K& R ^& I4 ^) E! n<P><STRONG> 柠檬冰糖汁：</STRONG></P>' m% A5 z: l9 ^( x% F O
<P> </P>) A. Y. p" I; Y- v
<P> 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。</P>, P/ d1 ^/ n+ V0 _4 S! I6 G
<P> </P># f! W3 ]/ Q1 C% f9 ~8 i- n
<P><STRONG> 黑木耳红枣汤：</STRONG></P>
6 d; p, ~( |+ V |3 A/ D! j<P> </P>
8 Z4 S3 ]/ o$ {+ R<P> 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。</P>
: i* T4 y* u, A. v; J( w<P> </P>* X, D Q' M( M+ v+ m( e9 b
<P> <STRONG> 胡萝卜汁：</STRONG></P># U& X8 H6 h0 B: ?0 O. p
<P> </P>
! M7 ]4 Z/ t+ U% u9 j<P> 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 </P>
1 X2 C& i+ A( ^$ P) v+ @0 L+ H<P> 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfyd/bs/" target=_blank><U><FONT color=#333333>滋润</FONT></U></A>、消除雀斑。金盏花叶汁也有<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfcs/" target=_blank><U><FONT color=#333333>护肤</FONT></U></A>除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfcs/" target=_blank><U><FONT color=#333333>洗脸</FONT></U></A>，可使面部<A class=blue href="http://face.39.net/mrhf/hfjq/" target=_blank><U><FONT color=#333333>清洁</FONT></U></A>，少患皮炎。</P> |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-12-10 17:26
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-12-10 18:24