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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ m) q' S! T5 [% v. j q" z- U9 V
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% H5 E% r4 I8 W, h9 H1 e) e Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, I+ X4 X5 [+ O6 ]. b( Z! S) ~
9 p9 W( l) c" e4 ` 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ z7 O, L7 h/ _* \5 j3 w
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养生保健药茶1 _! G/ F' f# i5 d5 G; q- W
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 j) e6 g; \/ l Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 e3 ]! I. [7 r' {/ Z3 F Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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$ U+ {. a0 z5 j5 I3 H! K( P7 O, t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: | D$ R6 [9 I. b Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 o, q6 ]) P6 E+ R3 e9 W- B
) M0 j" t3 J; E, J3 ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; U* F2 e. ^/ j0 Z
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 Z# P0 P+ P+ @6 j" d. Q% k8 F6 W
. O0 a3 n/ _0 j. R7 u+ G 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: p7 p0 j+ X5 z: ^3 N2 G
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 `3 ^2 W. r: U! J
8 Z, V, m0 m r4 {( | 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# P/ a& e7 n+ p4 z5 I; R/ L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 O7 P' v( A M' _7 p3 o
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! ^5 P& N8 t7 p
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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% l) U) y5 a5 x 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 t0 H4 b: W) }9 {
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 _& ?4 i2 y: _4 Q1 _5 K, R4 U: D- r) z- }
! w! `! u+ r* F4 `8 z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. D9 o& l. c3 T$ T6 A( k4 B
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。/ c, N4 Z! o, U7 r9 a. G% p
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ a$ o8 p$ C @- B8 K Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" p9 W/ V# W, Y! }6 D, n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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1 D, M' M0 d" }: \% i: W: p0 C- S! Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
' ]+ V, Q1 ~. x+ m6 B) N8 J: | Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46