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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% E N, b/ A7 \% @6 E! g" S4 I1．禁忌
4 Y: W$ f+ s8 N! ?* Y% \0 f8 [(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ _' F0 b. f0 X( K- @! b6 X; p- Q(2)女子不能接触擂台。
- _, d5 V# o0 M6 C# z(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : Q) O f; e6 L1 v: |: E! m! p
2．计分
) z7 M3 n4 H- |4 L2 L6 N/ G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
% @9 P5 n: H9 u& X _6 O(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 * Y/ A4 F E& A* d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' W1 k4 \9 m1 b0 C(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( `/ Z% t* x6 t6 S; v% l4 H% K0 h+ Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 \6 ^8 D4 b# |, q+ W. x. ?7 u+ \(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 R2 G$ P* e( a( q( F& b# D' Y1 B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 U0 `8 \5 [1 J+ Z* x! r4 k(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 U8 Q0 }6 a3 g& [9 u! ~1 m4 w
3．犯规 * [. s+ I* d' a9 i7 a. t" `
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
/ l# B" T- g: W' o' v(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
& A9 L1 V5 d" u) r(2)插对方的眼部。 I/ X, D: M; |
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; @ H$ t' t1 ^9 `(4)攻击下阴。 @& n: b! w A$ ?0 s
(5)锁对方颈部。 5 W/ T9 R0 p3 M9 j5 P1 E
八、赛场工作人员 4 z6 b/ ^4 n; G8 S; [9 R& y- l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
/ Y& P+ B9 P2 T; [9 A% Y2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) @0 s9 i: z' O0 x# c& s/ K
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 W: c* b* f! o: J) {6 m- U
古泰拳的基本拳法与招式
/ h! t o3 C' M& `古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( D5 d$ Q/ b; S9 J最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : K& t( Y- o, @
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % v! x+ c% q# D
; D+ i1 y( F4 R+ ?2 t5 M0 Q
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
+ K! ~# d* c- a! X) K(2)抡拳 拳成先后交换上落势 , [( F0 y: }% b' s9 E1 W
(3)按耳 提留护面侧 8 h. g; j( c0 W. v1 A* x- L6 m
(4)拦格 手自外内拨 / {% ]' ^9 ?0 Z
(5)斜挡 抬拳斜上格
$ I4 f# W/ `# `0 T* S(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 s! b# \% h8 r T! C- m(7)戴冠 曲臂上提时前冲
" o/ R7 d4 I& P8 V/ z& I(8)双并肘 两肘齐架敌腿 - l4 L2 @1 d- u) R9 z
(9)踢臀 侧举足后弹势 q/ `& W. U. J
(10)耍膝 双膝连上提 % E5 B; o/ b% {& y! ^: f% a0 ~! I
(11)献莲 俯首前触势 ; D- _' W, a2 q
(12)回踢 回族后摆腿
. p; k! Z+ H) Q! V 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
% C- |, i+ f7 B, l泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 q; m# i7 A ^% i- k2 O! [ ^4 p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 1 m+ L$ @) ?: p6 x# G* Z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . n9 N: b5 I# u
3 }& P$ S, z! q C
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
: n) ]8 j$ _# r$ C7 Q' N$ ][color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + E9 f3 v9 x2 }) M# g
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 h: x* K8 U$ U7 w, F; Q- n- O' ?盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 E7 Y+ W; v1 N1 m( }: |6 t
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. A: |2 a l& @2 U9 n& e- O 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
0 B/ p W& @. |$ l3 r& `/ D
% D; Z2 b6 |' X" D* E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 v6 {4 ]% F! Y' b3 x: z# ]
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
4 s& s6 R4 C5 _% ^; a# K$ V头两式：前抵、侧抵。
^0 D, U6 o# k. S" e! Y5 B0 }拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ) ^6 c5 _; |) z5 H# n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) i4 ~' ~1 @! y6 \9 s1 x! n7 ~. z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. D o# c7 D6 \* L0 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + g9 B% p- L' H' J. w" ?
有关的基本技击术语，有以下口诀：
! G$ K2 a% C7 f5 G, R6 S并(相对) 合(进) 取(执) 0 P3 |6 }5 _ K6 b. M
藏(断) 佛(拨) 切(入)
' l! R D2 y/ c; D- ]冲(扑) 撞(扎) 压(按) 8 {% @5 w+ d( X
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. J8 `- y& C+ B% @$ \% `投(摔) 攻(动) 守(迎) $ x, i. @% i( J! }6 M, ^8 W
拆(解) 避(闪) 答(还)
5 P' c! v6 Z1 Z1 w 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 " l+ k4 q1 c, J
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 e+ X# ^. |8 f. H母 招
" g O# y! C' m. ^6 _3 v曲折步形 外围招架
, |( b8 L2 D; X0 C% {& k7 t飞鸟投林 内围招架
+ ^3 B; H4 Y) W5 q, s8 D依诺挺剑 内围肘 - ?" d% l. H9 W5 J- |% V
爪哇标枪 外围肘 ) M/ q. `. f, }. y. u j. k
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
2 I7 w7 F$ |6 ~6 l% J慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % n' X$ @5 B( ^0 D
蒙民捍卫 蹬脚对拳
) n1 O$ J m m* U! z. v击木楔 肘击对踢
( U, y5 N% @: j, w: m6 A鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' U5 O# Y, Q G4 B4 u3 \3 o
断象拔 肘砸腿股
+ o! ^& a/ q( a) V) _9 L- N神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / r+ ~/ \ ~4 K# C
天王转化 蹬脚对踢 B: a2 g# E' D; l
减火焰 格拳反击
, g4 N! G9 z; j. b魔王博猴 踢撞对拳 ; T: r' z4 c! g. x. Z
折象脊 拽顶撞膝 - w! k8 s) u5 [/ ^) F! w
子 招 2 ?& b9 V9 F/ n# }
神象奋齿 挤身冲颌 3 f; C# i- e( u- j1 G0 I, N
抹面腿 格拳直踢面 % S y; l* l- F- f
鬼王搂美 卸拳拿摔 * N) I, J! G v1 E2 w
天神射箭 封肘冲颌
, v1 Y. N4 {' i, }: }6 c折凤凰 内外闪、肘劈臂
0 j" @" }4 j3 v% A3 h1 n. s2 s狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ b, y/ y2 \7 m( X v野鹿回头 后蹬追踢
# I: @! M. \( R# Y神猴献宝 内卸冲颌 / Z0 T# \1 b A+ _5 Z6 I. \
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ m7 [' l( ?" X b5 |; f山神卷土 挡踢旋身反撞肘
7 }7 Y9 M# G" Y6 U越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 _3 C/ g) N- a! \" G6 n4 x: n* D: `
漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 y; D, x8 k( o, e" e3 {
扎花环 内闪肘刺胸
! F* J! S& z6 w6 ~6 `9 O. J老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 |; s8 i4 m+ k- Q4 Y. C8 Y
斩葫芦 内闪肘劈面 " S( h/ t1 }3 i' J/ B8 H; h
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
5 t$ v: D$ {! G: p: n+ n) q隐士投湖 飞身头触 4 K& q' i1 Z% W
麻雀取水 上击拳法
9 u+ |1 f0 t, m3 A, r: u/ X天王掷轮 转身鞭锤
' @0 C4 c h$ z3 L" Y; R( U鳄鱼摆尾 反身后蹬
8 P! z" u/ l& _7 i) F- h# q鳄鱼戏尾 三合踢法 8 G1 O% n7 |* _7 C
牡鹿耀角 双飞踢腿
: d, f+ m9 b, i: m蛇驱壁虎 连环撞踢
4 k4 J% ]! H9 }& _1 i, e雀女戏水 挟劲后抽踢 # I0 d! `! a; h8 z& D1 U
天神制军 冲身蹬腿
. W8 S1 \1 m6 v3 I, H天帝过海 飞身高踢 % e7 f z9 I5 D9 I/ ?4 g {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 P( B3 ]$ u4 f( u6 x- U+ k
战象交齿 双肘下砸 8 s- I( F5 Q* w8 q+ g$ E3 ?
转战龙门 后抽肘法 & v S) A, R; ?$ ^
波涛拍岸 转身肘撞 % R: B. ~2 g/ v2 {
流星冲霄 飞身冲扑 $ @3 E( M% y& }" M& _9 X& r
神猴腾空 飞身膝撞 * w. N- ~$ m V% x. y
天神搏象 低身环膝 . h: ^0 _ q# C* ]/ ]6 W5 s
仙妃坐坛 飞身臀撞 4 b$ ^; `6 @% X, A4 T( F0 O& ]* }
天神折箭 封肘拗臂 % l, X6 R6 ^: C- p4 a4 L
鳄鱼张刺 回手肘法
$ W: P3 {/ n1 |* g; d; }; r$ }8 c9 O天神入林 踏膝腾身膝撞 o. P% Q& S6 F! S
神猴掷妖 执腿摔法
) U7 Q- b! K7 j1 C坐折凶憎 低身破马
# a1 @, M8 U& H# @' C7 q武将回枪 执脚侧踹面
+ V8 [8 n8 I; c. c4 h* O2 l古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* l: c# P3 V0 t/ Q/ R3 t古泰拳功法 $ J2 j( c* B" e9 _: [9 {0 i
望日功 9 G( b# Q! T* M+ z/ V2 `
古代泰拳功法的首项是望日功。
3 H8 T0 }! I' B即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# A+ ?/ M+ W. m( I/ J- v长跑功 $ D8 j5 {( s! Q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 & C/ x0 V. G! y# u$ x& k$ b: s: p
担水功
2 [3 ~! H r1 s8 h将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 6 ^0 k* K! H# `3 F" Q# \
早浴
! Y! K7 G, [2 r; v其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 + G+ w! r1 J5 s1 t; H0 M
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & d% V4 P8 Q6 s5 x' t4 k; |0 x
' ]7 ~, E7 w% X泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) t. y8 S H8 E
1 ]7 D. q+ |" Y( m! f- O; i
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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