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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: h# t4 h" A/ ^4 h" ]& ~1．禁忌 . _ s5 u) S0 b W. ^9 g5 V
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . e l+ L9 `: {% n0 `) x; j7 t: p
(2)女子不能接触擂台。
0 B* b* } }3 P7 B3 O k. q. S0 N(3)拳师赛前忌与妇女接触。
3 Z3 u; l1 ]3 A7 h1 D! U" Y, A. E2．计分 3 z# i7 X0 |, F) v |5 E8 I& o& _
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 E1 F \* }3 _) _6 F7 a5 D6 u; M
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
/ B" e$ D9 Z/ _# ~" k(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
( s7 A! Y/ C8 M; ~( y; h, C(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( \. z" I+ i) p- k: S0 |+ E
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : y2 j) I- t& I `6 V
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ H# U% d2 v8 I5 F(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 5 m7 ^9 x, o, V2 P7 ^' W! [
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 9 V5 I. A/ [1 ?
3．犯规 / h, @" @3 u, _3 o B# }
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
8 B$ a6 S7 ~5 [0 J# f2 N- r: r4 ^; ~(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ s, D& l+ E7 Z% e: x% r0 e(2)插对方的眼部。 , _$ j2 e, d& L: s
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 @/ J* E2 u3 `. L8 G7 |. r% H4 G(4)攻击下阴。 5 d0 e4 e8 u7 x' N* ]
(5)锁对方颈部。
+ e) |+ e* u/ w) C八、赛场工作人员
, J" O# P1 ? J. J7 c1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 L) u! L5 q, B! ?0 h
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * Z5 o5 Y% d/ P+ Z' i6 c( h4 `
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ T6 ]& @+ [* c& ]
古泰拳的基本拳法与招式 * ^$ e* r" S0 w. Q# U
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 0 F1 `$ {( V# s" \7 ]' o
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 J( B: ~9 w% x& F% [" }: I
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ b. H$ L+ n E4 @
% q! l8 j1 C( R3 @0 L
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! |4 M4 C5 ]9 O$ ]- e
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
, n6 Q, g. E+ f6 G6 u u) o: q(3)按耳 提留护面侧
: o( I2 h. ?$ j) K(4)拦格 手自外内拨 ; Y8 a' `/ l( v' q: M) G6 w/ B
(5)斜挡 抬拳斜上格
5 |6 m# r* \( {(6)高提掩 双臂轮流高抬
, p9 q q8 y) j5 w; M(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; w H- y& _& d& {* t' J
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # m" B7 k0 D2 F# r$ [" G# m# ?
(9)踢臀 侧举足后弹势 % T# D, W0 d+ L) D; p I/ z
(10)耍膝 双膝连上提 - N" u" k: s, i' u2 {+ b
(11)献莲 俯首前触势 ! d4 V" _0 H# V+ a
(12)回踢 回族后摆腿
6 l0 \, x- q) l' Y1 n5 F3 y5 G 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! y' S: j: H' Z" j
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 s7 j( j1 q8 O. Y. ]/ y; k+ Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： * E* P, U! V; h- Y7 t( }/ L
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 ~8 }$ n! u/ _; u# s$ g2 q
& @* `" }# C# E# \http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & }; J/ k+ ~% n1 I% U
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* S: |. j8 p3 A9 m( N/ H+ A[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ V. ^3 d, F' o; r P- D+ F6 e盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - B9 n; g+ F! w4 D* @! v& H: X
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , g1 r6 H0 o0 Y/ v7 g4 I
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 w( f+ Y6 h! j$ T
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
0 ^8 J( j5 i% \4 L! q( j; D2 Z* M3 X N头两式：前抵、侧抵。 - t/ M0 D9 y @" \+ [6 C; ^6 v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# {6 v' e& j9 c/ Y, }脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( u6 |$ [1 @( s# Z# r
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: q- f! {7 |" I& L膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 " @, T0 H5 e7 K% Q
有关的基本技击术语，有以下口诀： , Y/ ^9 M2 \ l3 r, W# K0 b
并(相对) 合(进) 取(执)
, |3 n7 y" \; J2 t* A0 g藏(断) 佛(拨) 切(入) " }/ R1 Q6 \9 o6 R! l* ?2 ]
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% V+ q0 v9 q% U+ _- L% Z拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
P- c0 U9 r" x+ n投(摔) 攻(动) 守(迎)
) z2 n. y6 x0 s; M拆(解) 避(闪) 答(还) 0 q% q( o; a8 {* ~
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
v% G+ s) _$ @& m y+ D8 N& r实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 G: L R' [4 p0 \. @6 o$ J# t5 l) S
母 招
) R" r/ f! U- }曲折步形 外围招架 # g. g, n } L2 Q
飞鸟投林 内围招架
, w7 u' L/ b% t, E6 \: e依诺挺剑 内围肘
0 I1 b" @( d2 e% r9 V+ _, @' v爪哇标枪 外围肘
6 B, K7 A5 O8 {" V5 L拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# Q/ E5 S- _3 a' Z& U9 P E慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) : ~5 |7 g+ |; q' Z1 M
蒙民捍卫 蹬脚对拳 - [& u/ \' \ h
击木楔 肘击对踢 3 m2 f0 u# ?2 W# p5 T0 _
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 9 D7 g+ H" u/ W4 c# Z4 f) y6 r5 v
断象拔 肘砸腿股 2 D& Q$ h7 m4 \0 e! ~0 K
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 M. E* s0 I1 V; r0 p! H+ R Q
天王转化 蹬脚对踢 3 v, K3 \0 w$ \' _0 Z6 y
减火焰 格拳反击 0 }5 P. w( W* K1 d
魔王博猴 踢撞对拳 1 T4 Q0 G$ O2 K( J* r+ q3 w
折象脊 拽顶撞膝
5 V X5 Y2 y( W- O1 W# `子 招 5 z) E% N/ U, D+ B6 j' @* n$ r
神象奋齿 挤身冲颌
- T$ k0 ~5 m e6 f& X9 h3 I: Y抹面腿 格拳直踢面 " `4 W$ i+ G7 K% u% e
鬼王搂美 卸拳拿摔
2 W0 ^' d8 ` ]) ?& Y8 `天神射箭 封肘冲颌
* m$ X9 i3 m: }$ V2 L9 i折凤凰 内外闪、肘劈臂
* c1 |( Q9 X8 m) j狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & ^, v, k2 j7 {" c; j* X: w+ v
野鹿回头 后蹬追踢
2 Q' d5 r% C( h+ Y: W神猴献宝 内卸冲颌
, F, f! }$ ~. Z5 w$ M蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' ~. h3 P0 x# N! p V1 e6 W: b
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% c: \% ?" b7 A5 w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
9 @) @6 B s9 \+ I" M漫歌擎柱 避踢蹬后足 0 d- ], p) j$ `6 V, u! c3 n
扎花环 内闪肘刺胸 ; l! w3 O. S+ g
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 M. ~" J! R& b6 V
斩葫芦 内闪肘劈面 " J8 k) Y+ t: B/ D
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! a. j, N" O( i1 s) d1 H4 c
隐士投湖 飞身头触 ; e8 }8 X2 G! J4 Y$ |
麻雀取水 上击拳法
7 U3 `: j; T, ~4 H* j) A; T天王掷轮 转身鞭锤
! ]$ M2 K+ r2 M% W鳄鱼摆尾 反身后蹬
" S. @9 n1 E: y u5 \; y鳄鱼戏尾 三合踢法 6 {0 A) E' e% [. I3 g
牡鹿耀角 双飞踢腿 ; B) s; _) x1 U( K9 G% X0 I- {
蛇驱壁虎 连环撞踢
0 t/ u! W* {' q+ d雀女戏水 挟劲后抽踢
+ d0 a y+ y2 |, U- w) M天神制军 冲身蹬腿
( Q; T& \& q3 L; H天帝过海 飞身高踢
$ K$ q e& g$ c& o栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ( [6 o0 O# c/ k4 [2 ~8 t
战象交齿 双肘下砸 8 N# s3 S4 }4 g3 Z" q/ c5 ?; r
转战龙门 后抽肘法 , p* U4 A# q) A
波涛拍岸 转身肘撞
; ~* f4 K( ?' m' B+ @, i7 c: h i f流星冲霄 飞身冲扑 & A5 H+ M2 Y" @7 x% S
神猴腾空 飞身膝撞
) ^2 D5 s+ G& s* r# p I天神搏象 低身环膝 % u! [$ s2 \$ ~: u) p+ ]9 {0 l
仙妃坐坛 飞身臀撞 ) a* `: N" |" x& h8 R" @
天神折箭 封肘拗臂 5 b4 _* F& M" ^1 _4 ~
鳄鱼张刺 回手肘法
& F- m) A. |3 N! C6 h5 s4 H8 P天神入林 踏膝腾身膝撞 7 n" |9 d+ K* R) E
神猴掷妖 执腿摔法 ; q, T- e5 `; x/ `4 @3 |$ ^* z
坐折凶憎 低身破马
6 Q! h* ~1 r v, O. q3 d武将回枪 执脚侧踹面 # q. O7 ?) w+ o. E- Q; Z. U6 l8 K
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; p0 C& h0 G P+ \# k古泰拳功法 $ j5 l# n9 V8 i1 q: `2 M* }9 V; k- s
望日功 ' D5 }) ^$ C7 u) R) V; S1 K/ m- @: A% `
古代泰拳功法的首项是望日功。
8 j J5 F: c D! s3 r即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) m1 [- ?3 S3 ^: |! a
长跑功
! z* R# ?' {( _* N在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 d- b# A' I% C h* _担水功 ( S) S* |: \. J* ^
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
( `7 k5 [5 n; @早浴
1 d2 t* ^' j/ w其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
1 h7 w5 x# t8 {6 j. u其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 5 V0 A# m* R' W7 T/ W3 |
4 g" b5 e- i4 V3 N- Z C
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
( I# O5 f( {4 h, o" R; _ v/ Q$ z/ z+ U( ]$ U" \& x/ B) A
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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