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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' A* D% Z7 N4 r: Q
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 K; W2 F" F, r; [8 t% o" f9 D3 P3 |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 V4 L5 [$ n; h: ]4 P2 C; o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* C- z* b0 L; n3 E& j5 G4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 h9 S8 G* l2 h: J
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 o$ j# u0 l7 i3 ~7 {* X% k! a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* c6 m& ?/ c" j3 Q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ K& I) L3 w I; S, o8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* K% X' |6 k, K1 L4 I% D6 F2 T. L$ @9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! m: H8 [% C) u# t5 L9 f
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: y" H, \3 R! e+ X v. `
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) Z, q0 u7 c2 L! J* W7 E: w
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 S3 e2 C/ o8 U1 v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- L; U6 V6 e" x. B! ^# H14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ K0 _5 n! b4 u# E' V, g; v+ R
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# ~$ G+ }: Q2 u# w: j( M' }% v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) |+ n" a, {. d& R4 G9 K
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# L. @ I7 {2 }5 s1 l. n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( h9 G0 K; Z w ]$ I
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ @' ]8 w0 I2 | }
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! A6 \5 u Y# k
C.每天早晚各运动一小时 - U, V3 U+ e, b3 h5 _- c
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 e* b7 x) K6 e9 Q7 A' rA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' ^8 q3 D8 Z; q: N" Y; l) J' T
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ }7 d5 K# W. ~: s0 AC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 h* S: I: u \' B+ w- KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. r- [4 b! s: \/ ^* ]- T4 A$ C. N20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ |2 j! l( p2 f& y5 p2 V
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) u- j k6 K* e( t; E6 C- g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. V# ?" p+ M" E2 r6 H8 g& J
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44