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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * S7 S/ C3 X7 Q( f
! f$ O7 m1 O. e* C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# Y% ^# j3 D0 u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( {7 \( A3 Q5 K% ?7 @. U
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 l+ O% t" s1 D9 G) S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* h* ~9 g- N7 Z/ }* d: X) Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 d) K& f8 k1 r7 w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 R$ q4 J/ i& I; L! V. p. U/ {; `" L( P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# J0 O- ~, @: Y$ E: D. u
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ p2 Z7 x/ J$ N' c9 a; Q2 h
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
( q( J/ M/ D/ X; B, l, ]10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# Y& q0 f4 B! Q+ w# x3 O4 a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# L* X$ u" U" i, c
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 s- ?7 {: v$ D( }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ S# T8 Y, S4 G0 \. B: k+ v( U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ m- G+ Y) U7 |. \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
7 V& H- i' M3 m: M8 P0 K16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# V* Q. P- d1 e5 x1 g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔' f$ q; @) T' ]) S- w* R4 Q% k
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 r! { d; g; _A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ f; m$ e, U( X6 Y: s$ @5 O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( D1 H% [. [) o, L
C.每天早晚各运动一小时 / G1 j8 I3 P+ V) @, ~/ @
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: X) }6 B9 V2 f2 E2 |& W" L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ `& ^% o; i8 Y8 f! U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( R9 |1 K0 D- h1 W! V6 A* S$ o$ Y) Y% ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( `8 u8 S- i. }1 J! [' i! QD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 `7 X5 N1 O& r$ T. E4 T( p) _/ V- J20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# @4 c" V4 X5 \( ^" L. K% NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 f2 o7 @; m: J; M0 z9 h0 }9 S3 x" BB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) m6 m% a) ~# }, B1 Z" KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44