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忌糖：& N+ s; A2 v- N: p$ R/ j. d
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 j1 Y3 v4 A1 k8 g8 Y } @( ?* ~
1 q5 m. i U; w4 u/ r9 o: Q忌油腻：
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- r7 T& p: e5 o) q" ~) O9 Y5 t3 j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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; a- I4 G. \9 k/ i- R% c* M+ z! L香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) n8 @! T! P2 Z
, F9 w' ?3 n" f4 M/ G/ Q忌辛辣：
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: Y$ M$ T' {$ W/ i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：( `) t0 E' V/ f/ z5 A
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ r3 `8 M7 M, ^: a; U6 ^忌经常戴帽：
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6 v# j% R7 L8 J* z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 {4 h, R( ?7 Y" P% }9 c- C
; I: N( Y* ?8 O, A
忌生活无规律：8 Q$ |* H/ {+ Z4 X0 |9 b6 @
3 T8 O% Z0 c: x! l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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