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忌糖：
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' C" |6 h( p, c- n/ X# a$ L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 ?5 j) X% ^. l6 G1 R2 E5 N3 _' \: w
. s! B0 j" S; ~* N8 j6 ], O忌油腻：8 I9 @% `/ `6 N8 {! @
6 ], _+ {, u' t) e W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：# A- E" Y' o2 |' }
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* M5 g0 W5 y0 }7 v8 N# |
- w( B% _1 d1 c4 s$ Q- T3 M忌辛辣：
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% m8 y4 R/ Y( f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) M8 g) O4 S! }7 ]% x' N
" t. `* n, h1 z忌染烫发：
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1 b! N o5 ?! E; M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：. }, R/ h6 i9 Z6 ]
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。$ }: ^! H, D! {5 v
# C' |# S9 \$ I: m4 f7 b d) V) A忌生活无规律：" a7 g! m( J, C2 @" x9 L/ I% ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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