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忌糖:
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2 D( s& Y" U4 k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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3 a; b' \2 b% n( C" T: F- L0 E忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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. p* Q0 l2 B6 X% [香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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2 p8 B: g- L! }# R忌辛辣:* P( k+ y: b* o, \; {/ X, O2 u
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 R. |* w* Z9 t8 v忌染烫发:6 ~! T, s; @+ K2 r
% A; i6 C: h9 a: x! o! n a染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 w# ?. G- d& t2 Z
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忌经常戴帽:" C) F+ U$ P/ V& Y7 [. D4 p
9 A1 P- e7 y# t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. C7 e! B& h# p3 C2 N
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忌生活无规律:
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' I( G; t8 S {2 _% y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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