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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' G# q% E) Z2 d6 N: x/ d# f忌油腻： d ? ~$ Q2 u8 u& {
9 S C, w% z8 ^. v4 M9 ~7 }: p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：% T5 x |8 @% \7 N; }" p
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 n, c* p8 r7 ~+ G+ G* c
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忌辛辣：8 e# c/ D) g- T8 E1 N0 \8 a! ^) E
+ O. ^' J% X% P4 J9 A& s) I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, T4 P0 f9 x* W; \; ?
; |2 H# Z4 F- p/ V5 _7 U( G: r忌染烫发：, {8 R1 ~' I( u* N; K- T
7 n* Y r- d) n0 s9 @! C1 U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ N }) f* I' @' S1 |) ^2 c
" b8 J( o$ l: T6 F) [忌经常戴帽：
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0 m7 }4 \% R8 p$ ~: h* J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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! d3 C r8 u4 P+ D) Y, n忌生活无规律：
" q) K+ c, H- k0 C9 f! C7 m4 |1 ^6 T! q1 m; ~1 i/ w7 c, x( A
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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