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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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0 F/ l! t: L' W& e8 j（一）什么是半月痕! d$ _+ K$ c9 E: r6 t8 l; ?/ w" I
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
) m9 o( g( B' B" v8 Z 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
' n8 o/ c% Q, k$ Q! P o 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。! R6 h! m9 i D4 W
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。* \7 b; y% E1 l" S+ R. _" q+ B! _4 m
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5 k H% \, d1 M（二）半月痕的作用
* @6 f9 `/ h1 h+ R+ n 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
4 M- m$ P& J1 l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
; h) v& [+ {6 |. `4 v& ? 元气的作用：4 I( {; U' L4 o% C6 o
1、濡养全身五脏六腑。 [* M$ V4 @1 k
2、推动五脏六腑气血的正常运行。; A [ a& \7 ]5 D. ~ b7 U
3、抗御外邪（免疫功能）。5 d$ q+ X* g e- ~4 A
4、长寿抗衰老物质。
( S% D2 d9 S7 Q 5、遗传物质。8 s9 p( }, O" F' M0 s" ^$ o
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。; E# V7 y3 u2 y- l
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。2 `2 g4 t9 R- p' a
中医学说：“精血不足补之以味。”
: H) j- U6 |$ S# u* ?1 Y- ] 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
+ s9 R: G1 N$ H 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。0 F) T6 q( }; B3 A) t5 [
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' b. e1 V" u2 l/ @' ~（三）正常半月痕5 {7 d) z( {' J) b! M6 W
1、数量
$ }' s$ g; A2 T1 [/ @ 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。+ B' |& z$ ?7 b- l5 J' t. e! A
2、形态
X$ o4 I5 L6 P" T& y0 X 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ j$ S7 M8 J; |8 m9 p8 D5 b
3、颜色
+ a% B6 C7 Q- H, B- \5 f9 a6 a, r 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕8 [: c' v# w, @0 @
1、半月痕少8 c7 h$ V' W) [/ V K
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。0 \4 _8 m8 b0 u \% {3 `
2、不正常半月痕的三种类型 Z5 p4 J% n7 v7 M2 F8 c- X
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
$ ]7 Y/ i/ }0 j$ Y* l0 B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' L0 _, U. l1 m; V
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
0 ?% \4 o) o; u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。$ d, z0 }8 d: X, p7 k
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
% a" F% T( O) n& X" h0 [/ j9 O* M 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。! p) u$ q+ b5 _# r% Z& A* S
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。' I: h# B7 k# R) s; l( P7 K3 L R! V9 M
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。- L/ U& d& T- y! ^% S/ V7 j6 x. s
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
7 V; C) M7 g \6 _5 a. L 中期：半月痕开始缩小。4 _' _0 ^) K$ B n/ u7 @: H
后期：半月痕逐渐减少并消失。
0 V7 g ?3 W' G 3、半月痕面积
' r9 a* D, X: z7 m7 {6 k/ q ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
" s$ F. [% i" i3 F! v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ z& ^* \$ i0 Z/ S0 s/ u/ G& O, k
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
) V$ I" q, n" R 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。1 v& Y5 H7 { `: {) T7 j
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
* A( \8 X- I E. W: B; U; Q$ C8 H 4、半月痕的颜色 d: |6 J: n1 v0 n, e* I, H2 J
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
4 [1 f. X s- j! w0 A1 m ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
; l, G, p/ t3 j" T ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
1 n, J- F! ~/ L/ p6 c; j: G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 L3 j5 b6 ?- K
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 Z9 |% E8 N1 D6 ?0 M6 H
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4 ?. V' u7 z3 `/ {（五）半月痕与五指关系$ U: S4 r6 Y, J5 z% n* s
1、拇指半月痕——关连肺脾& p$ O* s9 }1 X) f1 I+ q# a
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
3 w1 H/ U4 X3 t$ k) P 2、食指半月痕——关连肠胃
0 z6 e4 `2 f5 F! I& e* E/ t. \ 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。' T! C* n3 N! C6 o4 E. V
3、中指半月痕－关连心包经、神志2 ~# @. O7 f* {' w* H
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。1 ~! h8 S# w+ P2 D
4、无名指半月痕－关连内分泌& T& R5 g5 T, Q! m$ l: R. N
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。. l7 q& G& b# z
5、小指半月痕－关连心肾! \2 P) N0 A! t! V- P" y2 z
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康