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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
+ B, B3 p9 r+ Y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 F0 Z8 n8 D+ E( w) h/ w# @
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。, H/ E: u$ K8 T+ Q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: n+ Y. r6 [( \! {* o9 s; H
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用. s& \! f# S; s' L6 B# ^* s
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。3 H* N2 v7 o( e* G1 Z4 \
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 S" Y% w4 T9 j" t 元气的作用:
3 f; q2 E$ O4 B1 h 1、濡养全身五脏六腑。: ]' d" j' M% S/ _* V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。& R& h& C g. J6 @5 x6 K
3、抗御外邪(免疫功能)。* s% s& g: j6 Z9 X
4、长寿抗衰老物质。! t8 ^5 M& {/ {/ m
5、遗传物质。
) d9 j& A6 } Z: e3 c& t4 ~" R 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
L1 [6 M, s% I r5 k 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
: S. [ u! k/ [ 中医学说:“精血不足补之以味。”
. N5 I2 a; ?# x+ |: ], s4 n! J 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ u# i$ Q5 p6 [4 F4 k 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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/ P6 j. p% W# ^ U& a(三)正常半月痕
: T. `1 I4 p. i! c 1、数量& u v/ n3 R5 c3 X
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 P& a* w. }8 d 2、形态
$ r) ]1 k2 ]& d+ D 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 g. L% ^% E$ s 3、颜色: r! Z7 g+ N; s' y. u. B
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
: R8 m% h& @/ k$ j 1、半月痕少
! e, a4 U. q6 H$ I" Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。) Z2 v7 V, @2 ^5 X$ f
2、不正常半月痕的三种类型; s6 d$ a- s+ q9 i6 u% m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
: |8 ]' V% E4 \) C. F- r+ t! N0 V- } 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
& V& s: s8 D3 K' ^7 w, w) W 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* k8 k7 V# u4 d3 ^; I" |! N 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 d2 l/ v* q; z9 |* h( p- F! w ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 ~$ s5 P3 }) P- h 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 b* H E% @2 I" O, o
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
_& D; B1 c$ Y* d1 K o* z7 u ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) {: ~3 _! Q3 P$ [7 h 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
5 `: O2 \3 F/ s" {( T: h 中期:半月痕开始缩小。3 F, _. t0 u5 W- k( Z2 a, O
后期:半月痕逐渐减少并消失。
- J, e" e& ?# i. ` 3、半月痕面积$ M! [2 _. j6 v1 q0 ~
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( F* ?2 u& n- A" ~4 J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 a! I7 `- E9 e4 Y
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。2 O/ k0 i( M7 o8 X3 b0 O. D
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( _6 {5 b5 q6 G5 b6 Z) L- B2 u1 M
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 y4 g* W) ]2 D3 ]2 X- R
4、半月痕的颜色5 c2 c% A; @9 B0 }: {$ r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2 C z' U" L: z. K9 W ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
! Q# k/ X* @' C* A# a ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 R8 v8 L. V, o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( h7 k5 E2 y7 X0 p0 c; g
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- j. g1 e a0 J& ~* j7 I- ^
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1 w) X/ s6 o h! |5 f4 T. J$ S0 h- O9 J(五)半月痕与五指关系
" p0 d- T7 i1 w- x9 n 1、拇指半月痕——关连肺脾1 @6 C8 V. f# }# f, F1 j
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; h5 t3 J3 k. A2 {+ Z% g% F; b: i- A
2、食指半月痕——关连肠胃
8 Z) J, ]" {& X+ A! ^+ O 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 \* E6 L! g6 Q; ?( w3 l# w 3、中指半月痕-关连心包经、神志
( T8 Q7 u/ N' g" U- j: ] 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& L' I; a, ^9 A 4、无名指半月痕-关连内分泌6 _( [. s/ i; A0 ~ |- r- H
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" M9 h4 X# P5 A d/ |3 Z9 g 5、小指半月痕-关连心肾# X- a1 K2 F+ t( P8 I& `5 f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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