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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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# p6 E1 P4 V+ {5 o(一)什么是半月痕& w: F6 E& y, t
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 r" N2 w9 C& K* u7 w Q w' ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) J) \, t2 d5 ~- n& ?
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 @( E' H m" B( e W9 F 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. |& t, B( e' D% z
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+ B, R8 Q! R2 o8 |(二)半月痕的作用) [) H% I. t, S/ L: i) g$ X
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ R: C& h9 W- W! L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。" K t* R9 M# r8 P
元气的作用:; `6 ]8 O& C, H6 l4 f
1、濡养全身五脏六腑。 |' h+ ?8 u+ g0 x' _
2、推动五脏六腑气血的正常运行。, I5 u% q0 W9 u. o; p2 E& @/ K
3、抗御外邪(免疫功能)。( s; {8 u7 X( F+ a/ }
4、长寿抗衰老物质。
& Q2 T0 E1 Z6 G8 V& X3 K 5、遗传物质。
) i/ {$ D$ k4 B1 i' m; V6 r4 \6 v g 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
$ G3 {4 z0 S" I3 |- l- o, v9 Y$ W5 V 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; i N' v- |# i
中医学说:“精血不足补之以味。”' }3 P: g# U6 K( P' ^: l# w( C
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( v2 _* z$ @& z7 ?: O
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕6 _8 G& n1 [* I
1、数量
+ Z7 m# f, f7 ~: F 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 l* p+ _( Y4 h& p, S
2、形态4 h7 K. O0 ?- i# m5 q+ p
半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 d& U- c) ?2 m* [' I, G
3、颜色
$ b" M7 L. `. z+ E9 L 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕: ^, L% d" o7 [8 K+ o V# h6 f
1、半月痕少
: ~2 {0 v2 E# N9 m X- R$ A2 Q- ]8 T- j 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ x- y1 n" d% Q) u k: i" u4 |! v+ f
2、不正常半月痕的三种类型, n* c6 N/ F' {! B& ]
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 d/ d" U8 |, }6 R 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% _# l4 d% J3 m 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ o0 O. s7 ]0 r6 ]6 d/ B3 N/ ~ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
: ?4 Y8 ]2 N4 x! L7 |1 Q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ N) H7 t6 P: V- `
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: ^' n7 i/ ?8 A( |
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" O& \6 p b% j" ]6 O2 o+ F# l
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( h) [& P: S# S. B& K 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 j; a2 O! x6 X9 c8 l1 v
中期:半月痕开始缩小。
2 n8 M4 `! Q- N4 E8 ]0 _0 I$ ~' S 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 ~* `* T& p8 V m5 y3 A% c8 H$ v 3、半月痕面积6 j+ V6 A0 ^8 d* [, U2 r) V
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。# {1 r( _ x5 v
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。; q1 e0 _0 B; x: d6 }/ ^
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: I* z% g" y, d6 @/ o( i/ x% B# W 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
~. W/ F( x5 O, S5 ~+ T ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# i# k6 B; B9 c: [- `3 g
4、半月痕的颜色
: _% c0 S4 j+ u4 ^ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 v, T6 L) Q) U4 o; v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- v& A) `) ?* i( x% w6 q% u ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
@: }; ?( z0 |: \; G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. K! M: n8 f1 F1 d% ~1 R6 @5 w ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
3 S8 B: y8 V. T- K 1、拇指半月痕——关连肺脾
( X* E `9 N [, s+ j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- d+ _5 c; y J: d5 Y( M
2、食指半月痕——关连肠胃2 h' m+ b* I8 ?. g
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。' T# ^- L/ x; I1 H7 g
3、中指半月痕-关连心包经、神志
( z3 i% o+ i2 v6 }7 h 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ q& X3 V0 T' C( |
4、无名指半月痕-关连内分泌8 ]# J' S0 J& _0 u; K" \% d
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& ^1 B$ P9 s7 }- c2 A 5、小指半月痕-关连心肾
% O- ]* x2 m7 X4 v 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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