|
|
一、
7 }# B: j: q7 [6 P$ d. ?1.买来青鱼,切成鱼片。 + J/ X" C/ y, V: l5 G
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + X5 }9 U4 v# I! C) k: z% s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
( ?7 ?) L' q* M2 f5 C. L4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " {. n& `' b6 i8 K; w0 M/ m
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 s4 i; ~% t* W7 V9 Z
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + v. @- J3 W) [1 g6 \
二、
- Q- ^9 c- H: z& _$ A( i原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " ?$ L/ K# g% K
或Tilapia(罗非鱼) : T( ^3 X( x7 d1 K: j5 G
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * Q7 M9 D" |, {) W
一条
, W5 T7 m; Y: ?$ T( `+ e8 S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, J2 ^" I+ I$ C; O0 ?- Y. j8 k4 u& \- i调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( f q1 x$ g. Z6 `( y! d豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / O( {( T9 C& |
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + p. s0 L, N: p$ L; G
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 O; Y" w7 s0 e( R. [" @做法: & p# J) R; V D! @" v" Q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 r( O( n7 o- D. Q" q2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) H! Y( R! g* k4 R: D( D0 ~* u2 ~2 p
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 3 D( X: {, X9 g
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + w' e6 R0 d+ z8 \, t; I0 p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - m" g6 s/ x) U* L. j
7 l" o% b; {! O" v% U
|
评分
-
查看全部评分
|