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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: {5 N5 d |: s0 x5 @) ~% l+ L(烹飪書上是用草菇~)) @/ g5 ^$ r4 X0 u# r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], g8 y: F; @& S$ o
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- a5 M# P) ?! t! } N[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& o. j _" i0 H: Y6 {) N' m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. c# {" l' R+ d" Q8 q) p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( R: K* X/ _/ W. K U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) q% ^: A! W7 G
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., Z4 k3 F* b N6 I c
- L; c0 [% a& T7 g9 j0 d" v5 ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 G5 Y, I1 P! k( m! u' D( z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 u: q5 A3 O3 Z# j
4 w+ Y" d) O$ r/ B+ G. J: f/ l5 Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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