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[size=3]準備食材有:- m# ]0 D0 O$ I" X$ ^/ R
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% o4 S) x+ u# `) l$ t0 N
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 _5 d; z- V3 ?( |) Z# a[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 J7 `( D$ Q* N z* T+ t4 v6 E8 y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 Q) |' K7 E7 c; [
$ H- n* W) Q! i0 u4 ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, w' ], M9 m. Q. b6 w* x2 t( n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- s6 j+ T U$ _1 X4 F$ M
( a5 C$ X# k k( \/ V! G% S! z J( O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) s- h a4 r0 Q3 k
X- h! h6 B4 s( \# Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& i$ {, e0 [0 U5 x9 G- L& S. I8 q; n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) O' }+ Y9 p9 f5 shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD* v& ^0 P( v' m' Z0 \8 y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ E; q5 B& X3 a; q) ?! ?- j
9 j. I; `6 {$ T' t. r$ \( ~雞婆時間...............+ _* Z+ g9 c* z
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 [. F/ s, h! P; H/ A+ A( B
- H0 T5 F; Z+ v( z) \. V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." @; G& I/ \3 g6 N
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% J, u# x8 s& j# u3 G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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