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1 S' h) ^' z: c) B[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 Q& p8 m# i- F6 {% J; L
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, u$ e4 ^, G/ M# y$ K(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 f0 ^$ Y4 c2 e: c" y' q
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[size=3]再來又到了調味料了:1 m z. i( y8 O1 S! ?
9 x' i$ x$ `( P: T+ @ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ r' s7 j% R. C0 V3 |- f: Y7 y- x9 v& y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ X6 A, x$ `9 {
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ]& v* U- n7 n6 P6 Q* {! }
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% L' m/ J/ T% u3 c: v' r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* p6 `& X$ b9 H, ~! }
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4 b( \( ^' J" Z; U4 T2 a2 p; N, Y6 N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 V4 ^# M: \, \! A5 q/ |
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雞婆時間...............) c! x! q0 p: g C& W3 w/ W3 }- e7 C- a' @
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) M" d; T+ q: V3 ]) N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 ?/ ]5 x) i- H" j. A* G" `
N' v$ w/ `+ A }; v2 ?# M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 E/ @+ d$ L( Z% f: W
% L7 I0 _4 l0 M! _8 L& C8 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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