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[size=3]準備食材有:; Z1 G6 K5 Z$ k0 F3 N; U% A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! \8 m' V: F" i2 ^- ~
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 r4 ~$ {% s' e2 I0 A8 x. u
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% N- L% t' J! P6 u
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8 M& j- X/ J4 H3 ]2 T0 B# `0 i, k[size=3]再來又到了調味料了:& D; [1 R& X" }6 w0 h5 I
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* T* q- ], E' b! O; e
- ~5 c4 @+ O& [* ]- D7 T# ^! N (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 N) U5 \# m0 v% i$ t
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! Y4 a2 s; C0 P- a/ u9 y- h% s
1 ?0 f& K; |. q4 W' R+ F4 G8 T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! d" W7 Z; f' k; M* o/ _0 V' J" t
- B' P: N: Q3 Z. Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 ^; e. c3 x) Z+ p1 Q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 H+ P' m6 M$ @7 W& I[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, J+ S7 y1 o- i7 f
4 Z' r9 D: K; }雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# H3 |- _) k& k
: W; V" @4 S- k% F: D8 W# } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). p8 E' @* ~* U; D) ~ `" l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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