|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 O+ U6 Q+ D k1 V7 T" W7 g
$ U# y6 |: n9 l$ T& @
1 O" F. E1 B: s5 k. J食疗方
; V: w! G' @& |9 v5 ^
( d( E% g- ~1 G西红柿汁：: @ ^3 u* F: W- d. @# m
+ j. c, z) F& }+ l4 d" `每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。1 f" l9 H, k1 o6 x S6 ~( a
; w$ [/ n! V; T黄瓜粥：
4 h: y; x! y3 i: R2 `
! L' O. e/ ^) ^' R. ?- E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 Q3 X p @, i! `% N7 W
/ ^( m: G" q5 Y1 f6 v( T柠檬冰糖汁：
2 h! s4 n: M% I' q# Q% ~7 Q. k
9 _, c- X1 H4 O将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4 j* x- z G/ b9 W* s0 |. L4 E6 N6 m& e5 q4 `0 B
黑木耳红枣汤：
2 K; u' P! \9 [( u
5 f7 f. w: l+ @/ z; ?取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。. }& S4 V( o5 h
' x) S* n2 |. @' n6 R胡萝卜汁：& ?" Z2 g A, r
1 @3 P; K% z/ `4 t, ?将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" a# C( Z F6 n$ q1 \- O7 @$ T6 K0 v5 O/ b A' n
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
' \" n9 y; d; w" t, A% M# m; W- }9 [: X! h7 N
* [/ P+ ^$ t0 V- I2 B1 t1 m* T7 b
脸部保养方, k% U$ o W; H/ ?2 @2 ]! k
L# L, ^. s$ [5 X' V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
/ m# p. W; j" P& I- H' o! d- c" P) u _0 p/ \' X+ B4 U0 {
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
; r. H8 J: r7 {6 t
- n2 U$ @7 i6 \蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) _5 H' I+ f( P: y$ y0 w0 B