|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! z$ u8 Q% E! o5 ^# E8 {9 u. N/ N- K( K6 y/ ]: n( d, F1 Z' K
! u, w, ^* i1 y; x: [
食疗方( T9 U5 o$ P6 u3 g$ ?4 c: G
) v. \7 v: l: P西红柿汁：
) Y- A8 T5 F+ I3 C1 X) p# K5 P% O9 ^( n* O. e
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。. q6 `$ s( o/ Z2 p6 D
- D3 G p( O) T. Y) X
黄瓜粥：
% J5 Y) C8 G2 Z2 g0 F! Y
0 A- F P* q" X4 s- E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ B# P) c- p# C0 W& K
$ g) ~# e& R. Z柠檬冰糖汁：
# m/ c9 c/ Q$ C7 H: O' ]2 q& d) s1 I- E- y' y
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。5 x+ @/ ]8 x* R* Q" m) E
% U9 `0 {! U* j- P
黑木耳红枣汤：
" L8 f% V; b, C7 u7 J8 g6 `4 l, j, l7 j) }* @& d! M1 {$ J
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* m( }6 y# _+ m, V% J$ { f; A6 L) K K0 J9 d0 \+ v, V/ u( V
胡萝卜汁：
! b1 [1 H# f: J& R/ I3 d( A% C& L
, f$ k' W4 @# n {将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" a" ]5 X& O* p/ M0 i1 v! G7 x4 w( o4 ~
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
( j m7 e, [/ {3 ~6 j+ R; i* k) [% X
2 N) c2 Z6 ` d8 \/ s脸部保养方
0 g/ |& w' ]* ^/ Q9 W- K3 d4 p4 b7 p% D! W9 m0 t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 I2 _! j, ]- F X
) E3 w4 X& Q$ r金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! o. M2 x0 }+ A! \0 @7 W/ \) h' z! ^+ h$ q) r! z4 |
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？