|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。% J7 R1 f+ ~- N9 w
& T5 Q0 H# n% ?相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。- y t& C2 s8 v/ ^# ]; e4 x6 z$ g
/ E9 C$ K/ U; h" f9 A/ l
" R. k( u- H! {痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
! c% j) |; q( |& N& H8 Q2 e可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。# a0 q6 T w" d, k8 o8 W
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
8 Q6 M1 T3 G$ F用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。2 G5 `! e; R, A+ O3 D
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
1 P& e3 C- L1 v' ~$ y如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
9 e4 F6 y" J. u- \我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。/ i( G6 \5 C2 N7 D
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
V, L1 I6 g2 S' J; ]有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
4 j8 x6 J, k. g3 ?0 z相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
0 s. \9 z2 ^, U9 W( M; F8 W& L, u% z' m# K) F- K
——————————————————————1 e5 N1 y6 p: k9 T& L+ o8 v
转自网络
3 ?9 X/ B, g5 v- M4 D2 a+ E9 |
9 x* W! G* B5 b# f[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
