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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' ~. ~) F! ~" e5 X# j5 ~6 s
0 T6 m! n# {( J( @; x若要皮肤好,粥里放红枣。
  N. q* d% j% k( R. I若要不失眠,粥里添白莲。 / l6 u4 j5 D/ W; g- ?7 F* e, I
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 0 D: |' n9 _- o
心虚气不足,粥加桂圆肉。 . w2 _. a2 U1 n
头昏多汗症,粥里加薏仁。 # o4 j, `6 m9 E- y0 V8 u
润肺又止咳,粥里加百合。
/ G( c: A" W8 D8 M( ]5 m6 B消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( _1 w6 {# [, x9 [9 l乌发又补肾,粥加核桃仁。 ( R" b! w! u1 w4 J) N! p* L6 t; u
若要降血压,煮粥加荷叶。
' l, ~) N: f: O5 B: |6 [8 N滋阴润肺好,煮粥加银耳。
; Z# s; V7 z; X! {( |, q4 q& o5 j春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 w! y+ d3 X9 k% @: S: K! ]健脾助消化,煮粥添山楂。
, O% W3 e+ O& y梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) T/ P1 }! f( r7 }利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   Z* z5 m8 f6 k; z$ n
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ) o, m0 B+ O0 O& \  D/ ~" ~
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 7 s# o' \7 e* g# J. k) \8 p
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
2 Z4 r+ Y7 @- c8 c" l! p5 r# D8 I生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
% e0 ~5 m' F' u! R1 S黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 3 V, ^5 h" E! C+ s8 a
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 : I) Y: t/ u. I, `7 ?8 i  V
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
6 a* e7 p$ D9 u. H3 ?萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
; S. S% G2 S  C# x3 P白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 8 e- `! s) ~  J  F
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 Q; _9 z) Q* b
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
+ E0 m/ j4 P8 D3 h  @8 h- Y海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 9 `7 c5 `5 u& _1 o& I# i
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " G  C9 n) j8 h' s/ Y  G6 a! j  ?
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
& h$ ?5 W' l9 M. x( f3 U0 s9 s9 Q+ m0 O益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % V- Y! ^9 `. I" e5 Z4 X: h) Z" V
( L" d" l1 o; Z( B# u5 ?& K( M
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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