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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & ?. g3 B! U6 [3 Y6 M  e

0 L& w# e, ^7 D若要皮肤好,粥里放红枣。- [5 W% R% X9 B9 z2 H
若要不失眠,粥里添白莲。
5 S2 p" w0 Z& M7 ^$ c& D" y腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
8 M9 Z4 T) ~* |2 {心虚气不足,粥加桂圆肉。 4 a8 g6 M8 Y! i  d4 T5 J& ^
头昏多汗症,粥里加薏仁。 & E, d9 q) H! ]* T; f2 f
润肺又止咳,粥里加百合。
* ]) U& N* e$ G( {8 A消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 A. i' H% {8 P% N+ \# O6 K) h
乌发又补肾,粥加核桃仁。 + x3 m1 v: A/ J
若要降血压,煮粥加荷叶。 1 x. Y' s7 l) O$ t
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
5 Y/ J7 Y$ Z5 A: h春季防流脑,荠菜煮粥好。
5 T0 K% |/ {4 h0 h健脾助消化,煮粥添山楂。
- p9 x8 \0 E9 c; t1 G" p- U+ P梦多又健忘,粥里加蛋黄。 3 ^! e% l4 E" c( c
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
2 `0 r. G- n: y4 S+ v消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 0 e: l$ z" B7 k9 Q! y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
& |8 C8 N" t0 \6 A( ?+ J; |" g3 F滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 2 O* Y$ s' U* E7 b$ t
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 4 A2 q6 ^5 i$ W" X
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 g. t3 X5 u7 n5 P. B+ J% I( U  [9 s) T
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 5 _4 m! ~2 J- t0 P3 R3 S
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
8 z5 Z+ c6 K' @! k+ d6 J萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
4 L. J* Y! W# Y, G& [- X白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
3 v! m1 l$ K+ t! @0 D冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
" f" X- F7 ^3 W( Q木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
+ Y. d1 r! e7 Y9 x海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 ~/ x/ f$ J& _
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # M9 A+ W' ?1 C/ q# v$ K
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 6 V1 n2 G3 H" [. n8 T
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
9 U6 O+ X% _+ \) S6 g
+ ?/ q9 P7 r: c. @: V7 S
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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