本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( [5 g+ x' E0 E* W
1 M8 Q3 V0 A+ U+ Z2 G1 V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 h5 [ \; Z9 l0 r7 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 E& T0 i0 s& D4 T$ {
青木瓜 1个* w4 n6 ?6 b4 t$ K+ R+ v
蕃茄中型 1个: j$ @& j) ]; H! C( P
辣椒 1-2根
; Y% S5 W6 _, x6 A& X4 t+ p虾米 2大匙. s) x2 k5 h- J3 o5 N( }
花生(烤过) 2大匙
: F: L) n3 L" J0 A) [$ u蒜头(带皮)4-5瓣
" w9 j% p+ B; [- S长豆" G, E, U5 [5 a# f& L# c
视个人喜好添加) r) h+ k0 Q. {) \5 s* T) @. r
鱼露 3大匙% v3 ]0 ?( M: ~5 m
糖 3大匙
& a2 X" t% I Q+ }- O2 z柠檬汁 2大匙 , [% N1 m! L+ T; ^
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[制作流程]
% Z9 P/ O! J6 L+ m# b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 m7 I X6 a l) P; a% J7 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * f& j% y" f) Z0 \$ G% I5 X3 w
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