本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " h$ {8 g: m" a7 R
/ a! U) Y8 I7 H5 x& b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ y2 h! o/ G7 l0 D" x. L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' q! n6 E$ d! V& t* x& l: \/ K V
青木瓜 1个
+ \+ X* N# V" r5 s' l蕃茄中型 1个
/ v1 r0 z' \4 I& m辣椒 1-2根
" Z# e; x7 c0 I/ o8 t虾米 2大匙
2 F" Y4 @- q% U. Z8 @ j5 n2 n花生(烤过) 2大匙
. B6 C# y+ Q5 P- _/ @1 j3 y/ T/ v" L蒜头(带皮)4-5瓣- x; O4 o% M& J2 Y- Y4 e
长豆
1 t* a5 U3 W4 w7 N3 P视个人喜好添加; r6 ?# q1 B; J) @3 @% C# S
鱼露 3大匙
( J( d: F( ?5 f糖 3大匙
: m- x% o0 y! x; p/ Q5 O+ ~柠檬汁 2大匙
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! Y `& ?7 |6 [# L: k+ A3 u ^& d. q( O[制作流程] 6 V$ l7 y: ?& A4 L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ v* n' }/ L3 [# R$ I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + |# n" A. `' R, k4 B4 e
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