本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' Z+ t/ w" [& B" D0 c- n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: c# R/ \9 y- j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! I5 Y- n b2 I- C$ a+ R1 V- q9 u- L
青木瓜 1个
% B: Q) I. v1 S+ Q. p( G2 A6 R- ^4 B$ {蕃茄中型 1个
/ U! w& u! l6 [8 K8 d辣椒 1-2根/ ~2 ]; S# a( d
虾米 2大匙/ `# f [% u/ f: Y
花生(烤过) 2大匙
2 r3 J6 |# ?3 ?, D3 M蒜头(带皮)4-5瓣- u5 I3 R% A) A$ i3 H, K' X
长豆
3 R( x: i% u& s1 J/ l$ \- ^视个人喜好添加
! ~% X7 C9 x. j! |7 a! \8 j% t" C/ D鱼露 3大匙$ f) l q7 @7 |
糖 3大匙
1 r* a9 v2 s, Z# z1 j柠檬汁 2大匙 ! J4 A) x: F+ E( _0 f4 h
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[制作流程] 9 n( F4 N: q8 m0 z: i
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' ^8 @3 T9 c, m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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