本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
/ _& W( X: H* J7 X7 o' {' h+ x% f9 ? K7 Z& q+ |: Z2 x
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ W$ |4 G3 y0 F) I3 M9 z( u
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
$ K* k4 w/ p8 X( c0 Q) n
制作方法 [原料/调料]
' h/ C2 p7 [ C7 L青木瓜 1个
' _3 u: Q7 E% c5 g4 F) }$ N蕃茄中型 1个9 F' S3 Q# A X! D% L# x5 `
辣椒 1-2根7 \1 T& [& b/ s. B! Z
虾米 2大匙
4 m6 J( @% n, w* ~0 @8 c花生(烤过) 2大匙
( @8 e: `) N+ @: T6 O; J蒜头(带皮)4-5瓣
* W: n5 I; X, d- P. t长豆
; F6 K" A$ {" f) J% ]% S; }视个人喜好添加
3 C+ B @/ y+ f鱼露 3大匙
4 O% k. S: s2 t' K! v$ Y糖 3大匙/ n [) _4 r" |# K
柠檬汁 2大匙 + A" G& o9 I" ^1 I& L- N& Q. _
# Q8 _2 d/ _1 G
[制作流程]
" s2 R0 @4 A+ n, n* r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * ~# f t$ u4 ^& q+ _! s8 q6 K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
8 @+ W, T8 z6 y6 `* @
|