本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 I# r0 G2 L" s5 b8 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* B. {7 O& ^1 E/ P1 U5 L青木瓜 1个
" e0 _. s9 a$ b$ I6 U蕃茄中型 1个6 a: e0 T& @( [$ R, |+ u
辣椒 1-2根2 l/ Q! c3 |" f% E/ r+ y
虾米 2大匙4 R C$ O! s3 R! C+ {8 T
花生(烤过) 2大匙/ i8 Q; s7 U7 H/ Q" R; G
蒜头(带皮)4-5瓣# F. W: d. q* U5 \* t: l- U
长豆7 k* d$ `- q" \6 d0 i9 E# ~
视个人喜好添加
( G, q) N( D% n2 E* v/ i P鱼露 3大匙$ `# L4 ?( F. _2 @7 C) N
糖 3大匙
1 ]2 P1 _2 A; N% d柠檬汁 2大匙 E4 g5 q& q5 v+ S7 ?- C2 l- Y
: I+ o7 y# R, R& B[制作流程]
$ Q6 o7 |8 N" D( m( c$ J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* }2 f/ O ?& H, C' \8 R" Y {! n$ t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 ^# }$ T, p4 }' Z
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