本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 J: I7 v, M8 g. u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 z' F+ j6 \ N% z. X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ ?: J$ L3 D( f0 |7 c6 d3 \, W( l青木瓜 1个" B& e+ X9 C8 |8 ]8 y; s/ }, c
蕃茄中型 1个
- [& B! h! g+ T2 c7 y6 x辣椒 1-2根
8 o* ~1 d( u! P- ^' e6 J% R7 i6 q% R虾米 2大匙
6 d& ]* O* _) P# R* p花生(烤过) 2大匙& H8 Q8 N( h* K+ H3 {! i5 E
蒜头(带皮)4-5瓣
8 k4 u8 i3 R1 i+ {. w长豆
/ T- u% |+ w: D) a( j( K. W% i) X视个人喜好添加% B5 w0 S4 q( f: U
鱼露 3大匙
4 i f; d6 N, E$ f糖 3大匙, V$ x( g9 o' s7 e
柠檬汁 2大匙 5 }" @6 T, y# m. i8 z: ~" f G9 W j
7 u S2 n6 n; _& e+ A$ }4 ]# I[制作流程]
4 X' N: ?& G+ i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 L/ r% J# o+ S1 T9 M2 ?% ~" a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & u9 `7 t, E. ]% `
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