本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 S) } Y: E; A# u5 w$ n
& H" \5 \& |) V( V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 I- ?8 o0 J4 T) n. v7 x) o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 L& }* t( l% Z T8 m青木瓜 1个0 ^! O* L. V# g5 X U( \
蕃茄中型 1个% l5 h6 f& f7 ~
辣椒 1-2根! y& p' Q% l, G6 e) g$ K/ e
虾米 2大匙
5 a9 y) X8 k# o+ A. g1 ~花生(烤过) 2大匙
! g4 Y5 o, O1 t# J* ]4 W/ E蒜头(带皮)4-5瓣
7 s- I8 K& ?1 I9 m1 ?5 z长豆% Q0 _, u# A" I
视个人喜好添加
/ `. `7 F0 ~% ~) U; W( A鱼露 3大匙
1 x2 u. {/ u. F9 P+ I( l% g; I糖 3大匙* |6 n7 `3 b- X3 Z f
柠檬汁 2大匙 & @7 e4 B7 Z: u" m- e2 Q- O
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[制作流程]
' x( }7 O/ m9 a5 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + l' R' i$ x( {, \4 S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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