本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; L& a6 w8 ^( A+ { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) _3 Y0 s. R9 x8 A青木瓜 1个1 K \' u1 w6 W: z0 B
蕃茄中型 1个8 V, p q' J) a" a: d4 {
辣椒 1-2根5 s2 j/ Q+ ?* V3 H+ g* l2 a$ C" i
虾米 2大匙
+ J% k5 B7 e( J0 i. J0 ^& _花生(烤过) 2大匙& O2 Q6 W" m0 l3 \
蒜头(带皮)4-5瓣
" W4 B! C/ I% A, Y/ c长豆
# H6 A$ w6 ^& A' T# q5 `视个人喜好添加
( P& I6 c' O6 S U6 X8 {. `鱼露 3大匙
* f4 X7 H/ i9 p; x) F糖 3大匙8 N" H% E9 ]5 `
柠檬汁 2大匙
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5 v$ x$ B3 {5 ~- ?# P$ }: Q& H: k[制作流程]
. _3 C* k4 ~9 o! I8 U# o; D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- }, Z4 E- ]) _, }( p$ A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' a7 b, A7 _3 S/ f' e2 u5 O
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