本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 x& c O$ @* I+ o* B. b! F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, Z4 q6 w) T: D1 o& Y+ x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 O; n+ Y# c. p) o' j u; P% u
青木瓜 1个
( n1 ?' P. `/ I, l8 D+ F蕃茄中型 1个
0 ?1 a' i; P' z, T1 r" S辣椒 1-2根
5 e5 V9 U8 E9 e+ L- |虾米 2大匙
) I$ D+ h8 R' Z5 _; |. L! v5 j花生(烤过) 2大匙
$ q. k3 g5 `$ R# a蒜头(带皮)4-5瓣8 ]. B& C& P1 E7 c. t
长豆
2 h0 S6 X4 R# S视个人喜好添加( [5 e) q0 X) ?$ x$ N+ T
鱼露 3大匙+ I' N0 C$ |! k1 }; l
糖 3大匙- n8 W4 o: N5 w0 @7 D
柠檬汁 2大匙 ) c" v3 M& S5 Q* V# F) u
! ]( n( \9 d) x! R, w[制作流程]
& b" m1 Z4 s- C# n8 j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' b) C, ^6 E& L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 S, l) R: z3 U k. E" ~
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