本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 \$ c6 `$ O, U
2 Y$ z0 ~% G7 G3 z; N8 m" Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
i0 [' a; _3 A' b" o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! s# m; y/ G, G3 z% P* u6 c% B青木瓜 1个
; e( @+ `2 W1 t) E b2 M蕃茄中型 1个% [! }8 e7 f2 Y+ P& s& ~; X
辣椒 1-2根2 P# @$ T: h! J
虾米 2大匙/ U6 ]* H4 s& H1 T1 i3 p/ K
花生(烤过) 2大匙3 x. i, q. F) e1 P8 @8 i5 [7 N% e
蒜头(带皮)4-5瓣1 ?# I; B' o$ O' E
长豆' e1 A# L8 `( b, [- z6 I% d
视个人喜好添加& H6 H# E$ B" O& }4 Q
鱼露 3大匙
; H; l0 P; t, d& h& y) h# _! _; o' U8 f糖 3大匙1 F- Z+ h* ~9 F5 c3 q% o$ e7 \8 Z# j
柠檬汁 2大匙 5 X( |" G! |1 n2 U! p1 @
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[制作流程] 4 ~$ l+ g1 a# h9 Z* {4 V4 L2 y& J' T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) t6 D, r$ I# J$ T) U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 R M9 @+ Q$ i2 Q0 [! J
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