本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! |& f, I2 m3 Q7 q: o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , H5 R9 [6 p3 K) k! z+ T: ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; C& v9 m, l2 w% d- y/ X青木瓜 1个- M% D4 q" }' ? _
蕃茄中型 1个
- D ?5 T8 v2 N$ l; q# ?辣椒 1-2根; ^8 a3 }+ S8 R& R8 T
虾米 2大匙9 u( |4 m% U, G
花生(烤过) 2大匙
6 r- C) t) [1 m蒜头(带皮)4-5瓣: [0 o- ?8 Y) v l6 |0 X
长豆
5 o+ z+ h5 [$ P* d' l4 B# x+ e视个人喜好添加; s3 q& Z) H" X0 c% u: @
鱼露 3大匙
9 v5 D, e" ]4 \: L糖 3大匙- ~0 T( z: |' Z& m3 v- [
柠檬汁 2大匙 ( y1 s5 G6 ?, R; J! f) N; v
! V# m- w; _* Y& S3 Y' k5 S7 _[制作流程]
# w/ w0 l0 E4 h2 N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 |; N8 |6 r1 u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; p. s2 p* d1 {1 `/ Q6 D6 T
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