本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * w) ]! n4 P' A0 y: d! Y! X9 a
- ]" C1 G7 Z1 e$ Z0 s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ Y k$ b' z+ ?( T0 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, Z8 B/ o Y$ } \- z
制作方法 [原料/调料] , N. ]1 `8 h3 k" s2 W2 i8 N
青木瓜 1个
4 f2 Z) |; }& D e1 A蕃茄中型 1个
2 e z6 ?0 N7 x$ j2 K辣椒 1-2根
7 F, i7 ?! S+ g( ?虾米 2大匙& g: M( T$ C% X
花生(烤过) 2大匙- R$ p, P9 c" O+ @( o7 `6 H
蒜头(带皮)4-5瓣. ~3 ^( ~6 j5 \. M6 p- ~( U7 |9 m
长豆
# h4 A- v9 W* c6 {; A视个人喜好添加
6 V5 C& o& u4 y- d V6 _4 p鱼露 3大匙6 l- g: U9 b- u: v8 k
糖 3大匙3 h" U# E% ?7 J$ T1 a: Y7 ~
柠檬汁 2大匙 7 z. U1 N2 j* X* s! T" c0 w
5 e# u( d; q0 A2 i* L2 n+ m4 r/ D
[制作流程]
$ e1 _9 o7 R' V' y- d, r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% M' K+ D: |# Z; Q- p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . m& z6 C- B% k, s: C9 ]
|