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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
- J  L4 L* H! A天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。5 J" g2 a& b% @6 p& n: G
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。' K6 @0 e" E  P
心火旺
, z; Q  k- {! \) i蒲公甘草茶

' Z: U. w. L7 q- E症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
! I+ {# D' D4 {材料:蒲公英15克、甘草6克。 7 l) E) x! L  s
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
) X$ Q6 d5 `# C" s! W' @* ~% U( E做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。2 f9 M5 L  u, B( q! J  K" g
少泽穴' V/ g& {8 @. x7 z* c( N& L
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。2 q4 j7 x6 s1 B0 S7 r( \9 F
功效:滋阴清热、降火止痛。" p1 t. U( C/ y7 _3 `! |
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 & A  I% Z% x- {; C4 ?
袪湿热 - @. r) S; o6 \
竹茹薄何饮
3 w9 D+ z, K1 k" [2 {2 |3 l" l
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
0 A6 v- u4 {  g0 j6 {材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。2 q$ e) Y, ?7 x) i
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。  m' b6 l8 |4 z  t  H7 ?7 i1 X, |
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
) \" Q! ]0 d9 b 内庭穴& h3 C" }' |9 J) ~% D% V8 @
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
% `5 O3 y+ {8 z% L6 f, M7 O' |功效:泻热理气、利湿镇痛。
% O0 X2 G% l3 o' u2 }按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 5 I$ P5 F9 o, w& u2 H- t. _
清肝火 2 b- |7 V! K6 o% Z; X  H* G1 C
茵陈甘草饮

  [8 G% q6 e4 u( W% A. N0 u症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。% ^3 ?7 j/ y, X' O. N2 h
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
* `/ J5 w  U# @$ C4 U3 k9 @1 N' `功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。' f( k" V( y+ s6 z3 Z
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。- G% O, S' e2 M0 o2 i# Z
少商穴
; ~. T# v( M- |0 q& i0 Z位置:大拇指外侧近指甲底部处。6 a* p; I; U7 J. J, `( b8 V
功效:解表退热、止痛消肿。+ X# S5 n1 }- E. e) K  R
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。6 b- z8 Z5 O7 h9 W) {
中气虚
2 S6 K; k9 n0 R% ^参须白朮茶

3 _3 o$ }& F" [  }/ i症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
/ f" D  N0 u# \2 W/ B材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。) r% H/ M( i8 @
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。2 R* D: b* d, L$ G1 c# m  _7 ]
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 - U1 h& D4 l+ [+ S7 I
涌泉穴7 I/ S# i; a" W) r4 v) G; C
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
) y& P! j9 c4 X$ T9 e功效:行气镇痛、滋阴退热。0 [8 H4 u2 z0 A
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ }# ]. k9 n! H吃莲子苦瓜" Q, i  j7 q* y" Q( G7 ?$ C1 q
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。! i8 Y7 m& g$ c$ v/ m
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
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肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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