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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。# d1 h0 o! L7 O' \, `/ |% I
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。* r  y' |3 _' K5 \
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。6 f$ `& ~; C# s2 Z* _8 \( D- a7 I2 G
心火旺
7 \) N+ f2 ~9 U7 \/ ?% R蒲公甘草茶

' T% y+ |) B" s1 a( X* S: a1 Y症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 1 ^2 [$ N* _; O
材料:蒲公英15克、甘草6克。
5 X8 d1 V# P3 l0 r功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 5 t' [+ Y9 R  I+ S( x
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。/ C% D/ g! m$ E) O/ _
少泽穴
+ \$ y8 n$ x- z, C7 z- j位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
8 O' i) O0 Z% `( |功效:滋阴清热、降火止痛。
4 ^+ i4 s/ b  K% E8 D按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 G# D! Q2 I6 W袪湿热 # s! Y: h# }0 {4 O) X
竹茹薄何饮

: Z6 D0 G% \8 C; g4 M0 j, ]% {症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
3 O4 H8 n* Y' m  u3 T材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
8 \3 s+ O+ `, u功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。! ~# _  M0 ^' A, i& j: ~; X
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
0 g- f  D( z! o7 z9 s0 Z5 t 内庭穴- l8 k' I7 k% l( ^8 H
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
2 P8 \3 m8 q5 u) g9 g0 t功效:泻热理气、利湿镇痛。1 b4 Q2 r2 p% p9 a: H
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ! o9 [5 w  `5 T4 C" P
清肝火 - d( ~9 @7 T3 Z# Q3 w9 J
茵陈甘草饮
- d; F: c$ b0 |' @! Y7 X  W
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。& m  f! Z+ j* K0 s6 z: S2 {
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。; f1 R0 _0 p& Z) g, y* m
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。1 H2 P8 u+ ~$ W: |& L, F# ?
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。, L* b$ V  z# B* [' v
少商穴
$ m2 i2 R" w7 K2 h5 Z. w( G位置:大拇指外侧近指甲底部处。
3 D$ j8 q- {- t" r3 Y功效:解表退热、止痛消肿。
0 u2 S: c5 Y' d: o7 b. {' A3 k按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。0 Q* u! y2 |9 D( q" l( o
中气虚 3 V& f) r# J" T5 t8 o( g
参须白朮茶

7 o1 S: V; f8 ]  K2 j症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
* [: D& [/ V. b1 R4 c0 N9 v" [3 p材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
6 H4 n" ]' s- Q+ i* h3 |功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。8 P2 i; J7 m' V
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 0 X- K4 Y9 A4 t- Q8 a
涌泉穴' I! R3 R# L. {  m# D! f+ N2 o# H0 m3 N2 B
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
, ]. I; ]9 {# a) R) ]* y功效:行气镇痛、滋阴退热。
+ w7 ]# e% C) T6 n按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 5 ^2 h- S/ @- H
吃莲子苦瓜4 Q+ A  L0 h  O7 O% D
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。, `$ v( F1 ]4 j) K8 I* r, d% u
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子% t/ `% n- n+ @

- J# B/ E1 n: T/ N" n! z
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
( v$ @/ }& e8 @" y' n* N: U

5 x# w- m5 u9 F% H
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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