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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
* Z4 K7 \+ S  A; b! k天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。. Z/ U# B/ ?- D- ~  `1 G; L
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。: e2 E! e5 ]& `' a
心火旺 7 q) B: R7 J0 ?; j7 z4 Z- ]2 q, w
蒲公甘草茶
2 p  j4 q- h2 K. U4 U7 u# N( B8 J
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
" a3 }+ j9 L4 s* c. Q材料:蒲公英15克、甘草6克。
! h" m4 q/ u4 c功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
0 T6 c' O: Z% V做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。. M* G/ k' z- C7 q) E8 ]
少泽穴& o  B% v; p# h/ C' n6 G. l
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
$ g' W4 T# Y  J  c/ E. e功效:滋阴清热、降火止痛。9 |; }& V6 n$ g- |
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
" @# [* \, r! G$ _袪湿热 3 a& W" f* C9 P: j( x
竹茹薄何饮
* C$ h/ }2 }% U/ o" _8 y
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
/ F& @$ o6 U5 w3 `$ @材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。  q1 w& Y2 f- t) }; U
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。0 X5 c( i- ^& R1 j+ ^+ W) k0 o
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
5 N$ ]$ R% s$ R% B: U  |+ N 内庭穴
/ n: e0 F% k: E8 ?9 ~0 o7 L1 O; _. q位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。' l3 w9 x* d# p5 Z
功效:泻热理气、利湿镇痛。
" b' b: \* T% d按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 6 m; u) J  B% k4 E  b" Y9 z
清肝火
$ }. r, `! d0 O) K; F" O6 W" U5 T茵陈甘草饮

1 Y& z  t8 ]) k0 t4 r+ [! {症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。2 d/ t0 a9 @- {" b* R
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
, \* p& |9 B/ F9 `3 x功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。: `9 @4 B+ L2 @* |
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。. ?" z. l- t  R6 L8 Q2 B1 V0 E
少商穴
# e+ F# a% r' G# v% [位置:大拇指外侧近指甲底部处。
8 z/ b. A, R# Z: `% K' I6 h& c功效:解表退热、止痛消肿。4 _0 q$ p$ _9 M1 Y, I- c
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。1 F# w5 j0 a' S: ?1 _$ t
中气虚
2 U2 w# e  Z0 i6 d' N- |参须白朮茶
/ c8 P" @6 q4 @2 ?1 J7 q! S8 j
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
1 y5 f: B' i) Y# X  [0 v4 G* x材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。4 z7 D8 x) ^% ^1 @
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。$ y0 ?3 o: d* e/ k
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 0 m/ M. a( g3 s6 i! h4 V
涌泉穴  A  l. |9 v6 O2 f/ M
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
" J0 G3 l4 R* [功效:行气镇痛、滋阴退热。" A1 Z& Y$ m  Z: s5 v
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 + @) F# Q; A. l
吃莲子苦瓜( F& M: Z5 ^' L$ l4 T( l
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。& z0 p; u4 S- H+ e+ k
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
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肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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