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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。& p2 W0 y+ Y. j/ |& d- m
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。1 m+ Q. o; M( I% V: K. Y/ t6 U
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
  A  {5 q  t: `# Q+ @6 Q! ?心火旺
' O) G  ?( ?6 j  w( x/ i6 ^蒲公甘草茶
6 a, S# I5 p7 O7 V
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ! @6 H7 L+ j( k* G% C! Y* A
材料:蒲公英15克、甘草6克。
6 q' t. G* C. |' S) n功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
$ i; ~  F! ?+ h: q0 t; {做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
0 D; k4 O# m+ O: f4 _2 U/ N" k少泽穴
7 ]" Y, o( k* \  }位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
$ |6 s- A  B( [% Q& I  c! y: K* c功效:滋阴清热、降火止痛。, `* `0 r! w& a" s. I
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
! u$ n1 d$ n4 D' g1 \; I9 y袪湿热 & H5 p1 n+ ?5 ]- G$ h  J! w, ]7 i
竹茹薄何饮
6 `4 f% X$ M0 s: ~
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。$ y3 z- y( E& z# [" ]
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。& X2 l0 S6 K3 Z$ I. A& c
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。: L; W; D' T" E) [5 r8 h  \& z: H
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
- z' A+ C! H8 U) k- L# I, N 内庭穴$ s  h8 \  F; t7 i* ]
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
$ V4 [: a0 i; {# z+ w功效:泻热理气、利湿镇痛。
2 m# y& j! I8 l按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ' B/ q0 d( A# ~1 K; q8 T
清肝火 ; J7 K- o& x' t' F7 ]4 W6 l
茵陈甘草饮

  ~7 j; D) L% S7 y: y8 y症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
4 m( p' ], R9 D2 {* _4 ^材料:茵陈蒿15克、甘草6克。6 x2 h6 o( L" x" y0 F
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
! \; ?% Q) \+ E6 i7 I" ]做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
6 z( l! g8 X  y8 ]少商穴$ ~+ T$ V8 p5 w( ~& {! `3 s
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
6 t; ~% X0 N% q" u! e) ?3 g+ h功效:解表退热、止痛消肿。
. r$ A! Y" t: M! z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。4 I, B9 u) ]; J; p4 q
中气虚
) r4 d" w# {# R* r9 y; A参须白朮茶

8 D* H) T9 q1 ~; ^# R0 p症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
, y( A% i0 e3 ?8 t; |材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
* k: c& \- N' N" o) p2 X功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
; z* F1 f/ E- j做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
$ V! a4 J, M* b5 h+ i涌泉穴4 P$ A3 f% o. y0 }2 k# ]1 ]
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。! X  b7 G" {0 w) x8 Z1 |, q& E
功效:行气镇痛、滋阴退热。# Y: ~8 F, v: B" N: V
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ _( m1 ~, {& e% v吃莲子苦瓜( i: Y% K3 @9 M2 ?* a' g& i6 O
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。& l. c' o6 A( d6 b
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
2 ~0 C+ G2 L, D% N0 L: L; |
! {0 p* ?' o6 T+ q8 U2 X
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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