|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?1 G8 ]* `: \" m5 I# z
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( _# g5 J7 s b1 M% t# j; p
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解) Q& ]. c: b S$ T% A8 u
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ' @ a" t" ]* F6 v7 f5 H* K
4 K! S. X- T( r
荷叶茶 ' d8 a s! I6 Z
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
% [" @9 Z+ J" b- @* j8 Q$ Z% Y# U0 d3 _+ j/ w1 d
, b, c, j' [* A G9 w5 y5 v- E+ y
7 ]4 Z/ v: c% V. u& T+ w* m/ n8 T! g% |" g/ \
吉姆奈玛茶
1 c! u3 |8 X# v5 p! Q3 N有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ) A+ V" ]& A! K) W+ f! }- r4 S
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
# z. a: g( Q+ ]( _- ` ! H0 ?) o% t2 P# ?- W( V! \
/ q; e! f* Y8 Z! F2 n" w7 M
/ `, G) N( t3 A, t M黑茶
; [* i! S1 g. T4 z v可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
6 h. h) g9 j, x4 P! F' Y. y7 F黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。2 D/ ~+ W$ v. {6 N+ S

+ W, b" L( ^0 X5 u# `" X7 Z$ J, k# C; J {8 z- _
9 X# [- X5 t- A" m! Q6 a5 O杜仲茶 , I# @/ d0 B: p: L3 z' @) ]% Q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
' X$ f- K, p6 E# c- P
( s I0 O1 d5 K7 r0 H }
" p' {, W$ ~; D4 w) d- J- W! |; K' Z% d
# }/ u. @) K& Y+ Q$ g1 G
乌龙茶 6 P( t9 y/ Z+ X/ R# _
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
$ G& _" F1 s! }6 h! |" z! _
d6 \2 W' T2 w2 ~
1 k8 H5 j$ q# y- o1 j5 G8 c A$ _ \
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|