|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
) N1 K7 P( P+ u$ d g4 N) H嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。' _1 P* \$ J- s& _2 R
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
, o9 _, T" ^/ H0 @* @0 s( E要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! , N" R9 A8 S' K* {2 k2 Y, l
6 ?/ R) k+ r1 m1 M: A: d4 `( X, K# r% \荷叶茶 % N" U& w% \( n/ v9 h& v2 r
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) q" S. b/ l* a' ~8 @
3 U+ n3 P9 Q+ [3 u
9 g& A7 Y( t, k" M. B; O$ k% t3 o O* a/ k" l! Q) U! ?
6 t# C5 Q& Z, \4 n+ e% r4 J: ]
吉姆奈玛茶 6 g& {( [0 U! Y7 n% l4 L
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 & z* n0 }' i: T% Y: f0 ], y1 s. n
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& R, i! m5 [3 s: |, L' G w
% t$ w( G6 d' u
3 H; y2 O4 C! `8 a# j
( P1 t1 ?1 D) z3 p黑茶 6 L# W7 t9 t3 c% E0 W
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
8 ^, u9 [/ h# I* \" i) L) v黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。+ t0 P/ i8 `7 E* J6 m: P

% M m8 e$ D0 _ _$ |8 J- H$ Q- {% t( D- l& u
8 \. G" l% @' Y; G4 q! ]% f杜仲茶
8 k3 o; T/ S- E4 M) H9 D- T可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。4 X4 `! e2 O! l1 ]7 r& R

! B7 M- F/ E- L8 l* \5 z! r; {2 L( H- \ I! b7 s, W+ j; l
) U5 o% E9 `/ ]
1 j, _- p+ n+ @# [8 V乌龙茶 . y) S: n( M4 j5 _4 S
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
$ M& ]8 [7 w( x# Y% g& | : b: o% j) y1 g
! q% t' h2 g! s6 @
( b* V0 S' K& P2 O G1 l" U: M |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|