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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 Z [2 ] o1 P. L+ W5 Q1、茯苓蜂蜜面膜
) q K1 V, ~/ U7 n材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 L! e" q/ ^0 z& G; W' h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * Y& R& O% ]) }- I+ u7 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 U) I/ W" I" P# ~5 ?5 }2、三白面膜
) s( `# |9 p2 t" ?- t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: f3 f7 ~1 [. g8 s |; Q- W) d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 ^0 d) p& F& ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 z8 a; k/ r* @
3、杏仁茯苓敷 1 ^6 g Y0 \3 q- F6 w2 n; c0 N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, J" f6 D% k. P7 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- C) V# _4 f% M7 d# @2 P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 ]9 v% w' X) ?9 ^' B$ \4、绿豆三白面膜
5 s3 I4 Y% @* q4 X4 I; X+ w! U4 Y0 d材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ S# c+ ~$ n" k! V8 q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 l+ W4 p; x/ \6 j0 b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ i( {6 s. Z: l$ g0 z1 J5、银玉面膜 2 Q) H, G% f- W
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) i8 ~+ _) V3 k9 V# m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 f, y4 O: `$ O8 k功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 @+ j$ i' T, g! @
6、三白汤 t$ T% y! d, @3 @- [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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