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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 Z2 \% @8 ~2 |) G# ?! g
1、茯苓蜂蜜面膜 ( S: m; B2 e# X2 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: v# M% [0 P: s' J! [2 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! P, F2 m5 B& K2 a, M8 i5 c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 ~) ?( w' L5 m- E4 {2、三白面膜 ' S+ `+ r) K& y: {4 u" q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 y5 B( f( [) j# ~6 Y( w% i% V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; b7 N- N9 L2 [9 p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : o- t7 v3 _' Q5 A* u+ k
3、杏仁茯苓敷 " U6 l0 L$ e t8 s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; O1 W' r" ]' B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + |* R$ x8 U0 p Z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 k' M" V2 D) V% N4、绿豆三白面膜
; C; B4 y' h8 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
M; O1 B; \$ Z/ H2 c/ N: q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 J9 ^! T" ?3 j7 I: t. y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" Y# P! }1 A) R2 ~) q5、银玉面膜
* R( O+ G5 D- C5 U# ]8 _/ |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ q; f" G4 J( b7 X3 t& o' U y; ], S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, j# r+ o; n: F2 \4 i$ s* i m' n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 x$ A% r, B" \, R% S; N2 @9 V4 ~- h# l
6、三白汤
1 c* W4 f8 Q- U, j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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