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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' [- N, Q1 y' R# y; k4 o
1、茯苓蜂蜜面膜 % X8 l5 p3 F% l( M; k* C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 G0 f/ U5 `2 ]3 P' s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; d8 A' j8 t2 M3 f6 Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- j0 G6 O& D$ ^9 D C2 B% A" L
2、三白面膜
. r5 |' r$ Y7 I$ P. Y1 _/ }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 O% S4 d7 M, p6 Z4 }" D, P8 y% i7 R+ n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( ?- x+ A& Q, r/ j
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 D' B# K% f6 v4 ^ y
3、杏仁茯苓敷 $ b9 f9 d1 {2 x- W1 @4 e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ D) t- k% v) t3 c+ H8 Y ^ J" F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * @2 n& h6 k9 ^8 u" S8 F9 t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 L) E* j6 {! l9 R; T
4、绿豆三白面膜 k, B; Q N4 E! {2 K. e; I
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ P8 f: T; C& E做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, F# p* e" a6 |5 T& B美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , s; C5 g, d h6 Q8 i
5、银玉面膜
0 e& s4 U$ a$ v7 i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* n+ ?8 l |& I* D- I5 N$ Y2 @% T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( `* `: K0 F: q/ e' T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ( @, A6 j- @! h. P$ }( b: q
6、三白汤
% Y6 o* r: d- E" M源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 w$ G# f& Z* {: v5 O
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