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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& p. o( C- v* M; v, l4 L( _5 x1、茯苓蜂蜜面膜
4 {6 x* Y4 Y. Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " s6 Z8 n$ r: g! X# N. a7 ^% ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 B E0 w: t8 W% W+ J% Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
X* X; U2 f) m4 w- f9 u2、三白面膜 2 u& O4 i( m7 k: T
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; ^/ a, y {6 G# A1 x) K/ y/ ~做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 G( _6 o4 ~& X1 H$ q5 |3 C1 z P# r
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; J" g9 d. U ]# }5 ~; w
3、杏仁茯苓敷 " C5 c! a0 M& R7 s% h* A6 n
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 x, S0 k! ?6 H/ F% P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / W) Y# Z. D* h& N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) B$ J3 W% _/ B! P; B
4、绿豆三白面膜
( d" U- T E' }; \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 _' I6 e4 b5 V. q& b% h4 |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # e$ C& z4 }0 B& m' f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 P7 Q8 j4 f- J2 H. @! @ m; R5、银玉面膜
" V! C6 ]; w S% X3 X9 E" Q8 @& @. t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * O3 U- n% H# I J7 h% V' v, e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + Q% l0 ~& U$ s- S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & P" M; \% W$ ~; t% ]: b: {& m; o/ u0 t
6、三白汤
- \" a( c, }1 Q6 ]- V& g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 @# x! J( U- q( V$ P) Z
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