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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 w9 L& j6 m% k) U# `8 ^
1、茯苓蜂蜜面膜 * ]6 Q* F n4 \! L2 ~( F9 X3 {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 ?% i) S7 B+ \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ N! r0 e1 M5 l8 b$ A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ E: r- g4 l8 z3 }1 t& U
2、三白面膜 & b1 c6 [: c$ p* v( i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 }& a/ U6 s( p9 U @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - \7 K9 f4 I/ ^3 M3 T5 Y, q# z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 ^3 A. J [: R+ X u: [( c+ u
3、杏仁茯苓敷
5 W- p% y1 o5 h" h# \9 E9 _材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ s7 Z! V6 @: N/ s0 M2 {- e: d% x做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 x7 M4 t9 M3 V; N# [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ a- q, ?$ e$ e# |2 T4、绿豆三白面膜 . m% ~: @: T! _& B: u
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 ]- r" x5 r1 i# @+ P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 Y, A( P, Z5 y4 P4 s" R
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ T3 `, O4 G" v( h3 f& s0 A* V5、银玉面膜 ) W0 R( N) C7 W+ r1 b4 E" T- j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) r0 N$ [1 ?+ g' H9 V- _9 m# J, n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 O( c0 M( S! z7 m功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - ^7 [5 b; u+ y' C- R, g% p& z
6、三白汤
+ w" X! {: z( c0 x% T U8 z7 A4 g- U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( p/ a2 k) J+ B+ D+ c
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