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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。 V! \( _# F$ \- o7 R
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容颜不老方$ t4 U8 H; `' j/ B+ A# y7 J z3 L
需要的材料:9 I) f% d% \" X: [. B: V. X, {
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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+ u. U; z | q9 U" Y! P怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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; q: q, k* l) U c; L3 j' g& v怎么吃最有效:$ m* T4 {3 h/ m, R; ?- k) a
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# M4 p n% N1 t# A
5 K) R+ d- W8 \灵芝鹌鹑蛋汤
& ~2 {! v% A3 c' V: n. r/ L: X需要的材料:
' m9 y+ B3 y. u' d O. u. N
$ f4 B; w) D+ M+ ], D8 v鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- N! C7 w! y! ^! u5 ^5 ?' I$ I
, R1 x0 h; ?5 B! Q- u: J2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# f' x5 H' s, r8 ?2 x
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具有补血益精、悦色减皱功效。5 k2 E. d( {( Q! }
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美肤祛皱饮6 `' E$ q; |0 D
需要的材料:+ Z$ t5 d2 \/ C. q b9 f1 I8 d
9 ~) y# e4 \5 z! o! @- K芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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8 O' f: ]' {3 y: x$ A; B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 ?/ Y+ N, H& Y. z+ M
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:4 Z( R. ^$ ]7 s# q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥- K4 M! K- O& {8 r, X8 O2 k
需要的材料:& c e1 }0 m* W2 X
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 S1 T, }8 ^: f4 r( a
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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$ `4 l# E' ], n8 K. n怎么吃最有效:" e& T2 V: q7 R% J' P4 l E
& |5 v) U" \/ W: d8 G3 K每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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$ E: F6 N0 t2 e& n d W& [9 r0 l杏仁牛奶芝麻糊4 r( }. i* M3 n: w$ d
需要的材料:
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$ W9 b H9 l/ A% r杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:8 H# P: W- U0 E! ~
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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3 O9 j1 U, N3 L- R0 e1 o/ i冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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