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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
8 q M; r: v& g, r4 \2 [3 v. B6 s需要的材料:; U- a" H8 p' `- Q# b$ g
4 p: E8 U% V Y ^, T8 r生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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3 b, c, d8 U' e% v+ q怎么样做呢:+ E9 T; H, M" U
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上述物共捣为末,和匀备用。! v& b! x I$ W
4 K" r w& G' Z+ w" C怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 G) a4 m$ u1 I' l. q1 o( V# Q
C+ [4 }1 {2 g) @% e8 P' O灵芝鹌鹑蛋汤0 @, D+ `. y1 Y }. x; n6 [1 \
需要的材料:
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5 `; S6 k9 ~. w! ~8 f鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:* @8 }8 {% r9 ~; q9 R6 B
7 F& h" C7 `+ Y' g3 S8 `: {) b1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。! ?8 ^2 O! f" t! l' z7 n% X* W2 m+ E
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美肤祛皱饮
( N% i7 Y; Z+ h* F8 H需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:# ?' |0 t& T/ I8 D
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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+ E7 o& ]1 ?5 S6 }( p怎么吃最有效:
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- ]; m# ^8 S) L6 `2 {每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥' P- j* C& S3 }/ B
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:5 Q1 x- {+ T: D2 l4 i, b4 h/ N
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 o0 \% O0 {, i' e! Q* B
U8 K6 h2 t2 O# u3 {粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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' j0 S8 }. p' K; Y7 S0 u怎么吃最有效:2 q" t5 r i5 D0 @" S% F& P/ {1 C0 `" `
' o+ I( n# ]1 l每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& f1 y3 Z: k2 f$ |杏仁牛奶芝麻糊
5 L1 \0 U- b" J2 w5 O/ s需要的材料:
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( n% L4 I" G K8 X3 ?杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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c* S5 R1 r/ P* H. W$ n怎么样做呢:' J8 _+ V: R0 f3 m
) a+ z* E) G5 x* L& E& n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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0 Y1 {. j$ ]8 p' O( U7 Z& R; q+ p怎么吃最有效: p x& k# N- t2 _8 x) `
9 U& T$ |! s6 A! Y) S! ]& Q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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