|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 t$ M: e k3 g
1 |6 K) f, n$ H; e& Q- g
容颜不老方* ^) N4 t+ ?0 Q' k9 ?* w5 u0 N
需要的材料:
6 e* H2 }) }; d: o9 L$ ?$ f; p7 ~" Q# ]+ L, W" B" y
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; R9 l# x9 I4 v0 h9 @; {
. K* n! A4 h$ R$ E+ t: I* ?3 R怎么样做呢:9 S: b# C' q5 s' Q/ c
- i' x7 l( A" p- Q3 ~ Y. ^$ M
上述物共捣为末,和匀备用。
/ E, k; \$ ~5 ^
5 n7 N, `; L3 F- |7 M怎么吃最有效:
. q, \6 s1 c, [4 h1 L B, s$ w+ a: P
1 W6 v6 k) F9 }: Z5 [2 J+ V" T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
; P: O, n/ I3 k k6 N' F2 @5 x, S/ |) o
灵芝鹌鹑蛋汤
$ @' w! r/ x4 \9 w' [需要的材料:" N L- c. ]- n' @" N
, L0 y6 X; ]' h ?鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 N7 D( p6 d: ^' p1 j
/ T9 B; _7 y& M! q& s+ ~- O1 Z怎么样做呢:4 u8 C: B }" j$ q+ w( G* ~; Q
8 o5 r3 H1 D$ }! e# \1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
) w( p5 @- Y" f' F4 T" T& m2 k. v( N$ l0 G1 G6 f
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。2 W! c' \5 c2 W, l# `
5 ] w8 T3 I3 @$ a* {具有补血益精、悦色减皱功效。
* U& i: a/ u) V: h0 L2 u8 Q- Q' l- b! N/ A$ D+ K3 y
美肤祛皱饮1 C& Z! _: m1 ^4 m- y
需要的材料:
( l9 J/ R+ q# t' ^# w1 R( T8 ~* x4 l8 Z* [! k
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。% d3 J2 G( `, c d8 ]4 T
$ C: |. [; u( D* [怎么样做呢:* w& R+ B3 r+ a$ R7 X# j
2 W" U5 H% b. B1 w: G1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
& q B2 x9 Q: v9 w
" b8 G9 e" ~/ r1 Z8 c+ o& A2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! i9 z! F+ M' m- q
/ d: j. z. L Q* R0 y( D( }1 u8 `怎么吃最有效:1 j: _2 m/ [' [9 ?$ ^6 x5 t, K
" J) j9 {, N% s {9 C每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
5 J$ z7 m! m' }/ _* l) d5 j/ s, S/ k; O% g3 S1 } P% B4 f; k) F
地黄抗皱粥
" N) y1 E* f4 T" ?需要的材料:6 P2 a" Z9 V/ W; Z
0 L& G0 E4 a7 {8 P' Z7 \熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! h1 ^3 x7 S. w$ \! Y
: i! j7 o, ]6 Z; l5 h2 }
怎么样做呢:. ?/ l0 i# S2 v. O( X. @
9 ?# C' ]4 |5 A6 ~4 D6 L g; A
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。: q4 U% e. W+ A3 u( e) ~
6 v/ x" T; q) P6 \1 ^5 C4 Q1 G粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
# l8 A" [) V" j( q. b7 e
) U4 [+ O' j# ~& m" l' t怎么吃最有效:+ ~' p4 U( P* {! S w; W. T. D
: C) n# Y& x* S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
! p. @ ]: C' K. Y' U. t* W
6 L- n1 r) }, T3 [, E杏仁牛奶芝麻糊
4 I. H$ x- A) [+ Q. o( v需要的材料:
* e" p$ q" A+ `7 j( J$ A, i4 ?& l
( |; n! _; t4 R% b杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
. A% @0 t. U u+ L; C
, G9 T5 W$ h, k& j怎么样做呢:/ r# c: `9 w( h- \' E' @
8 A7 k3 |; S& P* T7 m6 v先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
5 Q& D1 E! _+ a) R6 g' ?0 m0 D
1 s: n8 c, i j; L2 ^怎么吃最有效:# R) K5 j4 O- ^' @; t' m# q5 r
6 I! e! M- y) n7 a
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。3 X% D0 N. V: }8 e
8 u7 w0 k- p1 V6 ^ n2 D |
|