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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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' e% i. x8 G' k# S5 l# s+ `脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
0 W b/ S8 ~% y: D: c电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。+ W% v- I+ m6 |6 \& ^
第一位:法令纹! T) _2 L; R" z2 o/ Y* Z8 ?$ y
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' i( \* l! D q0 p
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。" O6 K8 A, U3 a- E
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
1 D v& N/ _ O: _7 S2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; b O9 A; y( ~+ `7 u
预防法令纹的详细方法
% I6 ^+ A+ s1 x* ]5 ]( _; A舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
2 Y6 A2 m. `' c7 C* L1. 舌尖从上侧开始按摩。4 A9 g- G- E- h3 G; f
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。+ D1 g1 k/ s+ J% ~
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ l" X7 h5 \ L. x& Y. C; O4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: U8 _: j+ A3 S" @第二位:眼袋
2 H5 h* u1 T! Q/ G0 b! W5 W眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。: J) |# U/ y. b3 E" @ S9 g1 j
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 x( _' T/ J" d5 d! I, J3 r- f9 B
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 Z2 R# [4 f) P" u! i7 ^! {6 G7 {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
2 y0 j; c4 v. A8 i! H5 d' e* B3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ Q* E$ r/ u/ n' c: I1 d/ a- Z' F2 x
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
2 R% D' M) J [$ _5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: i1 e, l: I0 ]) @- J5 N! c2 j
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。* s2 `% z6 ^9 M i# x( [
第三位:额头3 I. G' V, \+ o$ h* n1 M
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 L% a6 W$ {/ U p% X2 r! O提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ _ i5 U# s& W. g3 c! t
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
1 U+ f4 F" E% L! r' N准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# f: C+ b5 N% J! P) h( F; v准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ S# l0 t) T& {0 W. X! R3 b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。9 A" Q3 P1 x! ~' j d. I- ]' [
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
' y! a$ |2 M. G, m8 M5 \5 X# s5 {第四位:颈部
0 v& V$ }' ]% e: g) n3 e% m颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
: J* y9 Q1 m4 A" _+ M! i) p& ?提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% C; t5 O: D5 T) U' t9 t5 s
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( `" T3 c& t! M$ E
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。' a6 H- d2 {; {: K2 H) L' V' n
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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