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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 5 Q) {& H/ F% C# G
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
' O% S1 I M% c; A9 l" f, {% v, e9 p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 A. q5 w( d$ s' e
第一位:法令纹
4 y6 `* l, t) E! U8 ]& F/ P9 W法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ K1 q/ ?- ~4 V7 r, {" v% L提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# K+ X3 |2 ~( s2 G# j M
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; I8 N( Y8 P6 X) L4 b, R2.每个动作连续做五遍,每天做四次。# ?( M' x9 k6 y q7 Z1 j
预防法令纹的详细方法
5 v! F9 Q5 U+ t/ _3 |" W; m, s) a舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
) s! b- x4 j, g1 B, K1. 舌尖从上侧开始按摩。 r, G* O S9 P p% W6 r* t* x
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3 H7 x" R1 e4 o |3 u/ d5 o
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
5 M) D) i2 {, {) f: F4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
" a+ Z& S( L' ?& y' B, G第二位:眼袋
) X7 F+ b4 |& h/ D眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ o* b; W9 s+ j" @3 k' h5 d1 R7 q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" o1 x- U9 J; x" g' ^1 N/ ~7 G1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* t3 M, i4 \8 ^; |+ }0 h/ w1 w/ V/ l
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 y* t: y0 Y! U/ h: ^
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。7 l7 x6 q) Z! [8 G& q2 F
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' f" r: e) v, ^. }- B( @
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
& O: x4 U! j, P另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 [$ W- V0 U( R- _第三位:额头
' g5 d/ F; O. S$ s7 @4 M抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 Q3 f/ P$ G7 d提示:放松的方法可以减少抬头纹。' y; W9 o! n6 ~# U0 D
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。9 S$ q2 U" [4 W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) y; y0 ^! m8 d* X5 P' ?4 O* Q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 h `+ O* d! e M3 E
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。 S" F! d& I3 v( s* m5 p9 G
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ B( w E* }/ n2 S2 |' V第四位:颈部
; V7 s% K8 E# e% W颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* b; j/ T) J5 A1 y! c, B
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 m/ `6 v# c' I8 p1 d
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 q f7 q# o/ O6 c, [, H
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
3 A8 g( d7 y9 D9 z" b4 ^第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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