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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 % K+ B! c2 @. q5 q4 d+ H
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 y3 _$ A5 |" n8 D+ ]8 i+ o3 s( U5 D电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( @) Y, Q/ Y% p( s# u- ~+ X第一位:法令纹
3 R/ G6 L# E7 d/ Z, T- h法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
9 [7 G" b( L4 W提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# E" m. u& ~4 C' S5 k( x9 i+ c1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) Q; h" u8 k" T
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
9 S* X% ^4 |# T# U/ Q% A/ |$ W预防法令纹的详细方法, P/ R" H8 {5 a0 b N
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
9 N, _1 b8 d; n8 @, n1 j1. 舌尖从上侧开始按摩。% R6 }; }4 u! }/ q/ h
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) q6 c3 \- ]* b- T }. r# ^
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ [1 {! h N' c' z; y& o \
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ f' B3 {$ t* w$ v- u e. L k1 J c第二位:眼袋
, J) P5 N1 G5 Z& }. k4 J眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
( m1 x1 D1 v- q4 T2 ]+ t. ?提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 V6 Y9 S$ x3 v- _
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 [8 S* o3 F3 t; }9 Q7 y9 s2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' z F$ s! b0 Q0 V" H) |7 \
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。8 f! F2 }% R2 P- |5 g
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 ?/ Y Y1 {9 P0 T# l/ h* x
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* d6 p+ {( G' g
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。. a. B2 B8 j p7 P3 ?# S
第三位:额头
( X/ w2 W t& i; |) ^抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 Z0 n( W0 _+ N: |2 a" }提示:放松的方法可以减少抬头纹。
5 R# h3 O! D4 X# ~/ M# I# n准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
D! C4 K5 Y" i8 T# x准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 Q. t) Q7 v( d
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
, t; {3 @6 N* W7 J准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 A, G: j3 u+ C5 O准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
) T; `" w8 z( ?1 D第四位:颈部
- Z& @# h& G1 ?. G颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。& l( ~3 W- g: h {
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& N: w3 v# ]* E$ [% a8 c3 X
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
$ `7 _& M8 p: K# s第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。0 y1 t4 ^! _, r" g% V
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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