|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 $ i- G& k3 A$ u p9 `) x. \3 ^7 U; _
3 g+ e6 r9 b9 O; g
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, w9 |6 K6 F" y& _
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
4 z' O4 v1 _. J" J: E第一位:法令纹4 _+ H2 j5 K/ I o, B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# [' s' a7 f. D! R6 m( R7 K提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 ?3 ^ V& s/ Q, b: q0 X1 _1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 Q v! G _0 @2 L& i3 N5 h, H2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' |. X0 z& d$ s' c' R3 x预防法令纹的详细方法* P. t; k* w B
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。- G+ P4 N( e* |+ Z
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' H( E! S% \! Y/ a2. 舌尖再转换到嘴唇右方。* z7 ]! z! ]5 P. E* u F7 Y/ b
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。( O% C$ D9 ?& x. X4 u( H5 P8 z. c
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: T1 c1 @) s- r第二位:眼袋
# E* p- t; } i' L6 ?1 q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。; i2 M0 H2 L m2 |
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
5 n' J* R$ d1 V+ K/ A4 ~3 h1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 i0 L" S- K. f+ K: J7 W2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 x u! B7 A! I0 v9 D f
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. e$ [' J' m: ]* l; h6 j' b4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。: e* d" }# _* I
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. w. u5 w" Y" H2 m$ g6 x4 J
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 H9 k4 c0 `1 q+ y1 Q |第三位:额头9 F; B, {6 I# `5 x1 u
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
\( D ]1 {/ \7 g% ?5 d, @- S提示:放松的方法可以减少抬头纹。
. r4 e4 t# ]7 f' o# p$ } t准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# v! C0 T$ b5 f. T" m! w4 [准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; A) C2 g( W! u5 C! ~; ^准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。% [, @2 `8 R* T
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) a! \' q1 y" T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ D8 g5 y2 W8 _0 T. b& T( C0 M- K
第四位:颈部
3 Y$ z" {* E/ Y) r颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. G% m# l- b- a) e, \提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。, j: {# I1 S: s) T8 \! l2 G9 h& d
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
! @* f+ _' s# s7 `* m% i. W( V第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
" {( @' d T. C( i9 T第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|