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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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: `* g1 Z; a% p: \2 d7 n A. p9 n" L) Z 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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, z, J$ C& B7 B3 G6 w7 I0 x5 A 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 4 c* G1 o, Q% U: `+ o. A# ~
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 1 [: x% G" X h9 x
0 [! T' H! u. I+ ^5 ]5 q" A 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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; u( W3 Z8 L, j% g 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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具有UV功能的太阳镜也必不可少
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" a9 I; P( i) J. y) e) x( Y* | ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 ! V4 V( q/ b2 ?* P- T" d6 E
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 2 o. K* c0 p p5 L
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 9 e f8 R! `; r" ^
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留在室内是最佳的防晒要点: z5 ^9 q6 N- H0 F5 w1 f
9 w. V3 r3 x0 J" Z( q V ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 / c% ~1 a' \; C J, ~; l
9 V) d) n/ c5 g" E, ~ 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 8 w/ ^5 r" e: |
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 " a1 ^$ A- q! |
V6 h0 l# ~* P' @ 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? # v8 ^0 b; F! A h: f0 s0 a
$ G7 i% J, }7 p0 `# o5 W$ N9 m3 u 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ; o- R% v% @% i: Z7 e' R
% L1 R1 ^5 O% W9 R X+ r 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 3 G1 U2 Z8 R7 B' m8 E9 Q
' p2 n& {6 Z, h! z$ ] ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ' ^, ]) J5 V: K5 v
& q) ?. x! N- ^' q* x" z1 v 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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