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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ V Y* ~2 I. I: x1 S6 ~
8 H7 |% z0 V4 }" C0 n1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 i* ] F& o+ P+ H3 y
% v9 x' }% D* c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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1 z) F4 a( F+ O' N0 z6 X/ n- B用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 \: Z0 d k5 S- _6 b1 ]
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# Z% m% H" J' c- M
1 n. E( Z1 J6 I9 q; X4 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" v: F& u6 g5 O
3 Y: j. ~' F/ n4.橙籽粉——治疗风湿
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: R) R( m$ b- g- X/ h" d+ Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 ^! W5 k; n+ U! C* d# z( v
3 ~$ ~& x4 J) x5 c* u. {5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! w( R6 a6 D* o6 O0 l/ E. H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! v* f. }; @) I4 ?$ K' t3 S
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 S- W- F6 w3 | `, F8 `- R, T+ R
4 P( f3 W0 r# |. P& y7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! q" y7 @- f7 d y2 \9 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; [' I2 O% S% F5 q
$ R% Y2 j8 h. v3 m3 @4 k2 f& A) Y8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ s9 z. H Y! D4 F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ u5 c1 E c9 H+ E' X& G
; g5 h/ d+ Z5 f) e用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 w. B9 x [4 l0 U% d f" I5 D
/ G) e( L! _" _& F8 i. {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: X9 O1 M f7 d2 n: H
9 t9 a% I( ~$ n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 W/ }7 G$ U! g. t
* f h, @3 g9 {7 P4 N" X11.橙皮饮——软化血管. g! U% o' y0 K* k
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 G. e3 L" o# r12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 f3 X! Y; A) ?/ \7 c2 t' B0 _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 A+ d+ |0 P4 C
9 v5 [3 Z4 r5 j ^/ U13.橙花茶——促进消化吸收
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- c" I. _# B' F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' h7 y+ }. ~# B5 f1 A
5 ?6 l0 f( d9 B14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ A P# ?+ d* v8 P. ~
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 n% v$ X Z9 v+ G! M L
" K2 G: t; b' S: E9 w7 U- i u橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ x1 w+ k- i# c5 F0 q' V
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 V( u& H; N* [
7 K4 ?& Y; Q8 g6 T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( b# U( x; a. X) D
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发表于 2012-9-7 20:17
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