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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # {4 ?) O8 M/ D- w! Q7 O
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- L- k( K; I% o) u' G
( M) g+ Z8 S; s- B- W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 K4 Y. B$ D+ w0 k ]" g) Z
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( m1 e: l" R2 c6 t9 g6 O- v2 A- C
3 o! G$ Q- p; ^- G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ c, e: U3 v% O
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* L# A! C9 {: C# u
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 Q/ y$ P8 {) P; \8 ?
: i. S( Y" c) ]% L4.橙籽粉——治疗风湿
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2 f8 i& j8 S& Z2 w8 \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) s4 o; h* i" B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( u4 }9 z2 ~1 z) U0 }- U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) Z8 |3 E& w0 Q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, _/ J+ |2 G0 K5 a* \- R5 M$ @# o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& n/ Q5 A \" \* j) _8.橙皮磨砂——去死皮( c! w3 l" W" z$ ^& z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& l% p8 E2 f+ X0 p7 l3 G% q' H5 X
+ x+ q' Y/ u, A# h1 b+ F. [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 m# }4 r6 O/ z+ j$ y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 P2 Y% J! f+ F7 z6 |# ]1 j! `
" w9 \9 F2 h( } E+ f! y* F用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 w& t8 x3 v* |/ D, P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 \5 W$ g# r# x+ r' p* H& p' {11.橙皮饮——软化血管- ]! _! v* Q1 Y6 d* T" `& \, q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 P9 c: q4 r$ h: {/ |: A- e9 A12.橙花蜜——止咳、催眠8 O+ Z( n0 k/ o9 @ x
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ s; T/ X. [: a# n$ Z, E, k E13.橙花茶——促进消化吸收) N( a; e4 }, c# V6 D9 W& y/ [7 \' S
2 k; b) S8 y, s9 }2 {/ R- T. J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% X6 ^. O2 y5 c M3 F. d7 E. I
8 C) m- t" E7 p( v F9 e0 D14.橙花精油按摩——镇静放松
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! ] Q+ U# }. I- q8 y( G3 E' T: u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: G- X6 i4 A8 o8 f- T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 x5 x- q, s* a2 | Z: u: K m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 w$ Z" k6 S: X. j$ z9 w9 J
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发表于 2012-9-7 20:17
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