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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; `4 T' w& R" ?7 ~/ K, R! _! T! O* o/ P1.盐味橙汁——补充体力! Q$ v, Q& k' h7 g: t
* P: K8 w$ p8 r: P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" i' D, t. \, o( @
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' t. s1 |) N/ J6 e
5 W+ M, _) t4 \" n$ z: t+ w4 v* k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! P n9 J& f. s6 L9 |# a- G3.橙籽面膜——紧致肌肤 O5 P1 E3 q; i' O J) k6 Y
" K( w; Q& l' s将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& Q, X) r9 B1 B4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% f, P* J' S7 C
, O3 f* @2 }! h& D0 O5.橙瓣沙拉——增强免疫5 @3 O; B5 D( E+ m2 T
B1 s7 y, @- z/ d3 p- Y$ ?橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ r4 p' x( q _& b2 O: t& a- w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ r! x$ Q2 C* Q# C0 l6 n
3 t% @& w m S# z/ f0 U# N5 u1 ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; t5 N1 e0 S' S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, l2 s' N x2 h+ J* x) N
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8.橙皮磨砂——去死皮/ _; R3 k6 P) r3 b0 X
9 e: J2 B( [' |0 r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, H- c' |$ A8 X! i! u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, P' Z6 ^" `8 d5 Y, f( i0 X* w
* |8 L7 R: D! E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- R" b. H2 m6 S# {0 u& v* _
' @1 b# q+ a% a' O+ V' |3 k/ u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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2 Q$ y# r5 `- ?% t9 o( ?+ u8 Z11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ o" K" A( Y+ F12.橙花蜜——止咳、催眠
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' H. y2 n0 z! m2 ?* h K2 I, _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ J# r' ?( S2 P+ t2 x
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 \7 G5 `9 J2 F0 \3 |* s
% A7 u: n! q- M+ n* g14.橙花精油按摩——镇静放松( w9 a) D& T% s5 b
1 [3 h! e- A6 D3 y& O3 o( b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; W! e6 X, i7 F/ ]$ c- L
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 d5 Q/ n9 B) ^. _" G! I9 y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- T1 z6 C* H4 Z9 ^0 T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# b5 w4 y! B7 W$ [5 L9 ^6 y8 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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