|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 a0 S# B; [3 [
! O1 o7 r5 S9 r2 _2 t1.盐味橙汁——补充体力
! N6 F* a, l6 i) F9 w, V" G0 U8 v5 w1 n9 Z3 C3 Q
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
; Z D! M' Z( _! x! p5 p) V( R& f+ b. R
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
. p& d& o: X/ e$ `/ E4 J1 Q7 D& K2 C- y* S$ m
2.橙汁卸妆——深层洁肤% r. G) |0 a4 O6 t* t1 @
: l, U6 X3 B) H& {' Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
5 ?2 ]) Q/ A ~7 p' a
& p, E. o* o4 H, b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ S' E* \4 U9 l+ P* l
: d7 s' m# Z% f D4 ?3 _) I" E3.橙籽面膜——紧致肌肤
7 L; R* k, G- d5 R/ H+ z0 }& X$ G9 p
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ S( z. T0 O+ u- N. i0 A1 i4 V* F
5 E0 w5 O! ?- ~5 C" q. U; k4.橙籽粉——治疗风湿
- ]$ S% A: {7 M1 b! F! E" P1 ?. \( b4 r J& T' q }! D5 q4 S* G
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
, m; t* Z i# C8 E. ^+ ?/ }' V% [% a2 \2 G) Y1 j
5.橙瓣沙拉——增强免疫0 z) U' y9 h4 k B3 L- I. w! l Q) g
. L. A; E/ K$ ~, z F8 B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- m% p7 Q& T# h W+ m7 @
1 Z& N5 A2 X- J$ Q% C
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& L; \5 J9 P5 D( M
+ B* X& E" Y' g- J- W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! Y+ q0 c! `* R D$ m( M9 f
+ S4 z' f U. C7 K0 `
7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ T# F9 ~6 p+ _6 c; u7 Z7 Q: D! @
( e- q. O9 ?$ y, n# Q# T& e; A7 u! q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
8 Q3 ?9 U2 R0 D# V
. {6 H# S* }) s8.橙皮磨砂——去死皮$ C W6 `; l- k. A" p
5 m4 W) X4 x/ C, j/ B/ w- c3 B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
$ I, n6 e" p; d- K! ^9 F0 g4 Y& k4 B/ C# M4 k; _ y
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 F) y/ c( z7 i! ?6 s
9 f% }! N" i u/ h9.橙皮香包——催眠、驱蚊
+ P* v; _: j5 w$ f# k
" V( z7 }+ z; b, t7 o& \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, `3 j: i3 Y) v7 U
5 `$ C, \( l2 a
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 _! `; m3 b% v; \9 Y
5 a2 A0 G; z* w" B1 s9 T
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. G% }2 W b8 y" j3 V# X2 J
# C9 A6 U/ }% h# U/ @6 }) f11.橙皮饮——软化血管
! s1 O+ p2 E- m; G
# W; s4 C' q4 c# y* n T3 Q/ C' J% T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
9 B( T8 X0 b/ Z( C; u: U, ~) Z
' q* E# }+ M, a$ m: W; i/ U12.橙花蜜——止咳、催眠
* e$ M$ V, \4 n/ ~1 o: T: X% Q$ @! L4 A- W5 d+ B& U# r. L( ]6 d( @/ ?
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# F7 p, D5 L O3 ]/ z
* x2 {! {/ v( |" v7 n1 s1 n4 f13.橙花茶——促进消化吸收
+ U6 ~) B9 b2 n5 }, }6 y5 B4 |- g. E( I- \: `5 C4 c, i% s
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 m; L! R- j: q" A# |
& F0 V2 O- T( _2 {14.橙花精油按摩——镇静放松5 d) i* z% ~: p. g* e
# ], u8 d8 }- A k' w/ x
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, V7 X( e% G/ X/ a) [- M" Z. d
9 m m) ^$ u+ z. R- \' f
15.橙花精油香衣——增添芳香
4 N, h) U- Y+ m6 ]7 q' b# }$ `$ c+ G) _/ \0 f* s: W4 h! d+ ?
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
, F% g# H7 i) e* X7 Q
, M# S4 g/ T7 s, @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
9 h* [$ ^( e4 \0 s( C
" s, @" {6 N, E5 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- C& p3 M6 r# x( X5 Z1 Z
" N$ A5 E( S) @, n# W; ~" T; s) B& ~/ v2 a+ b
8 ~* `- ^% \, {" Q& S) @6 ?& ^
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
