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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; y! a D2 o5 z2 X2 t# b* Z7 d
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1.盐味橙汁——补充体力1 p& `0 o. x2 a1 S) C5 u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! ?7 D. N( c& }% {9 j0 u
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) X/ r9 }- ]2 o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. R: s. J9 P: G: }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) Y/ @# {+ Z3 y5 P
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤2 a" ~* f# S. d$ R1 V
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, v, Q* p- h7 L( x
8 U0 z' N/ t( N. M! P5.橙瓣沙拉——增强免疫7 }- d% r. x4 Q7 @- S" `
( c3 u; A8 L6 c* Y- _5 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: ]" g$ i' j' l! a" C
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' c7 V" J! I6 t# ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( [1 ^! l$ t& Y- p1 O+ b7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ d- v8 j1 q1 m5 V
+ D; k) V: ~7 f9 O2 @" {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, @7 J$ d- u) P8 @# `: k5 }
/ [+ O- I4 U I% ^8.橙皮磨砂——去死皮! U7 u8 O0 C) H, |: M' o
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 x! C' A0 ?; F: m9 W) ]6 S
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, K/ p+ U" @. N+ N* j, G
6 X! N1 i e( I) Z1 J0 x: x9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ ?( ~; u6 _8 x) Q9 \' }' d
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ F% L. C, I4 @, C- m10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% [& c0 J: F' S, e' V2 p' r3 I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 F, d! D5 _% V; O' h. O11.橙皮饮——软化血管5 [& |9 c9 F K7 t9 x4 f2 b5 Z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ E; I5 [) I- N, H- N+ D! d2 J6 R/ J
" t+ f( K* n9 h# h6 p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 p; L: v6 m) {( X0 b' |
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 j F3 a5 \! b4 S; U9 O4 g. b15.橙花精油香衣——增添芳香* R. p5 q. V4 ]$ G# o6 V; A1 H
. q/ r# Y( v: p' R" g. g' x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 J) f3 N9 D1 R( z. h6 _5 B
3 E! u3 x' R3 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 c: c* c9 g% [3 A
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' R6 O0 c/ q: c5 t5 o0 ^" b
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发表于 2012-9-7 20:17
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