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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % p" z9 L$ b' \" _5 |" z, W6 ?
) i( n7 w+ c2 h- \6 u1.盐味橙汁——补充体力9 m7 ~. E" r' _) ~8 A) g3 L! K8 [2 n% E
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& |' ~/ U/ M: k( n/ J* ~& k) A
3 o* [$ {. b1 `. A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( J# K1 I) G" f" H& S9 i0 G: S+ T2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; p7 P& n. p8 y2 v" |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 m: ^' D% e" D' C3 l0 X3 [
) t! t, r1 Z* M2 \. q- z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 q3 U' x% ~6 }" n7 S
/ E4 i4 ^4 I# D/ M6 m3.橙籽面膜——紧致肌肤" ^0 {+ [* r, p/ ~' y
5 R9 x f) I, W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 N" g( @ E$ N' X3 m
! { F( x( n! K3 T4.橙籽粉——治疗风湿
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% z5 T# t- y( r3 a t2 J* d/ E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, n' _1 z+ ~6 G- d. l. m
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5.橙瓣沙拉——增强免疫: \ x/ y8 U m2 x) U+ P0 R
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. A; g4 _. d( j7 ~$ A4 l! C
* V4 p4 p1 Y& Z, E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 ?$ _# N/ [; u5 {* V/ V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. O2 _- [7 G- C. R7.橙皮按摩——消除橘皮组织! X) W8 S% ^3 P& z1 C
, b' t- j5 I; g" c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ q! I" j; n* x! @/ |# U w. b0 w8.橙皮磨砂——去死皮2 M& O# v a# n# X$ m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# Q# h6 V" _7 X- p" J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 x7 p2 U [7 A0 c( \1 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊* A" h( Z/ L# d2 g! o- r6 E& k, w
6 L7 w9 V+ A! f4 H7 b% b a. N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; X4 N6 e; F1 X4 F2 Y* W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- z/ k' Z' |0 l7 q, S% E# a
) h8 L# Q7 L4 s+ U; Q8 w4 ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. e! ~# n8 w1 x, Y1 I
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11.橙皮饮——软化血管7 j% s, L. |2 V1 S
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 Q5 w) k" g9 d) h
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 g% i. Z3 |/ s* c3 k7 o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ D" b/ `/ H5 e$ G# I( ~% B: p
' ~& f) u. d' E* }% C& C13.橙花茶——促进消化吸收! {! i* G: g1 a' C: F! o
0 z! I* X" |) W) e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) B/ Y3 d$ P0 e
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 G7 m' U1 n0 D1 X8 v
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ _5 f ?! r0 l ?15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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1 J! P( b E. H6 h6 _( o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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