|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
. K( _+ ~8 g6 Y( l# K M( j& `8 P* g
5 b {7 ?& ~3 }+ t1.盐味橙汁——补充体力
7 }; e2 R" O' v$ }2 u# d: I" r R9 u* J. W5 x* z! V% t' d) K9 r
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
" e1 Q4 s9 C5 v% j; A
1 a7 C, C) Y3 E G8 [2 e特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 X [* w# |' V' M! s
- v' n( e# _7 E0 f$ Q- k2.橙汁卸妆——深层洁肤" Y# f0 s0 I9 W3 k' W
" H6 x1 B. O1 Q. j) ?
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 T' d+ t2 o, V R; @% c- w" e3 W
. j/ Q+ b1 B* j! c P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ O6 n9 i% k K! I: F* n
6 ?2 r* w2 [1 a( j) d1 p, c \3.橙籽面膜——紧致肌肤
' |3 Q1 r4 g# Q
! {. e3 t5 r5 A2 Y! B( m将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* }7 i) E; H( J h" o; ~+ p
( X% `- {7 g3 ?8 D+ Q4.橙籽粉——治疗风湿3 d$ ~% U0 O& K2 _! G$ ]
! t3 D. H; f o; m! C. x2 z+ l
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 u6 Q0 {3 e0 Y- ]4 j. S
- K! T# l9 j1 m3 w- h, F% u5 `& F9 w3 X5.橙瓣沙拉——增强免疫3 }1 w% q* i8 G- U9 f! \0 [4 G
' G2 z9 I7 J, U& L" K; A" H
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& p' h! B5 u3 `9 r) z& k
# s! H o: `8 W1 @+ I/ P7 x6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; R, S. _4 U A& K8 `
/ a4 ?2 j" K0 i! }4 ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
. S$ }! }' g/ D8 s1 B, r% ~/ d3 D4 W
7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 S6 h: v( f: ^5 P: ? g% ?5 p
- d6 f' d# }, \7 Z
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ k+ M+ V1 P5 Z, A" u3 k% D' n @. [. X, ^ U9 `0 N9 U; B
8.橙皮磨砂——去死皮
( o5 `5 ^- h/ Q0 }' Q" P
, w7 x! t1 |7 D. n6 u+ u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 u4 W: S% H8 }6 c6 }1 @$ o# R
( x F, X+ Q1 p- y" [; b6 {; y+ E
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
. s @* I9 |$ j! y
9 _2 ~; y4 @- q6 H% a( H' l6 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
; r4 ^, F+ x5 U$ W
% Z- Y/ T3 ]+ y* w) ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
4 I# a# i8 U2 A6 R5 |9 e, ^6 C3 S0 x& n; W0 P+ w) t
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
$ |1 E Y: l1 ?5 r$ E& I
" G) K6 Z$ Y- B3 R5 @0 |* k; o# r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 y+ o+ C# R, b" V$ H2 U7 i
9 u- x+ G$ p O6 X( U$ e11.橙皮饮——软化血管
^# a3 Z" x4 {& J9 C+ c
% m* u1 j, L" u2 f/ Q# K# j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5 ?! R+ x8 C( U [' K; Q! s; L
( b. ?5 s' w! `7 r$ \12.橙花蜜——止咳、催眠; f; U3 p/ {6 L' e) z( K. `, i
. Z3 S4 z/ S9 e: }
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 ?; t) E: V" I6 s7 ]3 Q
! H) W' l4 `1 v( n+ y) d- J. T" p13.橙花茶——促进消化吸收( x7 }2 b4 {& j8 ?
- \; N0 H" T' I4 H; V+ o: R! ?9 K: G
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) y, Q# c: ]$ n# M
9 A/ E% v5 d8 x14.橙花精油按摩——镇静放松8 I! g7 K, Q$ R: W( W
% w. Q, v$ F% z2 z8 i- w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 P) c8 n4 I# ~+ n* s. D3 x
, E( r3 K9 Y, c, ?0 _; D! ]4 T: w15.橙花精油香衣——增添芳香
5 x; x& a, {7 C! Z7 z- v
# l. \: d" M7 X4 U橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' u0 T) |) [, G3 K: i1 Z. H+ J
( R4 s0 Z# K5 P8 z6 H
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& Q! F2 Z* {4 Y. G* k' Z% Y/ w
1 b3 x2 W8 |3 p, A; r7 e+ R
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
+ Z9 l- g2 w% ]- Q; x0 E) ^
" U# H6 B, H# o N p( Y, y! A6 ?" U q/ r2 u) Z9 j& R) F
" ]: O0 K2 f5 {3 e; Z+ b0 P& i |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
