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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 E" L) N8 D0 G. t3 t/ X1.盐味橙汁——补充体力9 F2 E7 C6 a1 u! J% U- @* G$ t
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* x' P( V4 y# k7 O8 l$ W! D. a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 N6 f; m/ e' O9 e' ] K8 x2.橙汁卸妆——深层洁肤5 R* L( O _$ L$ z9 e0 v& _+ m
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ f2 S4 v. E# d- O( t- B; F: B
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. @9 r7 Y2 Y$ Z7 N
! u0 h( |: B# h1 V/ l6 t+ c3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 C" P/ o/ F0 c( A& c2 ?/ l* D& R
& j3 d/ `" j. k4 s! m% M2 j4.橙籽粉——治疗风湿2 [ d P$ |4 n% X3 I* d9 ~; m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' L$ R) M5 e3 u+ y) M! S5.橙瓣沙拉——增强免疫1 J1 t9 m) }3 `+ p/ B$ ^$ K8 p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 a7 G# e& i+ F" i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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" }4 W2 S1 R: e9 s* f5 [7 D, b1 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 E) h1 f- M& K8.橙皮磨砂——去死皮# l0 }* t4 O0 i
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' R Q+ }7 T; Q
; `# R4 u0 v+ b( L( }$ K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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6 V9 d0 W/ R2 |; a9 x9.橙皮香包——催眠、驱蚊& L$ B4 Z; a8 i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) d/ U3 z b: B) V11.橙皮饮——软化血管8 y- ^# d! w7 a4 r1 A$ _
4 K, W+ s% r4 T* X. w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& e' V# K9 Y# o2 Z8 O' @
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- J8 b% I* I/ q+ ^
+ {3 ~8 j* v0 c6 U3 }$ j" l* P14.橙花精油按摩——镇静放松% b4 s" S/ U% ]- h
$ D2 S) X9 `1 Z# T+ _0 @# ^2 A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 ?1 B# f( c: O
6 V9 X" {, H. f6 w: i% u15.橙花精油香衣——增添芳香$ V. H; M( R+ K/ ?1 k4 O) B
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; Z) ]; `) ?) U3 s$ D; \! ?
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: E* M* a6 q/ E1 k: t* C; T. Q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 O2 c- X# O/ l+ |% Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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