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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 p" S2 ?& O2 A- Y
0 @- H! @. W- H1.盐味橙汁——补充体力
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$ h; I+ _& j2 H9 j% O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& o: S; W9 a* ~$ w$ h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' G9 v; D1 s j) {
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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b. N0 B/ [' d6 w- J x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 \* U6 C% ~4 k) I" _" D' S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ V: o3 {8 }6 X% f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! ^" H4 V' `4 A3 K* _1 c k4.橙籽粉——治疗风湿
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6 M- W( U. j/ ^; U* m7 O; k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ i+ g) N; J$ a6 s2 g3 _5 T' |5.橙瓣沙拉——增强免疫7 ]3 g& ]7 a+ s* ]6 ^1 O+ T
! z$ `: W( b3 h, H8 g/ H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 E4 o. C9 i {8 ^$ Y6 }& p
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ {4 H0 v7 o6 e, v% J1 j! {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' {$ x( e3 u5 e
+ V& Z% i# ~& t5 m2 j9 C* K7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 q3 ?" R# ^2 O& g K3 y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% O" s" @2 T/ D( l5 ]1 ~; T8.橙皮磨砂——去死皮2 n. {7 a/ v' [3 ~$ {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- ~$ R5 o* l! \% k
9 ]0 F* a' H' g( b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& c- i. q% `# G3 \ E0 W
1 B. Z% h6 J# K6 `$ L; Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 |( Y4 Y. y1 @% P) |; v5 f+ M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 q" p7 b* @. ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 ?3 q/ Y( z. e/ K
: P" Z- b7 K$ Q! E2 N) I" f- S( U11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& }$ \+ p- o- l
6 B8 F1 N g; {12.橙花蜜——止咳、催眠) R5 Z: E/ v. Z8 ?6 @8 i+ m
* {) \: X2 P: V2 d% J& y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, W6 q1 v' F9 m; u+ q. v
! ~) c4 J- n+ f# X# i13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 b$ Z; S* M. W& ]+ r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 |$ ]3 v4 w+ a8 I
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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: f6 \6 q, x+ `1 i. {0 b* N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 D) k+ m1 @$ c# m/ U; ?
* H9 ~) x% w* V; O& \+ n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 N$ _8 @# n# h' @& b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! _( k" i1 z# n7 w" t: ^; G
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发表于 2012-9-7 20:17
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