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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , ^* r+ T) q9 X8 b) u" H% ~
- x) d' Z: Q' [& U8 t1.盐味橙汁——补充体力
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, M3 u& R& z' h! j+ C p% S u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; L- F* U0 u5 O5 F" d
& j# x, C" v$ B& I, m* {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 |1 W" C5 M E& ^, p
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' K& Q _6 p, L7 h( X
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- y& j2 e- o5 O0 K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: N# M4 ?5 w% z7 c1 E1 b" ?
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 K! W1 I$ G0 D( d! f$ \: D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 ?4 B* Y \( X/ s) Z4.橙籽粉——治疗风湿3 _- q) H8 Z, u; X6 W
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 C9 O' i2 B N$ s- r7 _5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 `/ H2 x# ^. `7 A8 d0 B( G# n( ]( d/ i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 T/ {! u& J3 {+ l5 l将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' c' j' N+ ?( \7 N i9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 H1 ?" ^- V8 [& p; @2 J, {/ u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& I; b( _# ^8 @; W6 R F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 ]0 U7 ^9 C# f; r11.橙皮饮——软化血管" k* I' y5 B I; a) p2 u. ^2 C& y
2 h- J9 U; m. B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- i1 v& [3 }! i, z# @9 A# V+ w12.橙花蜜——止咳、催眠% @' ?' S9 k# V" Q/ Q8 ^
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, O8 U: F8 b" ^6 t2 u9 O5 A; {6 d
/ U, _* ?0 ]) C: p% \5 n13.橙花茶——促进消化吸收5 G( S( _1 I- v6 K; b( w1 C
& u& e% U1 q, E6 z4 ?# E饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' t+ }! Z) j. S( L! t( D
8 ]& ~4 f1 R3 F14.橙花精油按摩——镇静放松" M) D# r0 C- k9 `" }
* ~( r. s4 F& K+ k$ L& f+ p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ c/ Q' L" k1 z+ G8 R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 d4 y- F- O2 Z" Y9 e8 _
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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