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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / c" d7 ~' o' N
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1.盐味橙汁——补充体力3 H, |! Y5 L' n T/ ~9 z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! E2 G; P. ^6 G. z8 `* f
0 \3 Z8 Y; C2 z. l* `/ X6 {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 M; J, V- ]! l$ Q
# N0 u/ G- [( f( q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 O% q7 ~* I4 ^9 C% }) q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 L H& O) S' c) a& L7 U5 u3 i. I
5 G5 A5 b, `% f& ?8 X. h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 H' z7 |, H. F' z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* z6 ]( S. \3 w7 ?7 V" v7 L
E! b7 K' R1 _8 }4.橙籽粉——治疗风湿' ?1 I1 U* a3 v7 M( C
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% |& J0 I3 T: R" ?8 O0 _( |/ k
/ M. a* x! s5 f+ q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 k; H; D0 C' g; I+ }' Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: T( a$ _5 b/ G/ t# O8 {5 e
, e' N2 ^- T5 t7 T% w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ u4 \7 k7 u9 L I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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s. A0 i+ Z, C2 @* t) d1 U a将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- i( ~/ c( B4 a s9.橙皮香包——催眠、驱蚊& g" B9 c* ^/ ?# s' H5 D* l
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 d7 m. ]% i) Y. o- S$ p
9 g& X/ [$ W! ^( W3 o p7 n9 ^' T' k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ D+ E+ l" `2 a; P# w% t- p
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& G. K. i& b# z o: u5 v& f' p; y- g
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! {! J$ m8 |; P( [: r; n
. u" A2 F4 J/ ?0 x; j$ s12.橙花蜜——止咳、催眠( l1 ]; g* ~4 e+ K2 @
0 g4 y7 L. c0 I, r8 [0 n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 ?; g7 s$ ], m! {
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 _' \4 j- s; D8 }6 I! [. O
" C) E. T1 |3 U& d4 f14.橙花精油按摩——镇静放松
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& d0 t7 J& e" Q/ W# g5 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 P7 e. M) W: c- D) {
+ w, _4 i$ s* Q/ I+ p* ]! A0 l15.橙花精油香衣——增添芳香 m7 o1 K, I# r8 x6 i5 X+ j0 J
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# b* Z. n; _8 Q7 v
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* @3 k1 n4 \, H2 k0 e' X
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发表于 2012-9-7 20:17
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