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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( o$ {) r- I5 k3 u6 ]2 ^, h5 x
3 ^( b3 D( a1 I8 j/ o1.盐味橙汁——补充体力% I3 h4 b- g) Z- c- q5 t! ?: r
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' ]) c; g9 J: a! ]
1 u8 n) x5 X5 @" N0 B4 H3 U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ W2 [( m( u! z$ ~
7 q! i4 D! k p! T; B* B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( G: v/ F9 [! L5 m h# L' y1 \& n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! i2 [0 K* J/ `( a3 Q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! i, X9 v# L9 J0 I' {* i1 a
) q$ z; M0 r6 O: B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 B0 S) Y& O2 a4 Z8 W& F
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ F; s$ b6 ?! ^+ ^# h6 p2 ^
; J7 u9 H3 a1 o* {( U5.橙瓣沙拉——增强免疫- ~% h' H; I9 Z4 z' g
: B+ k2 t1 n. _- N ^" b" w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' ^+ S ?0 _+ G5 P2 @3 S( L! E
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 Y8 C! y1 ~4 S4 X/ o! p$ W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; D$ o1 h5 @0 q& J
$ q, @; O R: a6 R' `; _ k7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮% Q: F# W( g1 X# e. \) n
. N/ N$ J. _9 N" S T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 n! \4 h3 K2 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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H& Q+ v5 `3 B9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 Z2 P9 w, b @8 h1 w4 S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; f' h9 v& h! k* ~8 x3 t
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% N- H) |, a r
/ Z4 R- a- ^4 p9 ^0 l! ^3 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) k* Z6 A/ c7 p' o) D4 _
9 {3 f' ]' E& p' m( E j& ^( N11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. {# c( J: r& a
3 b' a8 L9 Q$ C/ N12.橙花蜜——止咳、催眠
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" w8 J2 i2 z$ F+ E取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收1 H) L" k# @2 q1 p1 M% F
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) v$ H! C0 h% R; F3 l+ F
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; G; ` d1 |( T
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15.橙花精油香衣——增添芳香) S1 j2 L7 f, S* {8 B5 |+ f
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; S6 N: H0 A- l1 f2 A; g, {
( _: l0 T/ y% U' J7 A* O: G/ l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ R, ?8 F$ a/ W5 R7 {2 q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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