|
|
 ! W) X8 ?. O( u3 v5 W6 O
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
& n" o6 \$ Y$ t5 a" e" a" j- S
# {6 j6 I9 k, n! j, n泡温泉怎会惹上阴道炎4 C: e6 u% [! v: w& O
) O! Z' Y- y: s K* f* I4 o2 p9 q. H
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。. C+ e2 \/ y% S |
- \$ C" \$ i, V) \% k月经期不要勉强泡温泉
% X! S* O# m$ u+ n
( I3 Z/ I$ V( H* o. I3 w月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
+ E$ }7 J: I: s* K1 G; K 0 W( D3 s! e) Z: w; d/ z
, S5 c; a e/ S* Z* Q$ j" l" m
如何科学泡温泉0 ?6 o' x- B0 j/ I) b) E4 m' p
) q8 S! f3 }% M
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
) N* a9 U2 f& A- u w
, d1 r* X. @+ W; F2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；$ r7 J! m5 a/ q; E
3 G( \* h6 u' F9 J3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；( q7 d) N5 y" ~1 d- f
& Q, }! z0 J. Q, w1 v8 N9 t
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。& A' l2 E: q/ G m1 N! M
$ d: N( W# |" f. S5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；) d! [9 g) U2 P# h ^
. X$ p) i4 k% G1 n, ]/ R5 n' K6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
0 o- ?7 ^# A1 ^" ], X) Z5 X+ x% P' u5 @; \; e3 h7 l. j* I( M- ]
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
* X X& ~; ~" m: z+ ^4 I( l( M- A+ q4 N9 m0 L" n: p$ t% m
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。% P" R6 e# X) l. w
1 E9 d/ v( x# P: N( U5 D温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
0 N. i: ~; ^( ]+ T/ B- s4 r6 w; j& t; M4 X- H# b
" ?, Q/ ]* V0 x
, G) B& G% l i) V6 Q* q$ _0 Y) Y
! p7 o3 D6 y2 n1 C8 {3 d% a |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
