|
|
* J$ A+ `% d4 [/ K- ]/ Q3 P大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！/ S3 ?0 T$ |( K
( ?, K) U& @! `- c7 ~& W
泡温泉怎会惹上阴道炎 y! k. U( U5 S. N
8 |, s9 c1 N* `. x2 c* e/ U! j/ z
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
# f) R- C) @ }- G* t, `$ b" k! k: T" P2 ?
月经期不要勉强泡温泉
$ i9 T* Z+ g9 a( n+ s4 M8 K
0 W2 w/ h0 G8 N7 L2 N月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
( z3 q2 q- ?; P: _: D! f4 \6 W' c* m
( R0 Y* p: J) _; e% \+ W) B3 t1 w* N: G
如何科学泡温泉
6 m: |: L+ |* ]' p# R
+ j. W8 ?! X) z) ~, L9 l1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
7 }& {# ?) f, t" ?; P# s! K5 Z j& {. W! \/ j
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；' v7 y( \1 J0 e& O0 j- y
5 ^* r# O$ n& o9 E# I) V5 s" w+ ~% v3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；7 ^ y" l! _4 d. m F. h- P
0 H: ?0 F; {) V) b4 F4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。! d# L& T5 E E/ N& H# H5 U! C2 k3 H
0 u; d& s9 G: F) l* t" z' O
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；# w4 e+ {8 l4 P* d# J* E3 T3 I
3 {: q: ?1 i% G# S6 @
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
- o0 Y6 V& r4 y# @4 G) G1 h4 e5 h3 [: ?5 ]1 a
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。- @4 U9 i2 o! j. B, \1 K; Q
' w/ R9 U5 {* v8 |6 [$ t' i
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。, z0 j% ^- s( e9 \+ o
, ^7 H+ b. _; {. ^; z4 J$ s+ u
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
- g% `7 K# l' d9 X; G3 L' N+ o2 n% l: | p
$ ]) u6 G1 h/ }. p& A# H0 i( o
" x i) i" w% ^6 d9 ?' A 7 X6 y: {# H- Y. H0 b
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
