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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* F- Q' F- `& M  u% Z. j: ~( t- ~1、 香蕉绿茶
& o7 z, d* c6 X' u1 C, `3 |+ A
3 @  T# b1 M% e& }# D
# V1 y5 Q+ S7 l  |9 L材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 y- b  |" Q6 ^2 K" L

; b, t- @1 J: y( x& }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
& C  W5 i+ N! v0 D, Y9 K- n* p5 i! M& [4 h
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。2 A/ k" r& l( h, E; e0 T

4 J; X* b! ~* A$ k2 、葡萄红茶
, \  u$ l6 Z, V& o$ l5 ?
. F" K6 z6 [9 {& y3 a6 ^- F/ J
% F* L8 O) s' C' O材料:大葡萄一串、红茶5g。
# {9 U* ?- X% h- `$ P) `2 {5 N4 d" {5 M" a$ B7 \
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ i! C+ V3 D3 V* j: G
9 a7 E+ M$ l4 V/ n3 ?- s9 h; l7 D
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 n0 I6 l9 |% m9 ]2 {: Y& p8 Z* ?5 s% P9 Y$ }" ~9 Y0 r3 S' e
3 、苹果绿茶2 T5 M0 Y; ]7 P2 U" r& w/ H. M

, W) D, b0 f! b0 n5 P( [4 }2 t3 U( v, s+ S! ?, M- f4 Z
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
' n8 ^5 ^- h9 S, g
; s0 |1 X0 x( ]! Q/ \* d& u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。6 x) Y5 B2 A7 g) d( G' o6 g6 ?9 K! |
) A! m6 ^4 B) B. w" H
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. s: C& A- K$ P. O6 i9 ^
) G! T0 H5 J* e/ D+ H7 M% H' L0 z( ^7 |
4 、红枣花茶
8 M4 m9 Q6 Y' R* m' L) b1 E0 K$ z# c
! q) c9 }7 ?! O$ _0 o& M
材料:红枣20枚、花草茶5g。% u, W. ~" f. u5 z. G7 M

" S1 s# R/ F& e( |% \: O8 _制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。+ M! g4 e& I1 Y, b& i9 x- h' j

' Y* W0 P9 t$ ?功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
2 B; F# p' z0 M6 ^8 }6 w% p# m0 Y* a  q+ J9 _9 q4 O% E
5 、柠檬红茶/ a, v  D" E4 h; Z0 X
" ^! U6 f0 K2 {, E

4 l3 Y+ Y4 O5 ~, u7 K# `. s+ v材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& X! Q1 ~/ E- Z# m$ W

  E5 z# @- H# ]/ k制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* d" N( t- S  t# {# d/ s3 |% v, D
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
! O4 \2 S$ y" N& d% p- B7 ]) N  n# a7 d9 i4 T/ U" I5 ?
6 、菠萝蜜茶# M6 ]" I4 i5 f$ K8 |9 j* `! _+ Q' Z
3 y, G: F* J2 `# y0 G

9 X) a6 f6 W/ ]1 B3 b! T材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" Z8 F" B7 J" d) N. z) ?6 I

! X/ [0 w  B" r9 e7 p; f; ^8 o制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ W1 k. p) m7 F. I5 W) z8 C  n

1 e  _" t1 G) y# ?7 、玫瑰果茶
8 }! J/ ~* w  c) I, H, g3 D8 Y
. s9 o+ L9 M$ s$ u$ k* S. F
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 g8 ]8 F) s) m8 k7 f! R- k
# e9 }8 X8 o" x' H+ ?. U
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* z/ s7 x; ^  C) i) ]$ q! x( j" r5 K2 `' a% E' w0 F
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 O6 q' P7 z) `1 B3 p# H3 K% ^" M

8 K, F; O" B+ f4 o4 i7 y8 、柚子冰茶
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( i- Z7 t- O- J
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
% I& B% x7 b6 W, c4 w6 q" ]! V& a5 M" e* p0 C
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
( h" F2 B7 J, ?/ g& i; Z- n
4 ^( ?9 ]8 I( ]  R- a) d功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
; p' G# d' h  X! }3 G
5 M0 z' n  F, e* U" n. n9 、山楂首乌茶
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8 m. N/ V# e' T
材料:山楂15克、何首乌15克。5 n: V- S5 {/ H9 j
4 S  A' r. \( J6 x* ^- O
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 e% Z5 I" {! t8 a4 _
+ _/ @, Y$ C+ L% J* r. N功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. D. `( W1 H) p! M, k' d3 h2 _; l' R$ C/ x' B4 c# e; z6 E
10 、排毒美颜茶5 T8 r" U1 l- o4 g) Z

- k4 L  m4 _( k2 Z4 u# G' a4 D
. T( r+ l$ f% y6 h) o5 {3 n材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( v0 q' q" r+ ^! T4 K2 A
6 v& @# N7 h& x4 r- _
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 G/ M- i" |9 @% n" Q# G' J" _6 x3 g3 L4 C5 S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% S1 z; C+ q" m' j, X# B6 t8 X8 F6 s1 q/ v' U3 J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

6 h0 [1 u$ _# C* r4 M
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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