10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

) S2 ^0 c4 h% C% B* `- W6 J  i1、 香蕉绿茶
; f. z- p; X; @: ~$ c
' v' }; ?$ N  C
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& \; N; p8 t1 [- p& E& K* {
2 I7 S2 I8 k! `制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
0 H, X- T+ j* u, M* [
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
% b  x5 x) j/ M2 {
2 、葡萄红茶
4 v, o+ ]3 y/ l6 _
1 ~. `) |$ ^- i3 K: t: [
+ Z  B9 C4 P: D& P3 j材料：大葡萄一串、红茶5g。

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

3 、苹果绿茶


4 b( N! _8 a4 |5 i材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

: k, P9 N. t- F' V4 R( _' g制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

+ e. G: ]/ L& ^# x5 x% {, v+ N功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶
: i6 W" E8 w5 z9 N, J. c+ a) y

/ v0 J2 [2 r+ K4 [/ P1 w材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
2 p+ Z8 Z1 o: u& R( v  @, g  v
& ?4 p8 p% }- `2 \功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 、柠檬红茶
! }7 P: F0 m' Q6 o' l  u2 |4 z/ c$ s
9 m+ e2 y# g, c; [8 I( H
" _, E( @8 |3 O7 h: e材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 o6 h! N3 H8 y: |9 Q. w+ ^% M! f
2 v1 ~1 O5 d& o& G/ t制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
# E6 @0 L+ R  m- P
! p3 M. U. g3 j( D$ `. r# V6 、菠萝蜜茶
, j4 I2 W1 H9 ?3 e# F5 f
% k+ j( k) U9 x! {7 t( t8 w" [
% D) e; P2 F7 ?; u+ ]# i材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

3 }: u- F" Q1 o' _$ j# z, X; ?7 、玫瑰果茶


& v' O. D% G) m$ d+ B7 \材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

5 W+ |. r9 Z' x- B" B制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

1 `3 D: y/ u+ Z, I  E# N功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

; m0 @, K9 o7 ^: Q2 G% x8 l% Z8 、柚子冰茶
1 O  ^7 L; Y: X3 U( w% I# F

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

5 k6 e7 W0 V0 J! U* L9 、山楂首乌茶
) Y2 N% N% v+ f3 S6 o" F
4 W$ X% w' [1 X9 Q/ h7 ~4 C
( `7 Y, R* f$ @1 d材料：山楂15克、何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

& c- U% ~+ q' {9 c9 }' |6 z10 、排毒美颜茶
  A: ~8 S3 H+ m' b
2 _" K; F/ I& Q# }- L6 }2 N/ e' [+ M
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( A' {3 J6 _" t) j
% e8 y4 ~2 U! B$ }制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
% ~" _: r3 G0 T/ k
提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

( h& A+ |% X* a1 ^7 u; _* f9 p  O

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用