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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: s( t! @. |; O2 E3 ?1、 香蕉绿茶
& D0 @1 a3 n& g
; P) k9 S& @4 T6 j* ]* f# s& q" e# d9 n) e+ T' \
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 L  O* C$ y! z3 K- ?
& J; u; Q6 E& J4 x9 W制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
0 k  N, z. W9 N- r$ v8 g4 ?* }9 Z- p& p. `7 r
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  r$ i+ m9 p8 P8 N: X" C6 Q2 O  V+ ]8 w8 q3 k6 i
2 、葡萄红茶
+ W# l2 H. A  P* |5 ?( O$ k! J, N; E! D& V# w$ F
6 j1 C! g4 j' v6 X1 l& q
材料:大葡萄一串、红茶5g。) _1 l9 t( X4 {! z' m4 L$ L$ J
9 ]! c/ m0 X0 h# b* j3 J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( Q5 t* ^  h: f) E
0 J8 m* b9 E1 h6 _: }2 R5 o' @功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。5 L- j5 f" t  c1 c6 l

6 r) ]) g- i0 X1 D3 、苹果绿茶0 c6 U+ ~2 u- w. y( e
; a8 N- @  C2 Q6 l+ @

) o; Y7 @$ v# b% X9 M7 P6 X材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。3 o$ I/ P: u+ _4 m. P& l

. N! R6 k$ ]4 {6 J* a- g( I制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
+ o% x7 l# X" j6 b9 L
6 W" k( L$ ]$ ~: a" X功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; ?# ]7 Z$ p+ C1 Y' Y( _
7 ~" s. `+ R, |/ N4 W2 R
4 、红枣花茶
3 B1 l* Z) B0 V7 W
" r& E2 @8 X% T0 e7 e3 \  R1 M# x
. k6 q, w' d4 W) d材料:红枣20枚、花草茶5g。9 ^9 t2 L+ R" a7 f
& @. e+ e7 o& j, v, H
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  n; p/ r( ?, n( Y% F  l3 k- `
) T' {/ d9 O) [3 m' f4 [
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。/ s; D5 s; A* H7 x8 b
& R5 s+ {, I2 G, w  e
5 、柠檬红茶
8 A) g9 ^7 @8 v7 D# W
& }. x2 R: C1 H1 \; S
* P/ p: n7 J' [/ Z4 t- d材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
% b( m6 Y" B" L. U# C
) L9 @( r3 A! H, O" P1 ?制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ f. P8 O4 P9 M* a, U
8 }* u% L9 f+ z+ l2 T1 U' f. o
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 |+ Z7 ?0 r6 s# B2 \
$ J$ l8 u5 [3 d1 N: N. G
6 、菠萝蜜茶! [5 o$ {0 R; m( {; u* v) m% ~
. N) E) d: n1 k1 V8 A4 U( u3 c

9 d  N  c0 l# M/ G) E* u材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 _/ q# Y( u7 J. y. s' V
! l( Y: H6 s6 {: X5 z% O制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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. S: b' k9 m; s- V, ~, i7 、玫瑰果茶! W3 J% z8 x9 c: \9 b. X. A
, z- l0 Y: M. a% @
$ Y. O: v2 h. J+ Z! r' u5 ]
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# X; X$ c5 J4 R& Y" ^
+ W; N9 x& U+ F& V  L; X" E2 }
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
. J2 G; `$ f- v& y* I
& x7 k+ c) h3 Q( s6 R功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
. }! S* l! |( u2 ^" Q% }! N
  L1 q" d+ ~) S5 Y  d8 、柚子冰茶
! d. c8 L- u7 x8 a2 n$ X' v% L! D
, V$ o$ G+ ^) J9 v1 ?5 h3 z
8 G% u) C/ |) x- w' h, r材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 \7 A6 f6 P2 L, r% M) X8 W
, R$ h& _$ H1 J9 k! L6 x
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。5 u' [7 H7 ^5 ~& j  ]6 |% Q
7 O: ~( @9 {9 N: H+ I$ \9 S% p; Y( w
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: K2 i1 C7 @5 {
( r/ P4 n2 Q2 w/ c4 j' n2 j* ]: V$ [: o
9 、山楂首乌茶9 d4 Z! G: T1 h3 [& Q
( Q  T9 e' a8 n' I" f
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材料:山楂15克、何首乌15克。
. p8 H& p0 a" L8 H; A& \
1 w' b$ P( W+ a* h5 A$ G; J' k% @制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" W& h3 }0 B4 i5 m  Z7 E$ M
1 n& A+ P6 M/ F) m8 V
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。5 E( p) L" a4 Y3 }( f

0 t. W1 L+ {0 s! [8 ?$ |: w; Y10 、排毒美颜茶
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9 |- J6 s+ }( b9 O
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 p- C9 Q1 B+ Q2 k$ j
7 B8 G1 X4 G: L制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 D' ~+ @5 J: ~/ C
1 [/ p) b! N, k3 u7 Y: ~- H* J功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
/ ^3 o* L2 H1 n2 W6 Z& b* h
2 G5 H  @. P+ s: x! w' C提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ d) z( O- W( D$ u$ l6 t: R% j
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, L! W1 _, J0 E& O

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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