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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) S2 ^0 c4 h% C% B* `- W6 J  i1、 香蕉绿茶
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' v' }; ?$ N  C) W% Z/ w9 s7 I: F9 W
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& \; N; p8 t1 [- p& E& K* {
2 I7 S2 I8 k! `制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
0 H, X- T+ j* u, M* [7 P: [5 L, E: b( |2 Y- G  s; N2 l  `
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
% b  x5 x) j/ M2 {5 y: R9 U7 f8 n- i0 t
2 、葡萄红茶
4 v, o+ ]3 y/ l6 _
1 ~. `) |$ ^- i3 K: t: [
+ Z  B9 C4 P: D& P3 j材料:大葡萄一串、红茶5g。4 @, o! K* d, S7 q; @" S' [' U
4 b1 O. A' l5 c: y
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。; g3 Z( w; }7 S" i4 l; i
2 G+ ~& I: F, Q* r# ?" f
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。8 j$ P3 R1 Q- }/ h/ s9 ^. z7 h% t
7 {% q# v5 _$ }1 ^: e9 r. s
3 、苹果绿茶: a& V, m* L0 W
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4 b( N! _8 a4 |5 i材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。" |. j( X. }! \3 d6 O$ |

: k, P9 N. t- F' V4 R( _' g制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: z1 A# U% F; |) w: z

+ e. G: ]/ L& ^# x5 x% {, v+ N功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 E3 c9 O0 u) D' v# [
+ v( N/ H. _6 i- s# f  X- X, Q
4 、红枣花茶
: i6 W" E8 w5 z9 N, J. c+ a) y' l$ c; v4 C9 j, U* V- r7 H, q

/ v0 J2 [2 r+ K4 [/ P1 w材料:红枣20枚、花草茶5g。. O; g& D7 i. Z, y& v
/ M* D5 R/ W5 ^# p3 o( ?0 r& M4 M
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 p+ Z8 Z1 o: u& R( v  @, g  v
& ?4 p8 p% }- `2 \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。' ~' C3 _* l; F! E( s
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5 、柠檬红茶
! }7 P: F0 m' Q6 o' l  u2 |4 z/ c$ s
9 m+ e2 y# g, c; [8 I( H
" _, E( @8 |3 O7 h: e材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 o6 h! N3 H8 y: |9 Q. w+ ^% M! f
2 v1 ~1 O5 d& o& G/ t制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 ?; v+ q3 m) Z5 i9 G; {* Q4 {
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
# E6 @0 L+ R  m- P
! p3 M. U. g3 j( D$ `. r# V6 、菠萝蜜茶
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% k+ j( k) U9 x! {7 t( t8 w" [
% D) e; P2 F7 ?; u+ ]# i材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。; Y0 n3 c1 M. g- Y- r
7 a( I: N: c" K
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ F$ t, Q* D3 s! t

3 }: u- F" Q1 o' _$ j# z, X; ?7 、玫瑰果茶8 P2 D+ I. Z. a9 A
8 u! J! z! p4 X5 E

& v' O. D% G) m$ d+ B7 \材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, g: I& ^7 a5 L; i

5 W+ |. r9 Z' x- B" B制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。* T( q! E$ X: K& x/ @2 C) U

1 `3 D: y/ u+ Z, I  E# N功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ @9 f# O+ W  A8 ]

; m0 @, K9 o7 ^: Q2 G% x8 l% Z8 、柚子冰茶
1 O  ^7 L; Y: X3 U( w% I# F( Z: H" }3 I& }* Z
1 N5 y  _4 x8 @) k- L
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 [, O) |8 F: a# ?" L
; K; x0 ]+ W; ^+ h1 L0 {3 |
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。  M- e  o% ^- Y1 \# [2 A/ ~
! v- E, U( }/ z5 Z( e0 X8 R
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 S# h. @6 ~3 A

5 k6 e7 W0 V0 J! U* L9 、山楂首乌茶
) Y2 N% N% v+ f3 S6 o" F
4 W$ X% w' [1 X9 Q/ h7 ~4 C
( `7 Y, R* f$ @1 d材料:山楂15克、何首乌15克。2 k9 F4 \7 I. J6 V- ~
. u4 W# [# D5 N/ a7 i' k
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! K3 `- g2 n* \
( s' Y; Y2 i/ a: K  H4 \) Y; X9 i
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# c5 V8 Q7 W) {' a" h3 `; x

& c- U% ~+ q' {9 c9 }' |6 z10 、排毒美颜茶
  A: ~8 S3 H+ m' b
2 _" K; F/ I& Q# }- L6 }2 N/ e' [+ M% `" f$ s" s/ B! B* w; n
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( A' {3 J6 _" t) j
% e8 y4 ~2 U! B$ }制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。. G  N2 a0 I9 K7 }0 ]% a+ @
' K* P& Y) X- q
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% ~" _: r3 G0 T/ k+ k  d* |- s9 t
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
- \1 }* j& E7 @6 I1 O5 k- ]' |

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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