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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ D5 \4 T( x& X1、 香蕉绿茶
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2 w& G7 q  P5 r材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; ^) e* h( E0 I9 }0 z& C

8 B3 n8 _4 r: G2 W" Q9 u制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
! ]4 v+ p0 K- v; E" j3 t# V/ E8 {
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
& e" U/ l* O& U+ O
1 }1 l8 v& t$ U7 C7 Z& v# I2 、葡萄红茶
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, E) a! u7 p3 b* N
" p; m2 f% I! X; F) j材料:大葡萄一串、红茶5g。& @4 H$ Y+ N' I0 ~* X$ q7 b9 j

! Q9 l  C3 I+ ]" [8 h- s/ ^制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。5 Y4 a6 ^/ [* m$ Y
' I$ _2 ~* Q, o8 h' Z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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1 u' Q1 h4 ^* [, Q1 [% s3 、苹果绿茶
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2 s8 ~  A  z4 z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。8 f- m2 [6 ^. I2 J& O1 n7 Y

& `4 X$ `+ i8 X# t3 s  I制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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; Z" q+ z) G( ^- h功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。6 E7 b: h& c1 @3 h1 v+ U( h; I
, A/ z9 d6 x9 t+ `7 }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。7 J& G: C& Y8 E" F; ?0 V
, J/ V& t5 w6 J9 h3 l. u) q& e* ?
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。% @( a' ]) V  W# y6 s+ \! r

% V: b9 \! g  D5 、柠檬红茶
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* S- m+ O; q$ Y
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。% {3 J7 v) Y+ \' V7 R8 q# o7 x

+ q9 E8 V9 `) k# {  z( S制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 b3 W9 Z. z0 i( f9 L/ X
9 p3 x$ N; r, b7 G5 p
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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& h. h3 Y0 L8 y+ A0 g- L2 o4 W6 、菠萝蜜茶
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* K! r  p; \6 M% C3 q0 p
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。6 R) L8 `% b6 ?  N3 U
1 \% \( |8 P8 U3 Q4 ]% t
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶* Q' I8 r) _& z; i4 A
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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0 S, m& F# w6 E0 O: t4 b8 、柚子冰茶! F1 P% z; H$ p' ?
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。. E; @5 V/ L9 P
  u( q0 I7 d% M
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 k. d5 @4 q" z5 v  }, ?
" g3 n; p3 L# A: `& I0 _+ A: I
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶: t. A7 B6 _  P! E: e+ ]

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* Y' ?$ z* `! R1 C材料:山楂15克、何首乌15克。: i- p& ~# y1 l4 |

4 i; F' M5 l# j8 J5 ]制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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$ G) `+ p! ~( k7 s& J( W" `# V功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, t+ k4 }% N* Q" Q+ E' U& r
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10 、排毒美颜茶
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0 q/ Y$ C# V  m5 D' ~1 x# s/ J材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ ^# {' m8 r2 c( X( i3 W  E0 o" A& i# A
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。, |2 Q5 k/ b) o! t2 s

  x6 H- C3 n1 R* j功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。6 ^7 L3 j, z' l# h$ B
. X6 }# Q  \3 u/ Z' S, D- Q. q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 v3 g' |% K1 z7 T
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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