不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：
1 g  }7 ~5 ?( M/ |4 c
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
8 C* n7 q7 e' Q, k2 H1 y, b
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

- C# V+ _2 a- q5 J1 b权威解决方案：
- k+ Y( _2 e2 a6 u# R& q: T9 g, P
1、一般补水步骤是怎样的？

$ _5 A" J8 z- M! Y  O' |; R8 ^( J8 C第一步：洁面
0 ?; X3 Y. v1 a5 e
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
; ]% [1 T& C) `/ u+ s# x
1 Z) h* p, [1 U8 f第二步：二次清洁、收敛爽肤

. L! ]4 R* g7 f  j洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

' ?$ I& `8 E3 X第三步：去角质、按摩

2 s- h+ F% [$ F% @. J* ?  H这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
2 D) O6 Y  t( a: f7 e/ z- _
' F8 r/ j/ w9 j+ B0 n第四步：敷膜
1 i1 b! t# j- c7 z9 ^" j
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

, Z4 T9 W: ?4 B- i如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
+ ], e: b- X$ \4 \" ?
9 r7 H8 Y3 _4 u: N8 a在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
4 d6 M1 i/ E/ ~4 [/ F4 `9 p
2、如何才能有效补水？

' g1 ~& ^1 F: H  Q4 H1：喝水，多喝水，还是多喝水。

: S' B" c( z4 L3 P+ u4 a多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

" }1 `8 L4 q3 A0 T# C( w& |早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

% Y- S  u0 k' `1 O% L8 z" Q% Z: Y2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

! [# k) g& q! i# f4 }! R夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

3 q5 f" F# x& ~6 c* x提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
8 q- E2 N! p1 S0 I  @0 ?. A' I
3：蒸气保湿，经济实用。
0 {1 V" f& {8 u8 d3 ~4 ]) E- ]
8 z# V7 {9 G8 r; u$ Q! e假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

& ~" J( s) r5 j" q2 i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
; N6 k. N9 P8 T5 J* w2 C7 I
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

5 F( b' j+ U% Y; z) O3 J6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

5 p5 w! V+ K0 f/ g  E保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
) c. n3 g" D+ u* |
& t9 ~# o5 a# t+ R7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
& ~5 B$ X9 s  e2 A+ H+ x7 M
( H2 P8 |1 ^" a3 F! Z% E敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, X* q/ i7 V" P$ j6 q
4 q5 ^& d9 W; z8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

) I9 R( P' t7 v# O
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
9 G4 h) y8 a8 |* s2 A" E8 j* ~) Z
  J3 U) v1 Z3 q1 |" W5 O% G& s1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

5 i1 @% Q8 ^2 |! i0 o! X: H(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
! B+ B! v( L' k& }$ h2 k+ }+ W
3 q2 i$ @3 a. y+ `! S3 w(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

& [6 |+ K& q6 j/ A- N4 z; y- H$ F(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
* z  \: t7 Z% i- h
4 ~! @" u2 C: z" ~' S3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

. V; k- f/ E% o' {(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

+ W  v$ f% i4 X- q+ y(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
3 g  |" H+ W; ~, H$ U5 w

$ p; Y1 h, C3 U. e$ z2 |6 u
3 U! _8 ]5 n1 h6 R: F, u

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏