% v0 X* t) ]: O7 y$ ~: s取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽。% e6 G# _/ r Z9 p
) G6 T2 n; X; A- f% T# R9 B金荞麦瘦肉汤 3 | D, X/ s; Y m( i5 ~1 @5 h0 H, H7 o+ L3 F* n
取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。# e4 U$ x- @$ x! M L
- ]( y% `9 t0 H6 Q. L0 o* t
枇杷叶粳米粥 & I& r2 o- f. T, j7 ]& I8 w& n0 e) q* Q# @. s: O9 v" z
取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。 " n d6 F2 W8 }# R# Z 6 f5 T9 w; Q4 N) r0 X6 v冬虫草猪肺汤- r s4 X, _( g5 y+ T
* |" K$ H1 M3 r6 p( U1 U取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。; d( N- ~/ Q; q" O4 D' m6 m2 C: r
8 W0 i _; c- e2 O
白萝卜胡椒汤! U W. V& H/ Y- n
1 f: ^1 {) J# A8 s' s' {取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。 " e, Y1 K" t" N8 Z# ^9 h1 j4 Q& u . ~3 ?' C5 U$ O9 H3 Y0 u! L蜂蜜白萝卜汁6 s+ A6 Q: X+ d
; ~/ {( v& Q8 {; Q% j- @8 e7 I
取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。. V& D3 `3 F0 d' R; T
+ C2 C @1 W7 o% U% o8 W7 T( |& a
在进行上述食疗的同时,患者饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化吸收的食物(如米粥、烂饭、面条、面包和鲜奶等),不要暴饮暴食,也不要吃生冷、肥腻和辛辣煎炒食物,并要忌烟酒。