杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 181381|回复: 28

[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

[复制链接]
发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 F" k" \& k" u1 x! q5 ?2 }超简单的减肥方子,与大家齐分享!' f8 P" D  o& x% e

! R: q1 \* l% P/ D, i4 i" N  C
1 a! a! \4 \  H# l7 Y8 n6 Y1、肉桂粉蜂蜜水
; S! J5 X. K- d$ i3 d  _2 I' i0 b+ p8 n
& D1 p' X3 b' m' \, `% g9 m每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。
. B9 l! Z) v. M
0 e! Y- C- R  }3 v原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。
4 W5 Y  V/ v* F) [3 |1 [
/ e5 P6 ]# {/ _& G" i4 u! S1 S/ r' _3 a! @8 g% m& M! L% K4 _& i/ W
2、茴香减肥茶
$ _( M2 F2 T5 ^& E. X! }8 ^
9 w& [- {7 G: X. E& m& k将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。
& s: M6 c! ?" N
$ r$ o. S7 _) B* d原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
" U0 m. a' S0 }; \' p6 r- W" @& ~. _+ R

6 k2 C: q4 ~" p' ]' u9 h* [3、桃花饮* W- |) c) k5 k) t/ D4 J0 y

, c/ D( ]4 |2 z* P; I' r9 C桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。
' W% C6 K8 F3 ]2 n" S: Y* J& d7 a" m5 o( q  x5 N
简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
, S' B9 n' s5 E) ?8 v( S
1 u) K0 z. A2 d1 C+ F提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1金钱 +10 王国爱心 +10 收起 理由
joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

查看全部评分

发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!
/ B- x9 X4 u; [! u  A* ?# E亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

点评

大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
hfq
杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

点评

呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

点评

不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

点评

停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!
9 V- r$ d* S2 l* }0 h还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

点评

谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

点评

亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
菲亲,早日康复呵
( w0 @& s; ?$ L2 P减肥其实无关方法,只管毅力
3 p+ D; I4 ^/ Q. r0 Y* E我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。; ~+ U" ~* {: ]
亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
11_416:}

点评

亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-1 16:29 , Processed in 0.050436 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表