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[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

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发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
8 ^4 n  K/ T  U+ [8 B
超简单的减肥方子,与大家齐分享!- b; |& ?, l6 U" ?" F

3 {+ }5 z" w1 r% s6 k2 g, H- h& v; `7 R: F! Y2 X0 N8 p4 n9 Q
1、肉桂粉蜂蜜水
. O5 k6 G. ?( b
% [! Z5 R/ P" b每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。) j4 h  w* D( k% ^, i

+ b+ e; P( a1 \原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。6 R( Z, m2 h! l, x
3 f/ J3 m1 a- i/ O8 M" `  v) i

2 g  e# }; _, M9 P2、茴香减肥茶
0 q7 u% ?  ^6 C; j! |2 g$ `. U
3 ?, K2 q' X, U! j1 S将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。. q1 u7 V# J& ?- t! v" Y' K" {. l
3 F, x$ P! S2 o8 G* a
原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。; u$ m8 S, P" S1 \% s
4 w5 V  U* n0 I! `

5 k; E! _4 i9 m: w  ?3 G. R3、桃花饮
/ c5 ~% D. L) h+ Q. m( I
( @% S& q! L# y桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。4 K: d0 G  O$ w1 K3 x3 w) A
$ r0 J8 J6 y# K3 X
简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。. l) C0 \9 T4 b

9 R( ^, B) n# O提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

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评分

参与人数 1金钱 +10 王国爱心 +10 收起 理由
joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

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发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!
7 k. [+ v) ~: m9 X! F6 u亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

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大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
hfq
杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
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发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

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呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
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发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

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不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
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发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

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停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
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发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!, q) E# x( V" u' E4 z9 X
还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

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谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
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发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

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亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
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发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
菲亲,早日康复呵! i5 z3 s! z9 q6 `2 M, ]/ \
减肥其实无关方法,只管毅力
! J5 T! D) j- N" ]4 Q我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
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发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。
/ {' l7 t2 E" ?$ G7 A8 U亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
11_416:}

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亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
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