|
|
; V! {- c3 w: s- g( g. }8 g' E
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？& [& L/ F' e; Q, l# K2 c! J
0 m3 }; N9 u3 u- A
, u' R, f, ^0 `0 K K* ?葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
2 G* ~: {. H) k' n6 J! W4 e3 R0 Y5 k; q' t
0 `# u7 V `4 ?8 S! }' ?; q6 P! R% V
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。" X1 A' G5 G* s' A8 \2 t$ C
/ ~# y( ]: ~% S
: u: s8 V: Q7 h* `( w
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
7 T+ U( ^8 I+ @4 y# D8 i
" r2 G0 d6 C, i1 h* V
7 f e1 ]7 q) R0 ?% M2 M4 ~' o0 Y苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
$ n' F0 f4 W% P9 C) |) ]) q, A5 \
1 I# J) K" H; I% ^- j8 B猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
3 I$ _' n. {& y. g8 a6 K, z5 t6 w' N
. ~- q3 E( l0 ?! x) B5 `
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。6 _; R) m F4 b3 ], a. V' w
2 Q# o2 z Y: K; E F, ?$ w除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
