|
|
9 V, n6 y/ {0 T女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。% {' _- B8 K5 `' P: ]
h. u' ?: g- l% B4 _
) G1 H, v! ?1 ~! r) P: K4 T4 k! N
祛斑花果茶 ) x. K# o0 s, R5 p; a
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 , W6 O9 H: k: U% t) F
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
- w R1 L0 Y2 }( r/ J; K功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 1 q; A4 {2 l& n: b. K K
5 X2 T0 Q$ K; z" \8 s! O, m
0 w- H. P3 h4 Q# x# T6 i8 e- [( \1 A' `莲花茶
" x7 L2 Z5 I2 @材料：绿茶3g、莲花6g # e% s6 z6 X, `5 ]+ J( Q$ j
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" q4 s( o& U- d$ M/ ^$ l7 f! b7 f4 l4 _功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 4 O1 K4 e3 F; x2 b
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
" f9 C/ H# o- A! |+ c, Y a' x% s; J: j1 H; ?) ~( W6 H
# t/ U) M. ]4 \4 D
柠檬香蜂茶 ! Y6 j& U+ G8 c% d6 S
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 j! C. A+ S/ e2 S1 h7 i做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 2 p5 A. \: F6 C* m7 i: S
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
5 [6 H% J2 w* d& N y, I8 h" k5 l+ ?! r
9 E" F# U0 v; O5 t% M! G' q) E2 U" t2 j6 Q
3 X! h" l$ D+ A8 ]+ {/ D E) V7 \润肌养颜茶
+ E0 {( _* G8 Z1 H材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ; }/ ]- a4 d' }
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
: _: ~$ ^2 E! f/ g( m$ }6 |% Y" ^加冰糖放凉后饮用。 ^8 z5 C# E1 _- W0 A: {
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 ~1 T G4 ~% r V a6 j5 \- B8 ]# O% A
" ~- f- }0 J. L6 a4 ^
4 F9 f# O. _7 H' Z+ U' D( d6 w; ]三花保健茶
# m5 r$ {, I( L9 }" _" V2 x: B材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
* I& n; L0 X$ U0 L( U* k3 y- i做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 # U- `, Y0 Y4 L
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
