|
|
0 k Y+ ^& l! |& D$ ]2 K7 s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 c, s& b& |3 `( y. R
$ G" U& T A) i) o: y$ k( D
" i: P* G6 o' i8 Q% s u, A: \
祛斑花果茶
3 Y B4 n4 }* n# } D) N5 B. l材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
& n o5 p: n" C. ^做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : Q7 ^( C8 m4 W- f5 w' f
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( [1 T0 Z# A" y3 V. m% p8 ]
6 Y# Y* j% I: [% N& w! o
# z, H0 J0 y) K莲花茶
6 Q- m2 N1 v# ~材料：绿茶3g、莲花6g
! `, [- {* p$ ~" T. }( O做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 e% a( x; ?$ ]/ x- B8 f
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ( k0 @9 `, w3 s6 {7 h
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
$ {2 i2 F3 N+ `/ P! b+ G! H; G0 C$ r, q% }
4 u7 r8 i) p/ M$ w# _: o7 D0 t8 x4 u
柠檬香蜂茶
% Q0 j2 o s8 y+ K* \7 j材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 5 w* L1 z( n5 I4 K+ s
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
' | a# a% @# \" ]/ S: \功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
8 j" S* J- G6 M3 p1 p9 K# ]* W0 p: P& Z1 j/ ?
9 K. H& N; z# t; y
* b+ z) i- o# J2 R1 B$ ?- _7 v+ m, o润肌养颜茶 ' R$ F1 _* E* E1 g: ]
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 6 l. k4 [6 G$ H% g) d# j/ c
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.) |3 f- M) |' E; L `
加冰糖放凉后饮用。
( p. M) ^1 i7 T# D' Z功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
; n8 a/ i8 \+ Y0 F4 @9 L# u5 {
- b" a" l/ g5 P$ e/ ^7 p
5 T6 ]. T# j1 i" W- J+ Z三花保健茶 ; Y/ k) ]7 \% v
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
5 ?% \/ J3 R5 O% y# B& S5 y. m做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
, f/ @$ i0 i, Y% y4 Y: K6 f8 S5 s功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
