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1.潤膚美顏湯 . B/ M* R# H" g u# r4 h' l4 m
功效:滋潤養顏,益氣護膚。, h5 g, Z9 E" S8 c% x% @# J
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' e( G- j. F6 c6 v. v6 ]* m$ R
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩: H& n( d6 z9 ]) w) s
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
6 u6 a3 b9 `* E功效:調補氣血。
_7 z9 c3 L. t4 b5 {適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' g2 B* q, s& b- B A5 @材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許1 {4 w5 \0 d; d
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 " z4 \' U! z2 K- b) g8 t0 O3 h- ]5 V
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3.養血美顏茶
% j; M( f& S0 `) B F4 o! g$ b9 Z功效:養血滋陰,皮膚保健。( }! B, v% m4 h+ _( ` l8 x
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
4 ]/ L8 o& g: C9 h3 f材料:青果二錢* `9 I$ O9 l! m' r i# q7 ^3 O" e7 {
桂圓肉二錢
& o- A! s: m, w: \/ y# `6 n9 R杞子二錢' z. K3 z( ]8 S' A$ N% B" C! b
冰糖適量! k; t, l) G* P8 H Z
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
3 W, x+ @8 j7 Z" ]- w$ f功效:美容顏,潤肌。
2 |2 J7 d! E9 ^適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 K/ X& ^' |/ O6 o S' G# b: g% J
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
2 ^+ I' o' M1 A7 W2 i& O冰糖適量
; E8 S) r" w/ G+ A製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 2 H3 h8 K9 o, W5 m3 w
% ^# E7 j" m5 T) C5.潤肌養顏茶 4 q r* Y1 T1 O0 a
功效:清熱涼血,榮養肌膚。7 M0 E! b' ^" Q" |, p
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" `: ]0 \" `: O: P7 g9 v: Q3 T
材料:生地四錢, [4 i+ I/ _6 J# m, |, n s
積雪草五錢. y3 d8 b- n5 O' B. F; v
山楂五錢$ t; b, D: g+ Y' R
片糖適量
% ] [7 P6 r8 H" l製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ; [+ c" H; g: ` Q4 `' L
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6.健脾養血湯
; C; D! e7 H6 s: b) x功效:健脾去濕,養陰美顏。) M% H9 {( H4 U! o" o
適應証:皮膚粗糙。/ M* f$ C! R4 {) H% |4 n; M
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 i B5 M- A* ]7 M! J/ n- i製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
5 v0 L; J8 w! c. |4 h2 c7.豐胸美顏湯
Y; A l& u# @+ A. `功效:促進發育,美容養顏。) N$ v e" ^8 y! ~) n e
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 O) L. w7 N" |# ?) D$ E+ K1 @ V材料:紫河車一具7 x3 q# m. u. `. C
燕窩五錢(先用溫水浸開)0 _3 @8 z7 P0 T: M" d( r, h J- ?. v, m
懷山六錢
4 x( ^8 }: G% R8 t1 I杞子三錢* f) G4 R3 m$ k
鴿蛋二枚
5 H6 Y) M& \3 |8 W- E陳皮八分
; `& m% y# `3 _" \' K淨瘦肉四兩(先出水)# B6 D5 }: p# X6 D" D8 e* f
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 / }% @4 M0 \8 o, q
! m+ T; q3 O7 H) E8.健體潤膚湯 ! k% k5 c: f/ ]. ?! P2 a
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, h4 q" |" f+ \7 V9 z適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& ?% j& a$ u, l9 s$ z材料:懷山五錢
) a; V; L/ F5 k% h3 \5 R* C5 X生薏米一兩
9 R; V0 d7 k" I9 [銀杏十二粒(去殼)4 c( c, R5 A% j8 h, j0 j
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許4 R# ^ @" e2 }3 h5 H5 G. K# y
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; z9 }1 _& Q" p! U
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9.清補養顏湯
; m6 ~1 H3 N O2 `. ^功效:滋補五臟。7 S7 ~! k. @4 a. ^6 S8 A: \6 f& [
適應証:虛不受補症候。
9 A7 c! ?4 E, [材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 H) t& [) y1 J; I7 z; ~4 g製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 1 B$ I* m( ?6 ]' U3 F+ f
功效:滋補潤膚,健胸。
: c3 R& g5 o* g" o適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ y) e/ b) t B6 ]7 _6 X材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條/ K& r- c* N d f8 @) [& @$ C
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
2 r& e# B" `- C [& k6 Z l功效:補脾養心,健體豐肌。0 [8 T" b4 \! D4 ]4 R; j# W9 e
適應証:脾虛而形體消瘦。' F* J( b! c( A3 P8 b
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ Q" m- D" H0 Q% m7 z7 W7 W' v製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 6 v) y2 L/ I8 H( Q v$ ~
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12.澤膚健體湯
0 t- K, k3 |+ c+ H9 r1 q功效:補脾養血,健體美容。
- O+ e f" T* i+ R, E* F適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# ^1 B4 Q$ X9 r: Z o; f( p+ f
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" w* Q) X$ ]& |" j+ h7 N5 w製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 W, W$ ~8 a0 y2 h- Z" M
; H0 d" q2 y: @& Y* Z$ Y& M13.去濕解毒湯
* A" z: G. L6 u1 D* p5 \5 Z功效:去濕解毒,清熱理腸。0 J! g6 ?, N8 ?4 P
適應証:濕熱性暗瘡等。- O+ l6 k9 m& `; P1 ?( d
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
: l& S6 _0 c! H3 n3 n) O8 Y% I8 X: d製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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8 v. ]; ~" ?( E* {/ Y14.除斑燕苡湯
" ^ Z1 E# a* _" Y$ m) e9 Z8 I3 G/ ~4 D功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 H& m" Q0 U' c適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 z0 k Z- E: l; Z4 u+ A5 S
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
6 ]. m9 h% ?" [0 O8 P1 d製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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- r |3 |& u8 s' f6 [' o15.調血消斑湯
, J# T) {, T: n M; L功效:消瘀降脂,補血養顏。
9 f& ?. e$ Z# S/ D G! m$ c適應証:臉部黑斑及血斑。
+ |# N! p2 I+ M6 ]$ l4 j7 f- M材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- V9 M% u: C$ s3 I6 m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ; M8 o0 }1 O* \' l
功效:涼血活血,澤膚除斑。- J0 N# k! u- \
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# m# Q& Y1 P& p$ L1 b/ D( L
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 o1 b1 ]7 B) M1 M製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 Z) g4 H! X; J! W; c }: }# t5 V
, t7 E0 Z9 |) |# J. m17.淨面美顏茶
! e; n1 O/ P0 z% i功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 b; K' ?. ^ ?. u/ ~) T2 y
適應証:黃褐斑。
5 b& p. T( r1 S- A' Z材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% o( B P! w. D製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 " o, a7 {& u5 K9 n1 }
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4 G3 i9 j+ f" z2 A* X9 m: u; R! r/ Q& ~1 M, _
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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