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1.潤膚美顏湯
5 L5 u* X2 S! } Y' j4 d' j2 X功效：滋潤養顏，益氣護膚。+ ]. b8 y6 [/ s
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* |6 g; i& W6 o# r/ [. y8 o6 Q材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
2 v; I5 l! \- S" b( _" U8 a製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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; F2 q6 a$ ~4 K1 |2.通絡潤膚湯
, C! p( o* V: t2 q) h ]. `& q功效：調補氣血。1 g: ]* a v7 o
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。8 ~; m! I F1 B# C2 u& Y4 F2 j7 X
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許7 P: @# W! o2 O+ k& Y# ~" F& I
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
! y$ s E& j" R0 N功效：養血滋陰，皮膚保健。, C. @6 n2 l M( V
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 t. E' B4 K4 z8 r0 X3 a, Z3 q
材料：青果二錢
# ^5 T& i- q5 ~9 Q( \, h6 ]桂圓肉二錢
4 I' l, _0 b% H# K$ u1 P5 c, ^7 ~杞子二錢: C8 H9 t9 N Q3 \
冰糖適量( |$ b% ?8 T: ?
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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6 P8 P+ y+ k" z4.銀杞護膚茶 2 e5 z% N7 D1 z2 \( j+ x# E ^
功效：美容顏，潤肌。
1 k7 B7 W" x9 f( H, B3 x% Z. U適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。3 J7 @1 C+ O3 T* z. D: G- c' \
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& R0 f% v8 b2 a9 V e
冰糖適量- k1 s1 k3 T1 t$ l0 p1 S& E
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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( j, I4 }: _4 l+ k; j) w& ~# g5.潤肌養顏茶
8 y4 ? _9 q4 Y4 R9 S功效：清熱涼血，榮養肌膚。
, w- v4 ]6 @ a& ?" \! _( _適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。% _% L" K: y! x, m' G( T: O
材料：生地四錢0 {) L3 x% |- N- G0 [6 [" o
積雪草五錢
4 A4 c+ n) z6 }: m" g山楂五錢
# Z) s6 m: d$ d" C, b' F9 `* |/ i( @片糖適量2 U; N \6 s4 l* c/ h
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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2 {' A: W, b- K! |2 f6.健脾養血湯
( G- _$ I7 A3 y# G5 [7 X功效：健脾去濕，養陰美顏。
8 R* S3 Y( O& e1 g& p6 m& X適應証：皮膚粗糙。
) ~1 Y; C9 X( q1 F4 a: a. C材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩4 @, p0 j# m& o M; J- n/ J$ o3 a
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
* z0 I. ~; ?. _# o6 h7.豐胸美顏湯 2 i% C- z- c; P6 D9 P3 ?: j/ l( p% h
功效：促進發育，美容養顏。
( N, ?/ a9 i# \適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
; G0 R7 c8 r/ T0 K I& Z3 C/ B材料：紫河車一具
* g$ Z& G* M; J0 U燕窩五錢（先用溫水浸開）
+ j; i9 p B! C懷山六錢
" h" A& Y) P8 p$ b' T3 m杞子三錢8 I: `3 g$ l* @( N
鴿蛋二枚
8 p' g7 N8 a4 S1 T# g* K陳皮八分0 G9 i5 E$ h! z! ^) O9 } h7 ^
淨瘦肉四兩（先出水）% G: ]+ `0 }/ R! F7 ?
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 . f8 u8 b2 X6 ~. a. U% q+ b
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& O7 d$ v+ q" Y% E1 F0 p6 T
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! B1 j0 Y* ~# ^+ L/ v, _/ e材料：懷山五錢
4 t* G: c V& g; [1 S0 T8 {生薏米一兩
1 `# `! D2 ]- s1 y4 U+ F銀杏十二粒（去殼）5 O/ Q7 _! U9 b9 u2 u
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許, Q' i5 U/ G" o& j
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 X: x4 ~8 l" @3 E6 y. @) _$ L8 V
5 E& ~% ~3 Q: E. `- d3 R9 J9.清補養顏湯 - P) h1 ` h0 \
功效：滋補五臟。. i D& D c' b8 @; D9 V
適應証：虛不受補症候。
7 w, F* e8 H6 z O6 R5 Z. u材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
4 f7 C+ M# _6 t: n. ?! c製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 2 |3 b( G/ t0 S" P
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10.木瓜潤膚湯
- g7 { [# [% K& l( W8 W功效：滋補潤膚，健胸。
2 Z' O) |. N2 A適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。% x: N4 n8 P6 ]4 }2 I
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 W) j' Y3 Y5 D/ t+ V9 k製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 6 w; P9 g, C6 ~6 E- g' l* w$ ^- J
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11.健脾養心湯 ; b$ U1 M& C( V
功效：補脾養心，健體豐肌。
6 E" s/ u$ M. {: \% x適應証：脾虛而形體消瘦。9 i3 S" B) k! y' V, C) R! ^
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
! @( a" M- _3 e6 I0 `& b7 K製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
$ v4 e- w% [- F0 c& @3 a4 l; O功效：補脾養血，健體美容。
( n2 Z% N' c o) p/ S* T" {適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; d) j% k! w1 h; R1 q材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
9 k1 r% c6 ?1 ? l# x製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 1 e3 u- p4 t( y. V
功效：去濕解毒，清熱理腸。
( ]$ u1 Z9 V% y% { c適應証：濕熱性暗瘡等。
$ [- N- e8 ~% O! F+ T材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ! K; \0 v; t7 ?; {
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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# L4 S8 y2 X5 C6 J% H/ H# X* J14.除斑燕苡湯
# Q6 _1 e2 A: t5 f8 b B) @功效：健脾益肺，去濕除斑。
) G. a0 V5 V C' p適應証：黃褐斑及伴疣粒。
, b# s6 m; U! Z. T6 J1 t材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量$ F* J( c2 M& v% L k3 h
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 i2 j" B# ~& A, C
1 Z2 f! h2 Q3 T+ s! v( h15.調血消斑湯
0 w) x# K9 Z, T V4 q' x k功效：消瘀降脂，補血養顏。
# C( b2 [" ~/ q2 H! _# D8 N適應証：臉部黑斑及血斑。
/ Y! M% l8 x V材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
# A$ `% a1 E2 r( T製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
$ F3 o! f6 i& B+ B1 Q: F 4 g3 T! a6 G* q" f& d; v- M# L3 P: Y- v
16.清熱除斑湯 7 s" p4 U! L5 h
功效：涼血活血，澤膚除斑。% d8 _6 e+ y9 q
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
6 X$ i4 N% F$ r材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）# X5 B" ]% M1 L9 y7 f
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 y) ~- y Q% F4 k; i
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17.淨面美顏茶 b5 f( `$ ?# K/ E8 _
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 H" z$ e4 _9 z8 ^9 {, |. o
適應証：黃褐斑。8 N4 c) C. Z1 M# b; M
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" @' x9 j8 l; J1 t, @- v- L
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 # g. W/ k% B% t, ]
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5 w, h; j' k- [2 r) T _5 v# t- F
! Y7 S; W) {. D1 i
# G$ P) b, `' i M: ^; Z0 d
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' w8 [' o& ]1 D/ z& R2 C; [[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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