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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!& S2 C  e6 w9 ^3 G, t9 W! r. \- h
) J& U) }7 o$ ?- Y* T

- B1 G: r" Q; |! F! t2 C5 f& Z* _" Z& V; J8 l. s1 ^* `) R% }
; R! F% X5 O/ z0 K
      一、 外因造成的斑点:& c, w1 P, s/ t6 U% W

" `$ F! n' E, x, @5 w+ `  外因指紫外线或外伤等。, P& ]2 ?5 G6 I8 b8 g
  晒斑--1 A2 N3 w% D6 V  n; z0 ]
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。0 _4 y9 D% W! [9 r' @8 `& Q

: T7 e; R( _0 ?) z! f祛斑对策:
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% M" h3 T- l6 z0 y; ^1 t内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
; P) g/ Y$ W3 }) x维生素C " \! [; l; J7 S' d
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 ; Y8 J; b/ n( {# L0 |; t" l9 N
维生素E
3 y7 y) |1 Z9 K7 t% O维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ( M( d) O  Q+ B* L& f2 i8 m
防晒
' {# R7 I* H7 F" c, W4 X全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。! k7 l" [; \+ p0 J- l& u1 l

  G9 b! F: {9 |二、内因造成的面部斑点:5 l) B0 s' U! n* l, F6 h
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
  b; W: [2 {/ I$ `; |6 C, @& \  雀斑--; ?: w* }7 [% k: x1 }- V, s% X. |
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
- l$ X) G6 N: x( }, f2 j! q8 I  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
! f% U; M+ }, }0 |; P' P  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。% H- n4 J3 C3 E2 n
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。0 v7 O4 S3 [/ _7 k4 n( s
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:% m8 X2 y2 [0 J! N; O9 e7 S' ?1 v
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
. U- ?2 M* L1 B, N 祛斑对策:4 d) d2 @. h/ }
   
2 Q  p. R8 Z7 U. X' o$ E1 y( S    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. % n% ~! D% Q. U% J! E- q
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黄褐斑--
$ z6 D) J1 h/ w" C2 g, Z  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。! _& f8 p9 K. L+ u$ Z! m
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
* {% [$ ^% ~/ \  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。& r. v" J  w% _  E& w& o. G
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
, g, {6 r4 e2 A" e! ?+ A7 y2 C: e$ x  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
- N6 a+ z) r* p, p" F7 G- f  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。7 U$ J( s' O! y- ]: n9 O  b, D7 l
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
5 }: t3 u; H! b祛斑对策:) ]+ A% L6 u& |

; M0 c, o' ~8 s1 t        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 " d2 {9 A) P- P. l& s  q, w6 [
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
7 N# c% A7 i! w) w: T' z, j" c) Z  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
8 @1 D$ D' |3 t& e6 e. H) y" t  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 & J& s0 |  e- y7 B
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 9 v( ~* G+ v8 c* d5 q, {, E
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
3 Z2 D$ N- S7 r0 V) N: X         7.和牛奶白斑--. v+ E+ R( c5 L$ @& u
  1. 又称“白癜风”。7 z! S. w8 i* l" [  @' Q
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。9 z' {/ q4 q+ B* V& x
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
; _  g: @" B1 |5 F  Z% |7 h8 }$ ^  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。" _# t& L4 q! u
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
2 N* w9 W" F, ^2 o3 @. d. N  对策:9 n; q: R* {* U5 Z1 @3 V4 I

/ [1 J7 g8 b  Q3 `  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。. _  g5 C2 {! u$ r1 |( a3 @

; n: m0 Q& H1 C: M5 o" p, X1 i$ l经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。4 F% l$ H6 \5 [: Q: Y& l. e  S/ V
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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老年斑--
( O' T; J5 O7 p4 x  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
  g1 o; l5 \6 X! [  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
# o; Y8 `2 l8 M- C" y  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。: A# M5 }# @4 J
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--! c* n0 d' w. X( [2 @
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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: l) }- Z& @2 b+ v对策:
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4 w/ e7 g' _: q" a' E- q% P* \一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。' T, u3 a/ E, ]& O) g& E- c( N
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
: n7 m7 {% y4 {1 z# _' d  1、洗浴' M) [, W, |8 H8 E9 z1 \' {6 y5 N5 [
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。( O8 y1 w- {/ z
  2、外涂
( ^* x# c) n6 }2 `( [9 O  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
( }, X- O1 g, Q  @* _, k  3、口服
( p! r1 Q6 v- y$ n! h* F7 n  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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