|
|
百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
7 Z3 n4 S* N, E! ^( P1 R, B2 y! `
继续传完昨天的菜。
2 Z# d# O) t& ^' k. T( Q t# }# l9 \' ?. `8 D8 o$ r* {
百合生炒鱼片:. B8 v, e/ E3 [$ J' D, l
" e! a$ b4 Q5 X- u
锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
) R: G# W p& n1 ?" L# F ?1 N g% t& \3 M: p; A4 U
黄豆焖田鸡:4 O/ Y: H& k' o- e. g4 e0 }, H& A
! y7 e' m3 b# T, i# }% j- o. X% T8 [黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
评分
-
查看全部评分
|