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| 来点冷饮 5 u, J, N5 m* y! x( }: [9 Q香草冰淇淋8 k  Y$ r5 `) E) b
 配料:蛋黄5个,细砂糖150克,牛奶400ML,动物性淡奶油200ML,香草精1小勺(5ML)* k9 x4 L) T: D+ V+ q0 G2 T% Y
 1、5个蛋黄、150克细砂糖、400ML牛奶全部倒入奶锅,并搅拌均匀。( J) Q( E' Z, ^7 \* U! L# g
 2、把奶锅用小火加热并不断搅拌,直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势,立即离火。' R! Y  W: E- T: k7 M5 v% Q) k
 3、离火后,立即倒入冰箱冷藏室内取出的淡奶油,并搅拌均匀。然后,加入香草精,并让它彻底冷却后放进冰箱冷冻。4 A3 t( H. M6 g) N1 {; A, p
 4、冰淇淋液冷冻到开始结冰以后,取出来,用电动打蛋器搅打片刻,重新放入冰箱。之后,每隔半个小时取出来搅打一次。# r, e0 Q& Z7 T: H& L
 5、重复这个过程,搅打4次以上,再将冰淇淋彻底冻硬,冰淇淋就做好了。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,嘿嘿,控制摄入量。
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 5 l7 P% O" F" j# a+ i: s) n/ n芒果冰沙
 # A; b7 ^+ i5 u配料:细砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半个柠檬
 " `% r; F% C" C6 t制作过程:
 2 O3 z& G, X* \1、125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。, D$ k. w( ^' H& R4 f: |; y
 2、芒果切开,取下果肉。* p# {1 }1 G- h; G8 a# N% W* Y
 3-4、柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)。
 % _! u5 P0 k2 L' |5、把芒果肉、柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥7 r; {% C/ U2 @
 6、把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可。我装进蛋糕模具内,一次吃2个,没用食品料理机打成碎冰。7 u4 d8 G! q2 y0 j# ^, A' l) T
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 椰汁西米露0 C5 n3 v6 J) j
 配料:小西米100克,椰浆400ML,牛奶400ML,细砂糖60克,芒果适量1 A5 q9 z! U( [/ C; x
 1、先将椰浆煮开,放入细砂糖,搅拌至溶解关火,待冷却后放入冰箱冷藏。
 2 t2 f  G* d1 B  Z, Z  G  x! d2、锅里放足够量的水,煮沸,放入小西米,大火煮10多分钟,煮的时候要间歇搅拌,避免小西米粘连。煮到小西米几乎全透明中间有一小白点时关火,焖10分钟左右,用凉水冲透,洗去小西米表面的粘液,再用凉开水冲洗2次。2 o  R* Y3 g" Z4 L
 3、将牛奶和冷藏的椰浆:1:1混合,加入冲洗好的小西米,放冰箱冷藏。1 a: v6 T+ H4 G0 s: b" J$ k
 4、食用之前准备好喜欢的水果,拌匀即可。
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